Климат влияние на здоровье. Перемена климата, влияние на здоровье

Здоровье и психическое состояние человека зависят от многих факторов. Одним из них является климат, именно он оказывает огромное воздействие на человеческий организм. В статье мы рассмотрим, как климат влияет на людей.

Самое очевидное влияние происходит в следующих случаях:

Резкая смена погоды. Внезапный сильный ветер, гроза или похолодание вызывают изменение состояния здоровья. У людей покрепче ухудшение самочувствия практически не ощущается, но у сердечников, гипертоников, диабетиков начинаются сильные головные боли, повышается давление вплоть до гипертонического криза, может быть инфаркт.
Переезды на дальние расстояния. Климат и человек имеют тесную взаимосвязь между собой. Например, когда жители севера приезжают на отдых на море, некоторое время они чувствуют себя не слишком хорошо из-за морского воздуха, жаркого солнца и других факторов. Врачи не рекомендуют совершать дальние переезды людям с хроническими заболеваниями.

Многие считают, что если долго жить в одном месте, то со временем организм адаптируется, и всякое влияние прекращается, но на самом деле это не так. Климатические условия воздействуют на человека постоянно. Для одних это благотворное воздействие, для других – пагубное. Все зависит от индивидуальных особенностей каждого.

Это не только совокупность жарких и холодных дней в году, не только среднесуточная температура или количество выпадаемых осадков. Это метеорологические явления, а также земная и солнечная радиация, магнитное поле, ландшафт, электричество, выделяемое атмосферой. Влияние климата на человека происходит за счет совокупности этих факторов.

Еще в древние времена в Индии и Тибете были сделаны заключения о том, как на самочувствие влияют разные погодные условия, такие как солнце, дождь, грозы. В этих странах и по сей день изучают, как климат влияет на людей. Для лечения сохраняются методики, которые тесно связаны с временами года или погодой. Уже в 460-х годах Гиппократ писал в своих трактатах, что погода и здоровье имеют прямую связь между собой.

Развитие и прогрессирование некоторых болезней неоднообразно в течение года. Всем медикам известно, что зимой и осенью происходит обострение желудочно-кишечных заболеваний. Более научный подход к этому вопросу был осуществлен в XIX веке, когда в Петербургской академии наук видные ученые того времени – Павлов, Сеченов и другие – изучали, как климат влияет на людей. Они провели медицинские опыты, проанализировали имеющиеся сведения и пришли к выводу, что некоторые эпидемии появляются и особенно тяжело протекают именно в зависимости от климатических условий. Так, вспышка лихорадки западного Нила дважды была зафиксирована в России во время аномально теплой зимы. Уже в наше время эти наблюдения неоднократно подтверждались.

Существует два типа влияния климата на организм: прямое и косвенное. Первое непосредственно связано с климатическими условиями, и результаты его легко различимы. Наблюдать это можно на процессах теплообмена человека и окружающей среды, а также на кожных покровах, потоотделении, кровообращении и метаболизме.

Косвенное влияние климата на человека более продолжительное по времени. Это изменения в его теле, которые происходят по истечении определенного срока нахождения в конкретной природной зоне. Одним из примеров этого влияния может послужить адаптация к климату. Многие альпинисты при подъемах на большие высоты испытывают болезненные ощущения и проблемы с дыханием. Однако они проходят при частых подъемах или при определенной программе адаптации.

Жаркий климат, особенно тропический с повышенной влажностью является очень агрессивной средой по степени воздействия на человеческий организм. В первую очередь это связано с повышенной теплоотдачей. При высокой температуре она повышается в 5-6 раз. Это приводит к тому, что рецепторы передают сигналы мозгу, и кровь начинает циркулировать гораздо быстрее, в это время происходит расширение сосудов. Если таких мер недостаточно для поддержания теплового баланса, то начинается обильное потоотделение. Чаще всего от жары страдают люди, подверженные болезням сердца. Медики подтверждают, что жаркое лето - это время, когда происходит большего всего сердечных приступов, а также наблюдается обострение хронических сердечно-сосудистых заболеваний.

Также следует знать, как климат влияет на людей, проживающих в тропиках. Они имеют худощавое телосложение, более жилистое строение. У жителей Африки можно наблюдать удлиненные конечности. Среди жителей жарких стран реже встречаются люди с большими жировыми отложениями. В целом, население этих стран «мельче», чем то, которое проживает в природных зонах, где умеренный климат.

У тех, кто попадает в северные районы или постоянно там живет, наблюдается уменьшение теплоотдачи. Это достигается за счет замедления кровообращения и сужения сосудов. Нормальная реакция организма - это достижение баланса между теплоотдачей и теплообразованием, а если этого не происходит, то постепенно понижается температура тела, угнетаются функции организма, происходит расстройство психики, итог этого - остановка сердца. Важную роль в нормальной жизнедеятельности организма там, где холодный климат, играет липидный обмен. У северян гораздо быстрее и легче происходит обмен веществ, поэтому нужно постоянное восполнение энергопотерь. По этой причине их основной рацион - жиры и белки.

Жители севера имеют более крупное телосложение и значительный слой подкожного жира, который препятствует отдаче тепла. Но не все люди способны нормально адаптироваться к холоду, если происходит резкая смена климата. Обычно работа механизма защиты у таких людей приводит к тому, что у них развивается «полярная болезнь». Чтобы избежать сложностей с адаптацией к холоду, нужно принимать в больших количествах витамин C.

Погода и здоровье имеют прямую и очень тесную связь между собой. В регионах, для которых характерно постепенное изменение погодных условий, люди менее остро переживают эти переходы. Считается, что средняя полоса имеет самый благоприятный климат для здоровья. Потому что там, где смена времен года происходит очень резко, большинство людей страдает от ревматических реакций, возникновения болей в местах старых травм, головных болей, связанных с перепадами давления.

Однако есть и обратная сторона медали. Умеренный климат не способствует развитию быстрой адаптации к новой среде. Мало людей из средней полосы способны без особых проблем привыкнуть к резкому изменению температуры окружающей среды, сразу адаптироваться к жаркому воздуху и яркому солнцу юга. Они чаще страдают от головных болей, быстрее обгорают на солнце и дольше привыкают к новым условиям.

То, что климат и человек неразрывно связаны, подтверждают такие факты:

Жители юга тяжелее переносят холод там, где местные могут ходить, не надевая на себя много одежды.
Когда жители засушливых районов попадают в тропическую местность, где вода буквально стоит в воздухе, они начинают болеть.
Жара и повышенная влажность делают людей из средней полосы и северных районов вялыми, болезненными и апатичными, им становится тяжело дышать, а также в разы повышается потоотделение.

Перепады температур – серьезное испытание для здоровья. Особенно болезненной является смена климата для ребенка. Что происходит в организме при резких колебаниях температур?

Очень холодный климат провоцирует чрезмерное возбуждение, в то же время жара, наоборот, ввергает человека в состояние апатии. Смена этих двух состояний зависит от того, с какой скоростью меняется температура. При резком похолодании или потеплении обостряются хронические проблемы, развиваются сердечно-сосудистые заболевания. Только при плавном переходе от низких температур к высоким и наоборот организм успевает адаптироваться.

Влажность воздуха и смена давления тоже имеют серьезное значение. В первую очередь это влияет на терморегуляцию. Холодный воздух охлаждает тело, а горячий, наоборот, на что рецепторы кожи реагируют соответственно. Очень хорошо такое влияние заметно при поднятии в горы, где с каждым десятком метров меняются климатические условия, атмосферное давление, скорость ветра и температура воздуха.

Уже на высоте 300 метров начинается гипервентиляция легких из-за того, что ветер и малое содержание кислорода в воздухе мешают нормальному дыханию. Ускоряется кровообращение, потому что организм пытается разогнать недостаточное количество кислорода по всем клеткам. С повышением высоты эти процессы еще больше усиливаются, в крови появляется большое количество эритроцитов и гемоглобина.

На больших высотах, где низкое содержание кислорода и более сильная солнечная радиация, у человека значительно усиливается обмен веществ. Это может замедлить развитие заболеваний, связанных с метаболизмом. Однако резкая смена высоты может оказать и пагубное воздействие. Именно поэтому многим людям рекомендуется отдых и лечение в санаториях на умеренных высотах, где выше давление и более чистый воздух, но при этом в нем достаточное количество кислорода. В прошлом веке многих туберкулезных больных отправляли в такие санатории или в места с сухим климатом.

При частых сменах природных условий тело человека со временем выстраивает что-то вроде барьера, поэтому значительных изменений не наблюдается. Адаптация происходит быстро и относительно безболезненно, причем вне зависимости от направлений переездов и от того, как резко меняется температура при смене климата.

Альпинисты испытывают большие перегрузки на вершинах, которые могут стать смертельными. Поэтому с собой они берут специальные кислородные баллоны, при этом у местных жителей, которые с рождения живут высоко над уровнем моря, не возникает подобных проблем.

Механизм климатической защиты в настоящее время ученым неясен.

Немаловажно влияние сезонных изменений. Здоровые люди практически не реагируют на них, организм сам подстраивается под определенное время года и продолжает оптимальную для него работу. Но люди, у которых есть хронические недуги или травмы, могут болезненно реагировать на переход от одного времени года к другому. При этом у всех наблюдается изменение в скорости психических реакций, работы желез внутренней секреции, а также скорость теплообмена. Эти изменения вполне нормальные и не являются отклонениями, поэтому люди их не замечают.

Некоторые люди особенно остро реагируют на изменение температурной среды и климата, это явление называется метеопатией, или метеозависимостью. Причин этому может быть много: индивидуальные особенности организма, ослабленный иммунитет из-за болезни. При этом у них могут наблюдаться такие симптомы, как повышенная сонливость и бессилие, боли в горле, насморк, головокружение, неспособность сосредоточиться, затрудненное дыхание и тошнота.

Для того чтобы побороть эти проблемы, необходимо анализировать свое состояние и выявлять, какие конкретно изменения вызывают эти симптомы. После этого можно постараться справиться с ними. В первую очередь нормализации общего состояния способствует здоровый образ жизни. Он включает: продолжительный сон, правильное питание, прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки.

Для борьбы с жарой и сухостью воздуха можно использовать освежители и кондиционеры, помогает обильное питье. Обязательно нужно есть свежие фрукты и мясо.

Нередко метеозависимость может возникать у беременных женщин, которые до этого совершенно спокойно переживали смену времен года или погоды.

Беременным женщинам не рекомендуется совершать длительные путешествия или дальние поездки. В “интересном” положении тело и так подвергается стрессу от гормональных изменений, к тому же большинство полезных веществ достается именно плоду, а не женскому организму. По этим причинам дополнительные нагрузки, связанные с адаптацией к новому климату во время путешествия, совершенно ни к чему.

Дети тоже остро реагируют на изменение климата. Но тут все происходит немного иначе, чем у взрослых. Детский организм, в принципе, гораздо быстрее адаптируется к любым условиям, поэтому здоровый ребенок не испытывает больших проблем при смене времени года или климата.

Основная проблема при смене климата кроется не в процессе адаптации, а в реакции самого ребенка. Любое климатическое изменение вызывает в организме человека определенные процессы. И если взрослые способны адекватно на них реагировать, например, в жару прятаться в тени или надевать головные уборы, то у детей чувство самосохранения не так развито. Сигналы тела у взрослых приведут к принятию определенных мер, ребенок их проигнорирует. Именно по этой причине во время смены климата взрослые должны внимательно следить за состоянием малыша.

Потому как дети острее реагируют на разные климатические изменения, в медицине есть целый раздел – климатотерапия. Врачи, которые практикуют такое лечение, без помощи лекарств могут добиться значительных улучшений здоровья ребенка.

Наиболее благотворное влияние на детский организм имеет морской или горный климат. Морская соленая вода, солнечные ванны благотворно сказываются на его психическом состоянии, а также укрепляют общее здоровье и способствуют выработке витамина D.

Для того чтобы добиться определенного эффекта, ребенку нужно провести на курорте не менее четырех недель, именно этот срок считается оптимальным. При тяжелых формах хронических заболеваний или патологий санаторный период может занимать несколько месяцев. Наиболее часто лечение в морских и горных районах применяют для детей с рахитом, респираторными и кожными заболеваниями, психическими отклонениями.

Пожилые люди - это та категория, которой нужно особенно внимательно относиться к смене климата или путешествиям. В первую очередь это связано с тем, что люди преклонного возраста часто страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также опорно-двигательного аппарата. Резкая смена климата может пагубно сказаться на их самочувствии и течении этих болезней. Летом чаще всего происходят приступы, повышается смертность именно стариков.

Второй фактор - это скорость адаптации, а также привычки. Если молодому и здоровому человеку для адаптации к новому климату требуется от пяти до семи дней, то у пожилых людей эти сроки значительно увеличиваются, и не всегда организм способен адекватно отреагировать на смену температуры, влажности или давления. В этом заключается риск путешествий людей пожилого возраста.

Резкая смена климатической зоны наверняка повлечет за собой смену часового пояса и продолжительности дня и ночи. Эти изменения тяжело переносятся даже здоровыми людьми, не говоря уже о стариках. Бессонница - это одна из самых невинных проблем пожилых людей.

Морской климат благотворно влияет на людей с расстройствами нервной системы. Прохладный воздух не вызывает раздражения, около моря редко бывает резкая смена температуры, зимой там теплее, а летом прохладнее. Кроме того, море рассеивает солнечную радиацию, а возможность насладиться большим открытым пространством положительно влияет на глаза и успокаивает нервы.

Горный климат, наоборот, служит для возбуждения нервной деятельности и повышения работоспособности. Это происходит благодаря высокому давлению, частым сменам температуры, когда днем можно загорать, а ночью приходится спасаться от обморожения. Играет свою роль быстрая смена дня и ночи, ведь в горах этот процесс практически незаметен. Очень часто люди, занятые творческой деятельностью, отправляются в горы, чтобы черпать вдохновение.

Северный климат, где постоянно холодно и нет особого разнообразия пейзажей, закаляет не только характер, но и здоровье человека. Учеными доказано, что люди, которые постоянно находятся в местах с холодным климатом, более стойкие к разным заболеваниям, в том числе к хроническим. Жители севера практически не болеют сахарным диабетом и медленнее стареют.

Климат - многолетний режим погоды, присущий той или иной местности, одна из основных характеристик природы и географического ландшафта. Климат определяется следующими факторами: температурой и относительной влажностью воздуха, атмосферным давлением, количеством солнечных дней в году, силой и направленностью ветра, количеством осадков и др. Условно можно выделить две полосы тропического климата, две умеренного и две холодного. Погодные условия отдельного региона зависят не только от климатической зоны, но и от его географического положения. Чем дальше та или иная местность удалена от моря, тем сильнее там различаются времена года. Эта особенность заметна в Центральной Европе - на севере господствует морской климат, между тем в Альпах климат совершенно иной.

Влияние климата на человека

Погодные условия страны или региона очень сильно влияет на образ жизни населения. От климата зависит, какие жилые дома строятся в том или ином регионе, каков распорядок дня и внешний вид жителей. Влияние климата на здоровье может быть крайне отрицательным.

Климатические курорты

Климатические условия могут оказывать на человека раздражающее, успокаивающее и тонизирующее действие. Во многих странах есть немало климатических курортов. При выборе курорта необходимо проконсультироваться с врачом.

Колебания климата утомляют

В тех регионах, где колебания климата выражены слабо, организм человека подвергается меньшей нагрузке, чем в тех, где разница между временами года ощущается очень сильно. Правда, на состояние здоровья человека могут повлиять определенные климатические факторы, например, ультрафиолетовые лучи необходимы для нормального роста костей.

От температуры воздуха зависит количество отдаваемого телом тепла. При низкой температуре окружающей среды и недостаточной защите тела человек может замерзнуть. При очень высокой температуре окружающей среды у человека усиливается потоотделение, таким образом, организм регулирует температуру тела. Потоотделение ведет к большой потере жидкости, а это может отрицательно сказаться на здоровье человека. На большой высоте из-за слишком низкого давления может нарушиться функция лабиринта уха - возникает головокружение; при вдыхании воздуха с небольшим содержанием кислорода может развиться горная болезнь.

Некоторые люди очень чувствительно реагируют на перемену погоды. Разумеется, погода в этом случае является не истинной причиной ухудшения самочувствия, а лишь одним из факторов, обуславливающим это состояние. Такие недомогания делятся на повышенную чувствительность к переменам погоды, проявляющуюся в снижении работоспособности, и «метеолабильность», при которой возникают боли ревматического или невралгического характера. Сравнительные наблюдения показали, что определенные погодные условия могут спровоцировать возникновение некоторых заболеваний, ухудшение самочувствия и даже смерть больных, страдающих определенными заболеваниями. Когда через местность движется теплый атмосферный фронт, у больных, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, наблюдается ухудшение самочувствия. Когда господствует холодный атмосферный фронт, людей мучает колика и спазмы.

Изменения климата планеты

Утверждения стариков о том, что раньше зима была более холодной, а лето более теплым, соответствуют действительности. При сгорании угля, нефти и природного газа выделяется большое количество углекислого газа, и поэтому климат Земли становится теплее. Метеорологи полагают, что такое потепление сильно влияет на климат и здоровье всей планеты. Предполагается, что так называемый «парниковый» эффект является причиной многих природных катаклизмов. Крайне неблагоприятно на климат планеты влияет разрушение озонового слоя, который фильтрует солнечные лучи. Из-за повышенного уровня ультрафиолетового излучения поверхность земли станет теплее, что повлечет за собой изменение температурного режима, режима ветров и дождей, повышение уровня моря.

Климат - это, если говорить простым языком, многолетний устойчивый режим погоды. И он оказывает влияние практически на всё. На почву, водный режим, животный и растительный мир, возможность возделывать сельскохозяйственные культуры. И конечно же, нельзя не сказать о том, как климат влияет на людей и их возможности.

Естественный раздражитель

Ни для кого не является секретом, что на протяжении многих лет в процессе эволюции люди постепенно приспосабливались к воздействиям, исходящим из внешней среды. И в человеческом организме выработались разнообразные регуляторные механизмы, напрямую связанные с данными влияниями. Сегодня люди могут нормально жить и развиваться только за счет взаимодействия с внешней средой. Человеку важно потреблять кислород, подвергаться солнечному воздействию и поглощать необходимые вещества.

Как климат влияет на людей? Воздействие на самом деле носит сложный физико-химический характер. Имеет значение абсолютно всё - лучистая энергия, давление, температура, влажность, магнитное и электрическое поле, движение воздуха и даже вещества, которые выделяются в воздух растениями. При столь многообразном воздействии в реакцию вовлекаются практически все уровни функционально-структурной организации - начиная от клеточных и молекулярных и заканчивая психоэмоциональной сферой и периферическими нервными окончаниями.

Примеры

Теперь можно перейти к ситуациям, которые наглядно показывают, как климат влияет на людей. Как показали эксперименты биоклиматологов и опыт каждого из нас - человеческий организм способен работать оптимально лишь в узком температурном диапазоне.

В жаркое время года, особенно в период с июля по август, в южных регионах существовать довольно-таки сложно. Взять, к примеру, Приморье. Климат этого края умеренно муссонный. Лето тут жаркое и влажное. И в июле/августе весь край становится похож на теплицу.

Уникальным примером можно считать Крым. Несмотря на скромную площадь (27 000 км²), его территория делится на три климатических микрорегиона и 20 субрегионов. В Севастополе, самом посещаемом в летнее время городе, царит субтропический «режим» погоды. Лето тут сухое и жаркое. И каждый год - непредсказуемое. В 2016 году, например, июнь выдался намного более душным, чем июль и август. Иногда тут могут идти дожди несколько дней подряд, а порой столбик термометра поднимается выше 40 °C.

Разбор примеров

И как климат влияет на людей, если обращаться к вышеперечисленному? Не лучшим образом. Во-первых, при таких условиях усложняется кондиционирование воздуха в легкие. При духоте снижается работоспособность, ухудшается общее состояние, самочувствие. При повышенной влажности не происходит испарение с поверхности тела. К тому же при таких условиях в разы увеличивается вероятность заразиться какой-либо инфекцией, передающейся воздушно-капельным путём, поскольку духота и влажность образуют благоприятную обстановку для развития и выживания микробов.

Организм из-за сухой жары вынужден менять уровень выделения тепла. Мы начинаем потеть, вследствие чего наша кожа увлажняется. Это испарение поглощает часть ненужного тепла. А вот если становится прохладно, то возникает дрожь и так называемая гусиная кожа, которые служат некими обогревателями.

Ещё из последствий нарушенного температурного режима следует отметить нарушение кровообращения и перегрузку ЦНС. Именно поэтому в рабочих помещениях создаётся искусственный климат за счёт кондиционеров/отопления. Нормой считается показатель от +20 до +23 °C. А уровень влажности не должен быть меньше 50% и выше 60%.

Статистика

Рассказывая о том, как климат влияет на жизнь людей, стоит обратиться к интересным данным, выясненным социал-гигиенистом Владимиром Ивановичем Чибураевым и доктором медицинских наук Борисом Александровичем Ревичем. В одном из своих трудов они привели статистику, в которой наглядно демонстрируются последствия плохих или ухудшенных климатических условий.

Так, например, до 40 000 случаев смертности в год происходит из-за загрязнения воздуха взвешенными веществами. Этот фактор провоцирует возникновение и развитие болезней органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Из-за микробного загрязнения продуктов питания и воды появляются кишечные инфекции, которые некоторые люди запускают, не лечат. Около 1 100 человек в год погибают по этой причине. И из-за опасных природных явлений в год случается около тысячи смертей.

Всё это относится к теме о том, как климат влияет на жизнь людей. Как можно видеть, запущенные последствия бывают очень даже серьёзными.

Холод

Выше было сказано о жаре и духоте. Но, обсуждая то, как климат влияет на деятельность человека и его жизнь, важно упомянуть и о воздействии холода.

Если он кратковременный, то происходит остановка дыхания на усиленном вдохе, после чего происходит выдох, и оно учащается. Такое можно наблюдать при обливании, например. А вот длительное воздействие холода способствует выработке тепла и вентиляции. Соответственно, увеличивается и выделение углекислого газа. Организм людей, живущих на севере, работает несколько иначе. Они привыкают к холоду с детства и, соответственно, закаляются. Вот, например, если человек из Ханты-Мансийска, где на данный момент царит -52 °C, попадёт в июле в Сочи или в Крым, допустим, то ему с непривычки будет крайне сложно перенести жару. Потому что он никогда не был там, где температура воздуха около +40 °C вполне может считаться нормальной.

Польза холода

Но это ещё не всё, что можно рассказать о том, как климат влияет на образ жизни людей. Под влиянием холода также изменяется количество сердечных сокращений, и даже характер толчка. В этом есть польза, ведь аритмия исчезает в таких условиях. Ещё холод способствует увеличению мышечной силы и тонусу. Изменяется даже состав крови. Увеличивается количество красных кровяных телец и лейкоцитов. А обмен веществ обычно происходит без всяких сбоев. Движение жидкостей под воздействием холода происходит нормально, так что никаких застойных явлений не наблюдается.

Быт

О том, как климат влияет на образ жизни и быт людей, писали ещё такие великие деятели, как Монтескье, Боден и Аристотель. И по сей день данная тема актуальна.

На Севере, например, вследствие климата рождаются такие потребности, которых нет на Юге. У человека появляется необходимость оградить себя от внешних невзгод. Бóльшую часть времени северяне проводят внутри дома или рабочих помещений. У южан таких проблем нет. Но зато они должны подчиняться окружающей среде.

Морской климат

Его также стоит отметить вниманием. Было немного сказано о том, как климат влияет на жизнь человека. Примеры многочисленны. Но морской климат заслуживает отдельного внимания.

Калий, например, входящий в его состав, играет роль антиаллергена. Бром оказывает успокаивающее воздействие. Кальций способствует укреплению соединительных тканей человеческого организма. Йод влияет на омоложение клеток кожи, а магний снимает отёчность. Максимально насыщенным воздух становится во время шторма. Кстати, молекулы, находящиеся в нём, ионизированы. А это делает воздух ещё более целебным. Ведь ионы оказывают влияние на обмен веществ.

Люди и их воздействие

Говоря про быт, стоит затронуть вниманием тему о том, как человек влияет на климат. Примеры существуют. Самый яркий заключается в развитии сельскохозяйственной деятельности. В один момент она достигла такого уровня, что возник вопрос о её непреднамеренном воздействии на климат. Что произошло? Во-первых, распахивание гигантских массивов земли, по причине чего в атмосферу поднимается огромное количество пыли и теряется влага.

Во-вторых, резко сокращается количество деревьев. Леса буквально уничтожаются, особенно тропические. А ведь они влияют на воспроизводство кислорода. На выше предоставленной фотографии соединено два снимка, сделанных NASA в разные годы. И по ним визуально заметно, насколько сильны последствия вырубки лесов. Земля уже перестала быть «зелёной планетой».

Но это ещё не всё, что можно сказать о том, как люди влияют на климат. Приведите примеры сами, ведь они - вокруг нас! Вспомнить хотя бы животный мир. Многие виды уже вымерли. И до сих пор имеет актуальность перевыпас скота, из-за которого саванны и степи превращаются в пустыни. Как результат - иссушение почвы. Что и говорить о сжигании ископаемого органического топлива, из-за чего в атмосферу происходит огромный выброс СН 4 и СО 2 . Воздействие промышленных отходов и вовсе меняет её состав, увеличивая содержание аэрозолей и радиационно-активных газов.

Вывод отсюда печальный. Земля на грани экологической катастрофы. И привели к ней сами люди. К счастью, сейчас мы спохватились, и начали предпринимать попытки по восстановлению природного баланса. Впрочем, как всё будет - покажет время.

Только ленивый не жалуется на погоду. Но дело гораздо серьезней, чем «жарко-холодно».

Климат и природные процессы управляют человеческой жизнью - рождением гениев и злодеев, болезнями, поведением и чувствами .

РИТМЫ ПЛАНЕТЫ

Мы качаемся как на качелях между холодом и теплом. Колебания средней температуры происходят с разными ритмами: например, есть полувековые и пятилетние. Бабушки, любящие вспоминать о лютой зиме 1949 года, не преувеличивают: в то время зимой было действительно холодно. А c начала 60-х XX века началось потепление. И как считают ученые, есть вероятность, что этот процесс отражается не только на нашем самочувствии, но и, например, на способности к творчеству.
Подтверждение этой теории можно найти в работе доктора исторических наук Владимира Петрова о пульсирующем характере литературной жизни. Помните давний спор о лириках и физиках? Так вот эти кумиры периодически (точнее - раз все в те же плюс-минус 50 лет) меняются местами: полвека в обществе как бы доминируют правое полушарие мозга и подведомственные ему изящные искусства, а следующие полвека - левое полушарие и строгий расчет. Как показывает статистика, поэты расцветают в более холодные времена, а физики любят тепло.

Так что, возможно, потомок эфиопов Александр Пушкин не написал бы ни строчки, если бы не родился в прохладной Москве .

Ученые располагают не только гипотезами, но и проверенными фактами относительно некоторых циклических закономерностей. Известно, что больные шизофренией чутко реагируют на лунные приливы и отливы: обострения у них происходят с периодичностью примерно 13 раз в году. Страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями чувствительны к солнцу и периодам его активности.
Даже у алкоголиков свой цикл - пик болезни чаще приходится на жаркие летние месяцы.

Александр Немцов, кандидат медицинских наук, сотрудник Московского НИИ психиатрии МЗ РФ, видит причину именно в погоде. Одним из главных провокаторов алкогольных психозов он считает летний воздух: в нем мало кислорода, что провоцирует сбои психики и мозговой деятельности. Кроме предупреждения поменьше пить летом, ученый дает прогноз: грядущее глобальное потепление для пьющих людей станет дополнительным фактором риска.

ВО ВЕСЬ ВОЛОС

Зимой мы одни, летом - совершенно другие. И это научно доказано. Ученые Николай Агаджанян и Анатолий Скальный провели масштабное исследование и выяснили, что соотношение микроэлементов в человеческом организме меняется от сезона к сезону. Подтверждение - анализ волос: в ходе эксперимента взяли образцы у 1800 детей 3-6 лет и 3000 женщин 26-35 лет.

Оказалось, что выражение "Мне всегда чего-то не хватает" совершенно справедливо .

Например, содержание кальция уменьшается зимой и достигает максимума летом. Это объясняется тем, что в теплом климате паращитовидные железы работают интенсивнее, а солнце помогает вырабатывать и усваивать витамин D, который регулирует кальциевый обмен.
. В жару также высок уровень в плазме крови железа, марганца, кремния. Их дефицит зимой вызывает аллергические реакции и нарушения кроветворения.
. Содержание цинка и меди в организме слегка понижается весной, и мы это чувствуем: снижается иммунитет, обостряются кожные заболевания.
. Уровень хрома, наоборот, весной повышается.
. Селен - "зимний" микроэлемент. Это связано еще и с питанием - в холода на столе царят богатые им капуста, орехи, чеснок…
. А вот сезонным изменениям уровня олова (на максимуме - зимой и в начале осени, на минимуме - поздней осенью и в начале лета) ученые объяснения пока не нашли.
Сезонные колебания в химическом составе организма специалисты называют акклиматизационным дефицитом. Зная его закономерности, вполне возможно смягчить удар. Благодаря препаратам и витаминам можно скорректировать свой "внутренний мир" и наполнить его всем необходимым вопреки календарю и прогнозам погоды.

ПЯТНИСТАЯ ЗИМА

По пятнам на солнце можно предсказать, какой будет зима. Чем их больше, чем активнее солнце и тем теплее будет на Земле. По статистике, именно в эти периоды чаще случаются землетрясения, извержения вулканов. Сегодня мы живем в период активного солнца, поэтому зимой практически не мерзнем. Но возможно, в будущем, когда пятен на светиле станет меньше, испытаем то, что довелось пережить нашим предкам. Период с 1640 по 1700 год называли "малым ледниковым периодом" - в это время затихли вулканы, не было землетрясений, зато вся Европа буквально замерзала, а мелководная часть Черного моря нередко покрывалась льдом.

ПОГОДНЫЙ ТРЕНАЖЕР

Каждый климат формирует своего жителя, заставляя адаптироваться. Северянам приходится приспосабливаться к сильным ветрам, низкой влажности, долгому холоду... Однако при этом мало кто из коренных северян жалуется: стоит вспомнить уверения Ломоносова, что на севере "для нашего организма жизнь сноснее".
У южан свои проблемы: засухи, повышенный уровень радиации, низкая влажность и тепловая перегрузка. При этом большинство из них уверены, что живут в раю.
Зато жители умеренного климата только и знают, что жалуются на погоду. Порой они страдают от солнцепека, холода и ветра больше, чем адаптировавшиеся к экстремальному житью северяне или южане. Почему? Можно сказать - от нетренированности.

ДЛЯ ЛЮБВИ НЕ ХВАТАЕТ ТЕПЛА

Россияне из-за холодного климата нуждаются в дополнительных источниках энергии и комфорта гораздо больше, чем, например, американцы. Наше демографическое отставание от теплых стран ученые объясняют не только социальными причинами, но и тем, что большую часть года занимают неблагоприятные для деторождения раздражающие и острые сезоны.

Если мы здоровы, любые климатические невзгоды только закалят нас .

А если нет, климат пройдется по самым уязвимым местам. На севере под удар чаще всего попадают органы дыхания, нервная система. На юге высок риск инфекционных заболеваний и новообразований.

Специалисты санкт-петербургской Клиники челюстно-лицевой хирургии имени И. П. Павлова предложили ввести в обиход коэффициент метеочувствительности. Определяется он по результатам анализа крови. Ведь ветер, воздух и вода влияют на нас на клеточном уровне, и в капле крови отражается способность переносить жару и повышенную влажность.
Например, у метеочувствительных людей число лейкоцитов в неблагоприятную погоду значительно возрастает. Резкое попадание с холода в тепло может вызвать обострение хронического заболевания, а похолодание - притормозить острое течение болезни и повысить иммунитет. Но не экстремальное: эксперимент, во время которого животные в течение 3 суток жили при -5-7°С, показал, что в этом случае идут реакции, сходные с истощением. Так что лечиться холодом, как и теплом, надо осторожно.
Полезен оказался и ветер: экспериментально доказано, что при повышении его скорости увеличивается количество иммунных клеток.

СОЛНЕЧНОЕ ПОВЕДЕНИЕ

Свет, тепло и магнитные излучения, идущие от солнца, доходят до разных уголков Земли далеко не в равных дозах. Чем ближе к Северному полюсу, тем сильнее магнитное влияние светила. Поэтому северяне живут под большим прессингом со стороны солнца, и это определяет их поведение, характер и особенности. Для них органичны немногословность и медлительность, их нервная система просто не приспособлена к темпераментным итальянским скандалам.

Любой эмоциональный срыв под северным солнцем переживается острее и драматичнее.

В спокойной Финляндии увеличение самоубийств в определенные периоды связывают именно с повышением солнечной активности. Создан специальный комитет, который должен прогнозировать солнечные бури и предупреждать о них население.

Кроме того, большинство северян страдают от недостатка света и витамина D, который еще называют витамином радости. Его нехватку многие компенсируют массовым летним паломничеством на юг и спиртными напитками, которые, как считает Владимир Нужный, доктор медицинских наук НИИ наркологии МЗ РФ, в умеренной дозе играют роль адаптогена к тяжелым климатическим условиям.
Жизнь южан на первый и даже на второй взгляд легче, но физически они не выносливы и менее уязвимы перед болезнями. Кроме того, северяне, переехав в более мягкий климат, успешно адаптируются и легко делают карьеру. Не зря большая часть политической и творческой элиты - родом из северных широт. А вот жители юга, перебираясь в прохладные зоны, часто страдают, становятся агрессивнее, вспыльчивее.