Человек, как биосоциальное существо живет в двух параллельных мирах: природном и общественном. Под общественным миром подразумеваются все научно-технические достижения и инфраструктура, созданная человеком, а также социум, то есть собственно общество. Под природным миром понимается совокупность явлений и объектов природы.
Даже в самых крупных городах (не говоря уже о малонаселенных территориях), несмотря на развитую инфраструктуру, человек неизбежно сталкивается с природными явлениями и объектами. В большом городе человека окружает большое количество техники и построек, но он никак не сможет предотвратить капризы природы и ее естественные явления. Человек может укрыться от снега и дождя под крышей или зонтом, но отменить его не под силу никому.
Люди редко задумываются над тем, какое огромное влияние погода может оказывать на них. Существует традиционный взгляд на влияние погодных условий на человека. Такой взгляд предполагает полярные эмоциональные состояния, соответствующие «настроению» природы. То есть если погода солнечная и спокойная – человек спокоен, а если на улице ненастье – человек расстраивается и впадает в апатию. Всегда ли это так?
На самом деле влияние любых погодных явлений зависит не только от их характеристик, но и от первоначального внутреннего настроя человека. Безусловно, каждый человек обрадуется яркому солнышку, но это не значит, что всегда вызывает отрицательные эмоции и что это всегда оказывает негативное влияние на его психическое состояние.
Можно рассмотреть чувства и эмоции, которые вызывает дождь, более подробно.
Отрицательные эмоции, вызываемые пасмурной погодой и дождем:
- Апатия. Может быть вызвана ощущением увядания природы осенью и прощанием с теплыми деньками. Такое эмоциональное состояние чаще всего возникает, когда человек эмоционально отзывчив к природе или же когда наступление осени и ненастная погода связаны с личными потерями и расстройствами.
- Злость. Вызвана невозможностью выхода из дома, или необходимостью брать с собой зонт или плащ, то есть навешивать на себя лишнюю нагрузку, что, безусловно, раздражает. Невозможность предотвратить дождь и необходимость подчиниться условиям природы делает его врагом номер один.
- Страх. Первобытное чувство страха перед стихией свойственно не всем людям, однако иногда могут встречаться и такие эмоции при , сопровождающемся громом, молниями и порывами ветра.
- Утомленность. Многие ощущают эмоциональный спад, но это связано скорее с физиологической метеозависимостью человеческого организма. На том или ином уровне такое явления неизбежно для каждого.
Положительные эмоции, вызываемые пасмурной погодой и дожде:
- Спокойствие. Многих людей монотонный стук дождя по стеклам приводит в состояние безмятежности и спокойствия, а снижение световой нагрузки на зрение позволяет анализаторной системе сосредоточиться на других ощущениях;
- Радость. Дождь всегда считался символом плодородия, так как он поливает землю для урожая и наполняет осушенные реки водой. Такая эмоция так же относится к разряду первобытно-подсознательных и встречается избирательно;
- Ностальгия и романтизм. Некоторые люди вспоминают во время дождя счастливые моменты, которые связаны с дождем. Это могут быть романтические встречи или уютное детство у бабушки в деревне, а также многое другое.
Помимо перечисленных эмоций, дождь может вызывать достаточно большой спектр эмоциональных состояний, особенно, если он сопровождается радугой и ясной погодой. Такой обязательно вызовет бурю положительных эмоций.
Отношение к дождю у каждого человека свое – сугубо индивидуальное. Оно связано в основном с теми эмоциями, которые были испытаны человеком в сензитивные (восприимчивые) периоды своего развития. Чаще всего, это детство и юность.
Несмотря на то, что с дождем могут связаны весьма неприятные воспоминания, не стоит концентрироваться на них, а все же для уравновешивания своего эмоционального состояния стоит вспомнить, что дождь, как форма воды – символ жизни на Земле. Кроме того, человек сам состоит из воды более, чем на 80%. Вода, в любых ее воплощениях, всегда должна ассоциироваться с радостью и счастьем жизни.
Что мы знаем о дожде? Практически все и ничего. Давайте поговорим на эту тему. Из сегодняшней статьи вы сможете почерпнуть немного информации о том, что такое дождь, о видах дождя, о кислотности и о его влиянии на наш организм.
Согласно энциклопедическим данным, дождь - это жидкие атмосферные осадки, которые выпадают в виде капель воды из облаков, капли дождя в диаметре могут быть от 0,5 до 7 мм.
Моросящий дождик или ливень, все это зависит от интенсивности, которая колеблется от 0,25 до 100 мм/час.
Виды дождя
Дожди, в зависимости от интенсивности и диаметра капель, бывают нескольких видов. Например: грибной, дождь с градом (когда кристаллы льда, не успевают превращаться в жидкость проходя через слои атмосферы с положительными температурами), грозовые дожди (сопровождающийся ударами молнии), обложной или затяжной дождь, ливень, морось, ситный и полосовой дождь.
Кислотность дождя
Нормальной кислотностью дождя считается уровень рН 5,6. А вот у кислотных дождей этот уровень ниже. Например, при кислотности воды рН 5,5 погибают все полезные донные бактерии в водоеме, а если кислотность воды составляет всего рН 4,5, тогда гибнет вся рыба, и земноводные и насекомые. Так, что ничего удивительного в том, что после прохождения кислотного дождя на листьях растений появляются и, конечно же, гулять под таким «дождиком» не нужно. Ничего полезного это вашему организму не принесет.
Кислотные дожди
Кислотные дожди оказывают отрицательное влияние на окружающую среду, водоемах появляются высокотоксичные ионы тяжелых металлов, например: свинца и кадмия. Именно поэтому не стоит купаться в водоемах с пониженной или повышенной кислотностью, так как это негативно скажется на вашем здоровье.
Думаю, что про кислотность вам все понятно. Самое время рассказать «о мерах предосторожности» любителям погулять под дождем.
Состав дождя
Я не говорю про грибной или ситный дождик, хотя если вы сильно вымокли лучше все же принять теплый душ, и надев на ноги теплые носки выпить горячего чаю с малиновым вареньем.
Выпавшие на землю осадки несут с собой различные примеси: пыль, пыльцу растений, вулканический пепел, грибковые споры и различные бактерии, промышленные выбросы добавляют оксиды азота и серы и органические растворители, а если зарождение дождевого облака начиналось над океаном, тогда в его составе осадков будут еще и ионы калия, натрия и магния. И весь этот «коктейль» проливается вам на голову в виде, возможно, того самого «грибного» дождичка. Как видно из вышесказанного, зачастую дождевая вода включает в себя чуть ли не всю таблицу Менделеева.
Влияние дождя на организм и наше здоровье
Трудно представить, что еще какие-то 100 лет назад, человек не только умывался, но и собирал для питья дождевую воду, считалось, что мытье волос дождевой или талой водой придавало им силу и шелковистость. Интересно, если сегодня вымыть волосы дождевой или талой водой, они вообще останутся, или предпочтут «покинуть» голову?
Вред дождя
Не нужно гулять в дождь без зонта, потому как примеси, содержащиеся в дождевой воде, влекут за собой массу проблем. Достигая определенного уровня концентрации в организме, многие из этих элементов начинают свое губительное действие, вызывая отравления и даже мутации. Ионы тяжелых металлов засоряют каналы печени и почек, а накопление токсинов приводит к интоксикации организма.
Достаточно тяжелые последствия для организма и здоровья, при отравлении марганцем, который также может содержаться в дождевой воде в больших количествах. Симптомы такого отравления присущи многим заболеваниям и, как правило, человек не сразу обращает внимание на это. Марганец способен засорять канальцы нервных клеток, что приводит к повышенной утомляемости, снижению работоспособности и сонливости. Другой вредный метал кислотного дождя - алюминий. Который, накапливаясь с годами, может стать причиной различных неврологических заболеваний. Другие «коварные» примеси не менее опасны, поэтому стоит при кислотном дожде воздержаться от прогулки и уж тем более не употреблять эту дождевую воду для бытовых нужд.
Если, все таки, вы вынуждены находиться в такую погоду на улице или дождь застал вас на улице врасплох, и спрятаться вам от него попросту некуда. Необходимо, по возможности, закрыть открытые участки тела, например, надеть жакет или куртку, голову, если нет зонта, тоже прикрыть от дождя.
После прогулки под дождем, придя домой обязательно примите душ с любым очищающим средством (гелем, мылом и т.д.), если вы гуляли без зонта, тогда вымойте и голову. После обязательно выпейте горячего чая или молока. Молоко, поможет нейтрализовать воздействие вредных примесей на организм.
Посмотрите прогноз погоды и, если что, не забудьте взять с собой курточку и зонт.
Дождь – прекрасное и завораживающее природное явление, которое не только красиво выглядит, но и обладает потрясающей энергетикой, которая способствует сбалансированию всех систем человеческого организма. Кроме того, эта стихия может иметь влияние на формирование некоторых черт характера людей. Но, данная статья будет посвящена не только положительному, но и не очень позитивному влиянию дождя на наш организм.
Первым интересным фактом влияния дождя на человека можно считать то, что по статистике у маленьких мальчиков при выпадении осадков обязательно портится настроение, появляется сонливость вместе с общей физической усталостью. Понятно, что реакция человеческого организма на переменчивую погоду вызывает усталость, головокружения и некоторую потерю работоспособности. Но почему именно маленькие мальчики страдают от дождя? Пока вразумительного ответа на этот вопрос никому найти не удалось.
Известно, что сырая дождливая погода имеет отрицательное влияние на людей с ослабленной иммунной системой: появляется уныние, организм начинает немного хандрить и т.д.
Моросящая же погода обычно вызывает сонливость, депрессию и пессимистические настроения.
Зато, люди с романтической натурой при дожде получают некоторую одухотворённость, вдохновение к творчеству и общий настрой на позитив.
Ещё существует мысль о том, что весенний дождь является наиболее полезным для человека. Именно в эту пору года , появляется много идей и фантазий в творческой жизни, общее состояние становится оптимистическим.
Тем не менее, сейчас уже трудно представить то, что ещё каких-то 100 лет назад люди специально набирали дождевую воду для умывания и купания. Тогда считалось, что если этой водой помыть голову, то волосы становятся более сильными и шелковистыми. Интересно, что же случится сейчас, если помыть голову таким специфическим «шампунем».
Есть несколько факторов, связанных с дождём, которые негативно могут отражаться на здоровье человеческого организма.
В результате вредных выбросов атмосферу некоторыми промышленными предприятиями стали не редки так называемые кислотные дожди, которые в основном выпадают рядом с мегаполисами.
Например, если прогуливаться по улице во время дождя без зонта, то всякого рода примеси могут повлечь за собой негативные последствия. Они могут вызывать отравления и даже иногда мутации. Кроме того, ионы тяжёлых металлов могут засорять каналы печени и почек. А при накоплении токсинов, организм можно довести до интоксикации.
Марганец, содержащийся в дождевой воде в больших количествах, способен вызывать симптомы многих заболеваний, которые не сразу заметны самому человеку и он, естественно, не прибегает к профилактическим методам лечения своего здоровья. Такой элемент, как марганец негативно влияет на нервные клетки, что впоследствии приводит к нарушению сна, быстрой утомляемости, общей усталости
Также опасной составляющей дождя является алюминий, который при накоплении в организме определённого количества становится своего рода катализаторов разнообразных неврологических заболеваний.
Кроме этих составляющих дождевой воды существуют ещё достаточное количество примесей, негативно отражающихся на человеческом организме, особенно со слабым иммунитетом. Так что, обязательно сходите в душ, где воспользуйтесь различными очищающими средствами (шампунем, мылом, гелем и т.д.). А уже после этого желательно выпить горячего чая или молока. Именно молоко обладает силой, которая способна очистить организм от различных негативных примесей.
Так что, берегите своё здоровье и помните, что даже безобидные вещи, по типу дождя, также могут плохо отразиться на состоянии вашего организма.
Июнь закончился, так и не дав москвичам толком насладиться солнечными днями. Надежды на самый жаркий летний месяц июль, видимо, тоже не оправдаются - по прогнозам синоптиков, на улице вновь будут ливни и пасмурно. Как дожди влияют на эмоциональное состояние москвичей, из-за чего возникает депрессия и как выжить тем, кто больше не может терпеть хандру, «Газете.Ru» рассказала психолог-консультант научного центра «Концепция» Арина Липкина.
- Что происходит с организмом человека в дождливую погоду?
Из-за пониженного атмосферного давления у людей также падает давление. Особенно в такую погоду страдают гипотоники. При сниженном давлении часто проявляется головокружение, слабость, становится не комфортно дышать, могут ощущаться покалывания в кончиках пальцев и наблюдаться отечность. К тому же снижается скорость кровоснабжения всех органов.
- Как дожди отражаются на эмоциональном состоянии людей?
На самом деле все индивидуально и зависит от многих факторов. Насколько сильное влияние окажет дождь, зависит от психологических особенностей человека, его работы и разновидностей осадков. Например, когда дождь порывистый и непредсказуемый, он вызывает страх, повышенное чувство опасности и подсознательную готовность к тому, чтобы защищаться.
У некоторых она слишком высокая, в результате чего появляется бесконтрольная тревожность. Сейчас еще накладывается страх перед порывистым ветром и дождем: могут сорваться крупные предметы, объекты, которые ранят или попортят имущество, это тоже вызывает тревогу. С другой стороны, мелкий монотонный дождь благотворно влияет на людей и успокаивает. 10–15-минутная прогулка под дождем помогает восстановить внутренний баланс, особенно если выбрать зонт правильного цвета.
Например, синий и голубой цвета вызывают умиротворение, красный или желтый настраивают на активность.
- А что происходит с работоспособностью?
Это зависит от рода деятельности. Например, человеку, который занимается переводом, но не синхронным, а именно последовательным, дождь за окном будет помогать. А людям, ведущим переговоры, напротив, может помешать. Это связано с тем, что во время переговоров человеку нужно «выходить вовне», а здесь такая погода. В результате люди поддаются влиянию погоды за окном, начинают думать о том, как хотелось бы, например, покататься на велосипеде или погулять в парке, а из-за дождя этого сделать не удастся.
Следует помнить и о физических особенностях организма. Сниженное атмосферное давление - еще один дополнительный стрессовый фактор, так что если у человека пониженное давление от природы - работать будет сложнее. Особенно от такой погоды страдают сотрудники пенсионного возраста. Однако, если условия труда соответствуют необходимым критериям комфорта (в помещении достаточно пространства и света, мозг получает необходимое количество кислорода, а во время рабочего дня есть возможность немного прогуляться по улице), то стрессовый фактор не будет оказывать такого влияния.
- Как можно повысить работоспособность?
Если руководство не возражает, стоит немного одомашнить атмосферу. Например, принести плед или грелку в виде мягкой игрушки. Хороший вариант - поставить на окно или рабочий стол картинки, которые ассоциируются с летом: зеленые яблоки, дыни, арбузы.
- Обостряется ли в такую погоду раздражительность, могут ли появиться конфликты в коллективе?
Это свойственно людям, которые в принципе склонны к депрессии и зависимы от внешних факторов. Некоторые воспринимают промокшую одежду или капли на теле чересчур критично, из-за этого повышается напряжение и раздражительность.
- Но в дождливую погоду многие страдают от плохого настроения…
Здесь две причины: отсутствие солнца и неоправданные ожидания. Люди ждут лето, отпуск, долгожданные выходные на природе, надеются выходить на улицу в легкой одежде, но этого не происходит. В результате наступает разочарование. Хотя есть масса альтернатив, например, можно пойти в бассейн или в сауну, которые вполне могут создать ощущение круиза. Главное - найти дополняющие элементы, которые помогут заменить или облегчить это состояние, а не концентрироваться на том, что за окном опять дождь.
Бороться с отсутствием солнца можно с помощью специальных ламп, предназначенных для светотерапии.
Их можно использовать утром и вечером, от 10 до 30 минут в день, сейчас существуют даже портативные устройства, которые можно брать на работу. Свет передает сигналы в мозг о том, что все хорошо и спокойно и никаких изменений не предвидится. Также следует принимать витамин D3 в каплях и в целом мультивитамины, это поможет справиться с хандрой.
- Как дождь влияет на сон?
Люди, которые чутко спят, могут страдать от беспокойства. Например, если человек слышит, как вода бьет по карнизу, или он чересчур чувствителен к погодным явлениям (гроза, сильный или косой дождь), то это может мешать выспаться. Люди, которые крепко спят, во время дождя высыпаются лучше и легче переносят дождливые явления днем.
- Что делать, если из-за погоды опускаются руки, но нет возможности взять отпуск?
Надо компенсировать. Например, ходить дома в летних шортах, платьях или шлепках. Хорошо помогает музыкальная терапия - стоит включать песни, которые ассоциируются с летом. Положительный эффект дают и запахи. Сейчас существует множество увлажнителей, в которые можно добавлять капли на масленой основе. Подойдут ароматы, связанные с летними цветами - розы, ландыши. Считается, что лучше избегать цитрусовых и ориентироваться на нейтральные запахи, хотя здесь все индивидуально, кому-то именно запах апельсинов может поднять настроение.
Дождливая погода – это уникальная возможность лучше узнать себя и окружающих людей. Каждая капля, падающая с неба, несет сильнейший энергетический заряд. Она может делиться своим бесценным опытом с человеком, а может и поглощать его сиюминутные эмоции. Все зависит от того, как воспринимать дождь .
Если отбросить мысли о том, что дождь может помешать добраться на работу, что ноги промокнут, что распадется прическа и все остальные предубеждения, то раскрывается истинное восприятие этого удивительного погодного явления.
Тоненькие ручейки на оконных стеклах, стекающие вниз по самым неожиданным маршрутам, потоки воды по дорогам, напоминающие бурные горные реки. И теплые или освежающие капли, прикосновение которых ощущается каждой клеточкой тела, - все это может только завораживать и будоражить воображение, воспламенять и успокаивать, вызывать целую бурю приятных эмоций.
И дождь действительно так воздействует на людей, но только на тех, кто смотрит вперед с верой и надеждой на лучшее, на тех, кто своей жизненной установкой сделал оптимизм. Люди, которые могут так беззаветно радоваться дождю , обладают крепкой здоровой психикой, у них не может быть никаких психологических проблем, они живут в гармонии с собой и природой.
Кто-то возразит, сказав, что дождь всегда нагоняет тоску и печаль, что ничего прекрасного и возвышенного в нем нет. По-своему такие люди правы, ведь их на самом деле очень угнетает отсутствие солнца, которое заменяло им энтузиазм и создавало иллюзию всеобщего благоденствия. А все потому, что защитные силы их организма истощены, их постоянными спутниками стали скептицизм и слабость, раздраженность, сонливость и быстрая утомляемость.
Отсутствие уверенности в своих силах и возможностях – еще одна причина ложного восприятия дождя. Заниженная самооценка приводит к расцвету капризного состояния при виде капель на стекле, к беспричинным слезам и истерикам.
Неспособность самостоятельно справляться с текущими проблемами вынуждает перекладывать вину за постоянно возникающие на пути к успеху преграды именно на дождь и его якобы негативный заряд. Непогода может стать главным виновником размолвки с любимым, неприятностей на работе, нехватки материальных ресурсов и общей неустроенности в жизни.
Скрытый пессимизм не просто формирует субъективное отрицательное мнение обо всем происходящем вокруг, но и постепенно становится причиной психических расстройств. Молодое поколение особенно подвержено его воздействию. В их поведении это проявляется в виде депрессий, лености, пассивности, которые с каждым новым годом все более обостряются.
Еще одним доказательством того, что оптимизм помогает с радостью воспринимать любую погоду, являются жители Великобритании. Для их родины характерны практически ежедневные туманы, моросящие дожди и ливни, вездесущая сырость. Они всегда и везде ходят с зонтами, которые не только не обременяют их, но и помогают завершить образ.
Поведение англичан стало ярким свидетельством того, как можно оптимистический настрой заставить работать на свое здоровье и энергетический потенциал. Эта нация отличается удивительной рассудительностью, безмятежностью и практичностью. Их сложно вывести из равновесия, а физическое здоровье – это результат многолетней работы над своим душевным состоянием.
Дождь может стать неиссякаемым источником вдохновения и радости. Его музыка способна помочь родиться гениальному стихотворению или картине, поможет воссоединить и согреть любящие сердца. Главное – поддаться настроению и насладиться дождливой погодой по-своему – дома у окошка или кружась под теплыми дождевыми струями.
