Зверобой полезные свойства и противопоказания для женщин. Зверобой: полезные свойства, применение, рецепты, описание и фото растения

Дополнительно зверобой оказывает спазмолитическое действие и тонизирует организм. Отвары на основе растения помогают улучшить работу мочевого пузыря у мужчин, а также устраняют симптомы воспалительного процесса в мочеполовой системе.

Основной состав

Растение достаточно популярно в народной медицине, для лечения используют не только лиственную часть, но и стебли, а также другие части зверобоя. В состав растения входят такие компоненты, как:

Гиперицин и гиперфорин. Это вещества относящиеся к группе флавоноидов, они оказывают противовоспалительное действие на организм, а также могут выступать в качестве антидепрессантов.
Эфирное масло. Помогает наладить работу нервной системы, повышает устойчивость к стрессам, не дает развиваться депрессии.
Дубильные вещества . Снимают воспалительный процесс с внутренних органов, помогают очистить различные раны от инфекций, приводят в норму работу кишечника и желудка.
Органические кислоты. Важны для организма, так как нормализуют обмен веществ и укрепляют нервную систему.
Витамин С. Аскорбиновая кислота положительно сказывается на иммунитете, помогает связкам и хрящам быстрее восстановиться после травмы, является профилактикой раковых образований.
Гиперозид, рутин. Два вещества, которые помогают укрепить стенки сосудов, предотвращая различные заболевания.
Никотиновая кислота. Ценится при лечении нервных заболеваний, в дополнение помогает улучшить работу сердца.
Токоферол . Помогает защитить организм человека от образования свободных радикалов.
Каротин. Ускоряет процессы обновления кожи, помогает защитить зрение, а также положительно сказывается на борьбе с бактериями и различными вирусами.
Фитонциды. Обладают противомикробным действием.
Кверцетин. Вещество относится к флавоноидам, которые оказывают противоопухолевое действие, помогает устранить воспалительный процесс и снять симптомы аллергической реакции. Дополнительно компонент оказывает спазмолитическое действие на организм.

Это далеко не весь список веществ, которые входят в состав травы зверобоя. Благодаря составляющим, растение обладает лечебными свойствами и списком противопоказаний. Мы подробнее расскажем, в каких случаях используется лекарственная трава, а также когда применение зверобоя может принести вред.

Применение в лечебных целях

Эта трава используется не только в народной, но и в современной медицине. Обычно пациентам назначается использование средства в виде отваров и настоев из высушенной травы.

Также зверобой входит в состав некоторых лекарственных препаратов.

Это лекарственное растение обычно применяется при таких заболеваниях, как:

Заболевания желудка, кишечника и других органов пищеварительной системы. В этот список можно отнести дискинезию желчевыводящих путей, а также развитие острой диареи, заболевания печеночной железы или вздутие живота.
Воспалительный процесс в ротовой полости. К таким заболеваниям относится стоматит, острая ангина, воспаление десен и их кровоточивость.
Заболевания нервной системы. Настои из зверобоя помогают бороться с бессонницей, улучшают состояние при неврозах и депрессии, снимают тревожность
Кожные болезни. В аптеках продаются препараты, в составе которых присутствует лекарственная трава. Такие медикаменты используются для лечения открытых ран и ожогов. Стоит отметить, что золотистый стафилококк достаточно устойчив к антибиотикам из пенициллинового ряда, но зверобой помогает в лечении этого заболевания, и эффективно с этим справляется.

В составе зверобоя содержатся эфирные масла, они также оказывают положительное влияние на работу кишечника, улучшают работу пищеварительной системы и устраняют признаки метеоризма. Благодаря маслам, можно добиться желчегонного эффекта.

Как показали многочисленные исследования, трава зверобоя имеет массу лечебных свойств, но она обладает и противопоказаниями. При регулярном использовании отвара на основе растения, можно справиться с состоянием депрессии. Как говорят специалисты, применение отвара на основе растения, дает более выраженный результат, чем легкие антидепрессанты. Стоит отметить, что влияние на печень при приеме настоев будет значительно меньше, чем при использовании антидепрессантов.

Средства на основе зверобоя помогают улучшить настроение и устранить тревожные мысли.

Польза для женского здоровья

О противопоказаниях травы зверобоя мы поговорим позднее, сейчас стоит рассказать о лечебных свойствах растения для организма женщины. Как говорят многочисленные исследования, настои на основе растения помогают значительно облегчить самочувствие в период критических дней. К другим полезным свойствам зверобоя можно отнести:

Снижение симптомов ПМС и климакса . Много лет подряд растение используется для того, чтобы снизить симптоматику наступающего климакса, а также устранить неприятные признаки ПМС. Зверобой помогает нормализовать нервное состояние и снижает количество приливов.
Нормализация гормонального фона. Применение зверобоя помогает привести в норму гормональный фон, он дает возможность снизить количество пролактина в крови, при этом помогая незначительно повысить андрогены. Все эти гормоны мужские, и их должно быть в организме женщины в определенном количестве. При сбое цикла принимать настой из травы зверобоя полезно, так как он налаживает менструацию.

Дополнительные свойства растения:

спазмолитическое;
оказывает мочегонный эффект;
помогает ускорить отток желчи;
обладает диуретическим свойством;
применяется в качестве глистогонного средства;
используется при приступах болей;
расслабляет желчные протоки, улучшая их работу;
улучшает работу мочевого пузыря;
укрепляет сосуды и благотворно сказывается на сердце;
восстанавливает функции пищеварительной системы;
оказывает благотворное воздействие на общее самочувствие;
повышает количество серотонина в крови;
обладает свойствами антидепрессанта.

Использование растения в косметологии

Перед тем как начать использование травы зверобоя, стоит помнить, что средство обладает не только лечебными свойствами, но и противопоказаниями. Лекарственное растение пользуется большой популярностью в области косметологии. В его составе присутствует большое количество витаминов и минеральных веществ.

Проблемы, с которыми борется зверобой:

Угревая сыпь. Достаточно распространенная проблема, с которой помогает бороться растение. Настойки на основе травы обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами. В дополнение средства помогают подсушить кожу и ускорить процессы регенерации. Это в короткие сроки позволяет избавиться от акне, не оставляя шрамов и рубцов на коже. Если на лице часто возникают воспаления и акне, следует каждый день протирать кожу с помощью отвара или настоя из зверобоя. Также на основе растения делают полезные маски, в их состав добавляют салициловую кислоту, немного меда или глину.
Повышенная жирность кожи. Это еще одна достаточно серьезная и распространенная проблема. Ухаживать за жирной кожей сложнее, кроме того на лице чаще возникают прыщики и черные точки. Чтобы нормализовать работу сальных желез, достаточно каждый день протирать лицо отваром из травы, с добавлением лимонного сока.
Против старения. Как мы уже говорили, растение обладает свойством ускорять регенерацию кожи, по этой причине настойки дают возможность бороться со старением. Достаточно каждый день умывать лицо отваром из травы. А чтобы дополнительно тонизировать кожу, следует приготовить кубики льда из настоя и каждое утро протирать ими лицо. Не менее эффективными окажутся маски и компрессы на основе растения.
Против перхоти. Трава зверобоя обладает массой лечебных свойств, но следует помнить о ее противопоказаниях перед применением. Средство хорошо зарекомендовало себя в лечении перхоти, но стоит помнить, что продукт может вызвать аллергическую реакцию. Для лечения перхоти используется не только отвар для ополаскивания волос, но еще и эфирное масло, с помощью которого производят расчесывание. Можно добавить эфир в различные маски, чтобы вылечить кожу головы.
От выпадения . Рекомендуется использовать отвары и маски на основе растения, чтобы ускорить рост волос, а также укрепить их. Наиболее эффективно применять эфирное масло для расчесывания, это улучшает кровообращение и не дает волоскам выпадать. Чтобы ускорить рост, достаточно смешать репейное масло с эфиром из зверобоя.

Трава обладает большим количеством полезных качеств для кожи и волос, но следует использовать растение с осторожностью, так как на него может возникнуть аллергическая реакция.

При регулярном использовании средств на основе зверобоя, можно получить не менее заметный результат, чем от профессиональных масок и шампуней.

Польза для беременных

Как говорят доктора, беременным женщинам следует отказаться от применения травы зверобоя, так как она имеет не только лечебные свойства, но и целый ряд противопоказаний. Даже препараты, на основе лекарственного растения, не используются в период вынашивания малыша.

В период беременности количество гормонов в крови у женщины повышается, и если использовать зверобой в лечебных целях, это может привести не только к проблемам во время вынашивания малыша, но и к выкидышу. Во время кормления ребенка грудью, также следует отказаться от использования зверобоя, так как отвары могут изменить вкус молока, вследствие чего ребенок откажется от груди.

Возможные побочные реакции, которые могут возникнуть у беременной при использовании зверобоя:

появление отеков на конечностях;
аллергические реакции разного типа;
нарушения в развитии плода;
появление приступов изжоги.

Польза для мужского здоровья

Растение обладает большим количеством лечебных свойств, и очень полезно для организма мужчины, оно:

обладает действием натурального афродизиака;
помогает повысить либидо мужчины;
улучшает прилив крови к органам малого таза;
борется с воспалительными процессами в мочеполовой системе;
помогает при воспалении простаты;
снимает психологическое напряжение.

Стоит учесть, что принимать средство без перерыва нельзя, использовать лекарство можно только курсами. Перерыв между лечением составляет не менее двух недель.

Противопоказания и вред

Как уже говорилось, трава зверобоя имеет не только лечебные свойства, но и противопоказания к использованию. Если не учитывать запреты на использование средства, это может привести к негативным последствиям, так как лечение принесет вред здоровью.

Перед тем как начинать полноценное лечение, следует провести консультацию у доктора, врач сможет подобрать наиболее подходящую схему лечения, а также определить, нет ли противопоказаний к использованию зверобоя.

индивидуальной непереносимости лекарственного растения;
проблемах с печенью, например циррозе;
хронических заболеваниях почек;
язвах в органах пищеварительной системы;
остро развивающейся лихорадке;
заболеваниях сердца и сосудов.

Как говорят специалисты, лекарственное растение следует применять для лечения не более семи дней, после этого обязательно делается перерыв. Строго противопоказано применять настои и отвары на основе зверобоя, если пациент использует для лечения препараты, поддерживающие работу сердца. Дополнительно следует воздержаться от применения растения при длительном применении антибиотиков, а также при использовании антидепрессантов.

Многих интересует вопрос, чем полезен зверобой для женского организма, и можно ли пить зверобой мужчинам. Зверобой (трава), лечебные свойства и противопоказания которого обусловлены его химическим составом, широко применяется в традиционной и альтернативной медицине. Польза зверобоя для организма человека заключается в способности лекарственного растения оказывать противовоспалительное и анальгетическое действия. Благодаря его целебным свойствам для мужчин можно предотвратить развитие ряда заболеваний, связанных с половой дисфункцией.

Траву зверобой относят к роду цветковых, семейству Зверобойных, порядку Мальпигиецветных. Растение — многолетник, реже однолетник, произрастает в умеренных широтах. Полукустарники, кустарники или небольшие деревья растут в хвойных лесах, полях и на обочинах дорог.

На четырехгранных стеблях мутовчатые простые цельнокрайние листья расположены друг напротив друга. Черешки короткие, прожилки на листьях отчетливо видны. По краям присутствуют прозрачные, реже черные вкрапления. Цветки собраны в цимозные метельчатые соцветия.

В лечебных целях можно использовать продырявленный или четырехгранный сорт зверобоя.

Стебли срезают вместе с листьями и цветками. Сушат в хорошо проветриваемом помещении, избегая попадания прямых солнечных лучей. После того как растение полностью высохло, его измельчают, высыпают сырье в стеклянные емкости или хранят в тканевых мешочках. Срок хранения — не более 2 лет.

Вред и польза зверобоя

Трава зверобой, лечебные свойства и противопоказания которой проявляются индивидуально у мужчин и женщин, нередко применяют в лечебных целях при ряде заболеваний. Зверобой — польза и вред:

Зверобой считают натуральным афродизиаком. Его нередко принимают при гастрите, лечебные свойства зверобоя позволяют мужскому организму справиться с заболеваниями репродуктивной системы.

Лекарственные свойства

Полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин проявляются в зависимости от патологии, при которой назначается прием медикаментов, содержащих растительный экстракт, или средств народной медицины на основе зверобоя. Лечение зверобоем заболеваний желудочно-кишечного тракта обусловлено способностью действующих веществ ускорять процессы расщепления пищи и препятствовать ее гниению.

Отвар зверобоя можно использовать наружно при патологиях кожного покрова, сопровождающихся сильным зудом и высыпаниями. Его можно наносить на обожженную дерму. Растение оказывает выраженное кровоостанавливающее действие, что позволяет применять его при кровотечениях. С разрешения врача зверобой можно использовать при патологиях органов дыхания. Растительный экстракт ускоряет выведение лишней жидкости из организма и снимает похмелье.

Химический состав растения

В составе зверобоя присутствует большое количество полезных для организма веществ. К ним относят:

Флавоноиды в составе зверобоя помогают нормализовать кровообращение и расширить сосуды. Кверцетин считают главным элементом этой группы, способным оказывать антиоксидантное действие.

Применение травы в лечебных целях

Траву зверобоя применяют при следующих заболеваниях:

патологии сердечно-сосудистой системы;
нарушения опорно-двигательного аппарата (артроз, артрит, ревматизм);
заболевание вирусной или инфекционной этиологии;
болезни желудочно-кишечного тракта;
расстройства мочеполовой системы;
кожные патологии;
алопеция.

На основе зверобоя выпускают ряд медикаментов, которые назначаются при неврозах и депрессиях.

Традиционная медицина

Препараты, содержащие зверобой:

Лайф 900. В составе антидепрессанта натурального происхождения присутствует сухой экстракт зверобоя, полученный из спиртовой травяной вытяжки. Его применяют при депрессивных нарушениях средней и легкой степени тяжести, которые сопровождаются подавленным настроением, хронической усталостью, эмоциональной истощенностью и снижением работоспособности. Препарат выпускается в форме таблеток, взрослым пациентам рекомендуется принимать внутрь по 1 шт. не более 1 раза в сутки.
Гелариум гиперикум. Препарат выпускается в форме драже. Основной компонент — экстракт зверобоя продырявленного. Оказывает анксиолитическое и антидепрессивное действия, повышая настроение, снимая напряжение и тревогу. Назначается при невротических реакциях, средних депрессивных состояниях и психовегетативных расстройствах (апатия, снижение настроения). Можно давать детям старше 12 лет. Взрослым и подросткам необходимо принимать по 1 драже 3 раза в сутки во время еды.
Нейроплант. Выпускается в форме таблеток. Производителем предусмотрены вспомогательные компоненты (кукурузный крахмал, стеарат магния, кислота аскорбиновая). Медикамент растительного происхождения оказывает седативное, анксиолитическое и антидепрессивное действия, повышает физическую, психическую работоспособность и улучшает настроение. Можно применять при апатии, вызванной хронической утомляемостью. Детям не назначается. Взрослые должны принимать по 1 таблетке 3 раза в день.
Депривит. Основное действующее вещество — стандартизированный растительный экстракт, способный угнетать активность моноаминоксидазы. Препарат принимают при нарушениях психоэмоционального фона, нервном перенапряжении, астено-невротическим синдроме и нарушениях сна. Выпускается в таблетированной форме, лекарство можно давать детям старше 12 лет. Режим дозирования — 1 таблетка не чаще 2-3 раз в сутки.
Негрустин. Выпускается в форме капсул. Препарат натурального происхождения благоприятно воздействует на центральную и вегетативную нервную систему. Обладает антидепрессивной активностью. Назначается при депрессии, состоянии беспокойства, тревоги и психовегетативных нарушениях. Детям младше 12 лет не назначается. Режим дозирования: по 1 капсуле не более 2 раз в сутки, курс применения — 5-7 недель.
Новоиманин. Спиртовой раствор для наружного применения можно использовать при инфицированных ранах, ожогах, трофических язвах, абсцессах, флегмонах, гайморите и фарингите. Им промывают полости, используют во время ингаляции при заболеваниях органов дыхания и закапывают в наружный слуховой и носовой проходы. Препарат оказывает противовоспалительное и антимикробное действия, активен против стафилококка и стрептококка.

Каждый препарат имеет противопоказания, поэтому самостоятельно подбирать лекарственные средства категорически запрещено.

Народная медицина

На основе зверобоя готовят отвары, настои, чаи и масло самостоятельно, в домашних условиях. Средства можно употреблять внутрь.

Рецепты на основе зверобоя

Масло готовят несколькими способами:

Любое масло (кокосовое, миндальное, оливковое, кукурузное, облепиховое, 500 мл) нагревают на водяной бане в эмалированной емкости. После того как основа нагрелась, в нее добавляют сухой экстракт зверобоя (100 г), предварительно измельченный. Смесь ставят на медленный огонь, кипятят 20-25 минут. Масло необходимо настаивать 4-6 суток в темном, прохладном месте.
Цветки зверобоя (30 г) растирают в ступке, высыпают в стеклянную бутыль из темного стекла и заливают их 150 мл любого растительного масла (кунжутное, оливковое, подсолнечное). Крышкой емкость закупоривать нельзя. Содержимое бутылки необходимо ежедневно взбалтывать в течение 3 суток. Затем емкость закупорить и оставить на 30-40 суток под солнцем.
Стебли вместе с листьями и цветками (100 г) мелко нарезать и высыпать в эмалированную или стеклянную миску. Растение заливают оливковым или кукурузным маслом (500 мл), ставят на водяную баню, греют 30 минут и добавляют 100 мл водки или спирта. Настаивать в течение 5 суток в теплом месте. Сцедить 3 раза через сложенную в несколько раз марлю. Готовое масло можно хранить 4 месяца в холодильнике.

Настои из зверобоя:

Классический. Аптечный сбор (30-60 г) заливают 500 мл любой спиртосодержащей жидкости (водка, спирт, самогон двойной очистки). Смесь выливают в бутылку из коричневого стекла и убирают ее в темное место на 14 суток. Настой необходимо регулярно встряхивать каждые 2 дня. Готовое средство нужно сцедить.
На зиму. Зверобой (3 ст. л.) всыпают в стеклянную бутылку. Замороженную клюкву (1 стакан) слегка размять руками и добавить к растению. В емкость влить водку или самогон (500 мл), взболтать. При желании добавить в настой любой цветочный мед (2-3 ст. л.). Настаивать в темном месте 12-14 суток, затем процедить, ягоды отжать и снова добавить в средство.

Отвар растения готовят традиционным методом. 2 ст. л. ложки заранее измельченных надземных частей растения необходимо залить 500 мл кипятка. Эмалированную кастрюлю с сырьем ставят на медленный огонь и кипятят 7-10 минут. Остывшее средство сцеживают, переливают в бутылку из стекла и используют по назначению. Хранить готовый отвар можно не более 5 суток.

Польза для мужчин

Польза и вред зверобоя для мужчин обусловлены его целебными свойствами. Траву считают природным афродизиаком, восстанавливающим потенцию. Действующие вещества способны нормализовать работу желез внутренней секреции, увеличивая выработку мужского гормона тестостерона. Регулярное применение средств из зверобоя ускоряет кровообращение, что обеспечивает стойкую эрекцию.

Растение способно нанести вред, если пациентом не соблюдается режим дозирования и индивидуально подобранная схема приема. Возможный вред:

преждевременная эякуляция или повышенная возбудимость;
повышенное потоотделение;
ускоренный рост волос на лице и теле.

Для того чтобы усилить эффективность средств из зверобоя, необходимо придерживаться ряда правил по их применению:

соблюдать сроки использования — самостоятельно сокращать и увеличивать курс нельзя;
не нарушать режим дозирования — объем чая, отвара или настоя нельзя сокращать или увеличивать;
не употреблять натощак — зверобой, принятый на голодный желудок, может спровоцировать некоторые побочные эффекты.

При наличии противопоказаний принимать любое средство из зверобоя категорически запрещено. Выявить возможные ограничения поможет лечащий врач.

Польза для женщин

Зверобой для женского здоровья применяется при многих патологиях репродуктивной системы. Его польза и вред для женщин обусловлена способностью растения оказывать противовоспалительное, успокаивающее, обеззараживающее, спазмолитическое и кровоостанавливающее действия.

Основные показания к применению:

предрасположенность к раку шейки матки;
скудные выделения во время менструации;
мастит на начальной стадии развития;
опущение матки, сопровождающиеся сильными болевыми ощущениями;
прекращение грудного вскармливания;
воспалительные процессы придатков, матки или яичников;
бессонница, депрессивно-раздражительное состояние во время климакса;
любые нарушения менструального цикла, включая аменорею или альгодисменорею;
болезненные ощущения в начале менструального цикла.

Чаще всего отвары и настои на основе зверобоя применяют наружно или внутрь. Растение можно сочетать с другими лекарственными травами. Популярные средства, используемые в гинекологии:

Зверобой, руту, валериану (корень), мяту (листья), трехлистную вахту и аптечную ромашку, взятую в равных долях, заранее измельчают. 2 ст. л. готового сбора заливают кипятком (500 мл), переливают в термос и настаивают 12 часов. Настой рекомендуется принимать внутрь по 100 мл трижды в сутки.
Зверобой, шиповник, петрушку (корень и семена), полынь, фенхель (семена), лапчатку гусиную и руту, взятую в равных долях, смешивают в отдельной емкости. 1 ст. л. сбора заливают горячей водой (250 мл) и настаивают 6 часов. Принимают по 75 мл дважды в сутки.

Курс применения любого лекарственного средства составляет 2-3 месяца. При отсутствии положительного эффекта может потребоваться прием медикаментозных средств.

Противопоказания и побочное действие

Несмотря на высокую эффективность, препараты на основе зверобоя имеют большое количество противопоказаний. Их с осторожностью назначают пациентам, страдающим сенной лихорадкой. Специалисты рекомендуют заранее провести тест на аллергическую реакцию. При отсутствии негативной реакции средства можно употреблять по назначению. К основным противопоказаниям относят:

невосприимчивость солнечного света — зверобой способен усиливать восприимчивость дермы к прямым солнечным лучам;
периоды беременности и грудного вскармливания — растение может сделать грудное молоко горьким и повлиять на формирование плода в утробе матери;
гипертензию — зверобой повышает кровяное давление;
период реабилитации после пересадки внутренних органов — применение зверобоя в это время влечет за собой отторжение пересаженных ранее органов и тканей;
прием оральных контрацептивов — растение снижает эффективность противозачаточных медикаментов;
прием антидепрессантов — препараты, содержащие зверобой, могут спровоцировать обострение маниакального синдрома.

Трава снижает концентрацию антикоагулянтов и сердечных медикаментов в крови. Самостоятельное превышение терапевтической дозы может спровоцировать потерю координации, головокружения, приступы тошноты и рвоты, дефицит железа, нарушения психоэмоционального фона (перепады настроения, тревога и беспокойство) и спутанность сознания.

Средства провоцируют проблемы с пищеварением. Пациенты нередко жалуются на запоры, нарушения стула и повышенное газообразование в кишечнике.

Зверобой, также известный как hypericum perforatum, является цветущим растением рода Hypericum. Зверобой – трава для женщин, которая на протяжении более 2000 лет используется травниками и натуропатами в качестве лекарственного средства от беспокойства и воспаления. Греческие врачи в I веке нашей эры часто рекомендовали использовать зверобой. Древние врачеватели считали, что растение обладает мистическими и защитными свойствами.

Зверобой чаще всего используется в качестве естественного средства от депрессии и других распространенных проблем, таких как беспокойство, усталость, потеря аппетита и проблемы со сном. Он также используется для лечения сильного сердцебиения, капризности, симптомов СДВГ, обсессивно-компульсивного расстройства, сезонного аффективного расстройства. Зверобой – трава для женщин, так как решает многие женские проблемы, такие как ПМС и симптомы менопаузы.

В статье мы подробно изучим это лекарственное растение, когда его следует применять и как правильно это делать, чтобы достичь максимально полезных терапевтических эффектов.

Что такое зверобой

Род Hypericum состоит из приблизительно 400 видов трав и кустарников с желтыми или медными цветами с четырьмя-пятью лепестками, многочисленными тычинками и одним пестиком. Цветы используются для изготовления экстрактов, капсул и чаев, которые обладают лечебными свойствами.

Трава зверобой широко распространена в странах Европы, в России, США и Канаде. Растет в сухом грунте на обочинах, лугах и в лесу.

Фармацевтические компании, особенно в Европе, готовят стандартные составы этой травы, которые принимают миллионы людей. Сегодня мировые годовые продажи продукции из зверобоя превышают несколько миллиардов долларов!

Зверобой содержит десятки ценных биологически активных веществ. Но наибольшее лечебное действие оказывают два соединения, встречающиеся в растении: гиперицин и гиперфорин. Другие соединения, включая флавоноиды рутин, кверцетин и кемпферол, также обладают медицинской активностью.

Зверобой как трава для женщин – проверенные способы использования

1. Работает как антидепрессант

Знакомы с выражением — «спокойная мама – счастливый малыш»? Оно верно не только для мам, но и для всех женщин. Уравновешенное, гармоничное и счастливое состояние для женщины – является естественным ее состоянием, в котором женщина живет, развивается и дарит любовь себе и своим близким. Кроме того, спокойствие – залог здоровья надпочечников, а значит и всей гормональной системы – центральной системы женского здоровья.

Многие исследования показывают, что зверобой может помочь в борьбе с легкой и умеренной депрессией и тревогой и имеет меньше побочных эффектов, чем большинство других рецептурных антидепрессантов. Например, зверобой не снижает либидо, в отличие от традиционных лекарств от депрессии.

Статьи по теме:

Тем не менее, есть лекарственные взаимодействия зверобоя, поэтому траву следует принимать только под руководством врача или опытного натуропата. Особенно если вы уже принимаете лекарства от депрессии.

В метаанализе 2017 года, включающем 27 клинических испытаний и более 3800 пациентов, исследователи пришли к выводу, что зверобой имеет эффективность и безопасность, сопоставимые с СИОЗС. Ученые показывают, что использование зверобоя работает так же, как и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), популярный тип антидепрессантов, которые врачи часто назначают в первую очередь для лечения депрессии (). Например, прозак, целекса и золофт.

Исследователи не совсем уверены, как зверобой работает при депрессии. Некоторые предполагают, что трава действует подобно СИОЗС, потому что она повышает выработку серотонина, дофамина и норадреналина. Эти нейротрансмиттеры помогают улучшить настроение и смягчают симптомы депрессии ().

Использование зверобоя также включает улучшение настроения у людей с сезонным аффективным расстройством (САР), тип депрессии, которая возникает в зимние месяцы из-за недостатка солнечного света. САР обычно лечат световой терапией, и есть некоторые доказательства того, что использование зверобоя вместе с фототерапией работает эффективнее для борьбы с данным состоянием.

2. Снимает симптомы ПМС

Зверобой – трава для женщин, которых мучает предменструальный синдром (ПМС). Из-за его положительного влияния на настроение зверобой традиционно используется для облегчения и естественного устранения симптомов ПМС, таких как депрессия, хроническая усталость и гормональный дисбаланс.

В исследовании, проведенном в Институте психологических наук в Великобритании, приняли участие 36 женщин в возрасте 18–45 лет. У них были регулярные менструальные циклы, и им был поставлен диагноз: легкое ПМС. Женщины были случайным образом распределены и принимали таблетки зверобоя по 900 мг в день или идентичные таблетки плацебо в течение двух менструальных циклов. Затем группы поменяли дозы и следующие два цикла ().

Симптомы оценивались ежедневно на протяжении всего исследования с использованием ежедневного отчета о симптомах. Женщины сообщали о чувствах депрессии, агрессии, гормонального баланса. Испытания показали, что зверобой превосходит плацебо в улучшении физических и поведенческих симптомов предменструального синдрома, но не было никаких существенных эффектов по сравнению с плацебо в части уменьшения боли, связанной с ПМС.

3. Улучшает настроение во время менопаузы

Зверобой – трава для женщин в период менопаузы. Использование зверобоя часто рекомендуется врачами в качестве растительного лекарственного средства, которое снимает психологические и вегетативные симптомы менопаузы. В одном исследовании 111 женщин в возрасте от 43 до 65 лет принимали одну таблетку зверобоя по 900 мг три раза в день в течение 12 недель. Все участницы испытывали симптомы, характерные для пре- и постменопаузального состояния ().

Чтобы проверить результаты, частота и тяжесть типичных психологических, психосоматических и вазомоторных симптомов были зарегистрированы после пяти, восьми и 12 недель лечения.

Наблюдалось значительное улучшение психологических и психосоматических симптомов, а жалобы на менопаузу уменьшились или полностью исчезли у 76% женщин. В дополнение к этому после лечения улучшилось сексуальное самочувствие, показывая, что использование зверобоя включает обеспечение естественного облегчения менопаузы.

4. Борется с воспалением и раздражением кожи

Зверобой обладает антибактериальными свойствами и может также помочь в борьбе с воспалением, которое является причиной большинства заболеваний. При местном применении он снимает симптомы, связанные с незначительными ранами и раздражениями кожи, работая как домашнее лечение экземы, как естественное средство от ожогов и способ естественного лечения геморроя.

Зверобой обладает противовоспалительными свойствами благодаря своему ингибирующему действию на провоспалительные гены, такие как циклооксигеназы-2, интерлейкина-6 и индуцибельной синтазы оксида азота. Эти гены играют критическую роль при хронических воспалительных заболеваниях.

Экстракты зверобоя использовались тысячи лет для лечения порезов и ссадин. Его полезность в уменьшении воспаления хорошо известна и, по-видимому, связана с его способностью служить в качестве антибактериального агента.

В исследовании 2003 года, проведенном на кафедре дерматологии Фрайбургской университетской клиники в Германии, 18 пациентов с экземой получали лечение кремом с зверобоем два раза в день в течение четырех недель. После испытания тяжесть поражений кожи улучшилась на участках лечения ().

В другом эксперименте 2017 года экстракт зверобоя обеспечил значительную эффективность для лечения ран с пролежнями у пациентов отделения интенсивной терапии ().

Зверобой – трава для женщин, страдающих акне. Многие косметологи, в том числе, рекомендуют умывания настоем зверобоя в случае акне легкой и средней степени тяжести. Антибактериальные свойства зверобоя уменьшают распространение плохих бактерий на коже, уменьшая тем самым, вероятность развития новых воспалений.

Зверобой — трава для женщин, которая поможет справиться с ПМС, менопаузой и депрессией.

5. Улучшает симптомы обсессивно-компульсивного расстройства

Обсессивно-компульсивное расстройство — это психическое расстройство, когда люди регулярно выполняют определенные процедуры и не могут контролировать свои мысли или действия. Это может быть изнурительным состоянием, поэтому данные, свидетельствующие о положительном воздействии зверобоя, действительно многообещающие.

Было проведено исследование с участием 12 пациентов с ОКР. Участники принимали по 450 мг зверобоя два раза в день в течение 12 недель. Исследование включало еженедельные оценки, которые проводились с помощью обсессивно-компульсивной шкалы Йель-Брауна ().

Значительные изменения начали происходить в течение первой недели приема и продолжали увеличиваться на протяжении всего испытания. В конечном итоге, пять из 12 пациентов имели «значительные» или «очень значительные улучшения», шесть «минимальные улучшения», а у одного «без изменений». Но также у некоторых участников наблюдались и побочные эффекты — диарея и беспокойный сон. Поскольку улучшение началось через неделю и росло со временем, ученые полагают, что зверобой может быть полезным инструментом для лечения ОКР, и в будущем следует проводить больше плацебо-контролируемых исследований.

6. Обладает противораковыми свойствами

Исследователи обнаружили, что зверобой останавливает рост опухолевых клеток и может лечить как немеланомные, так и меланомные раковые клетки кожи. Поскольку зверобой обладает значительной противоопухолевой активностью, ученые предполагают, что это эффективное срежство борьбы с раком, которое доступно в изобилии, потому что это естественное растение.

Исследование 2003 года, проведенного в Испании, доказало, что гиперфорин, производное зверобоя, является соединением, которое мешает ключевым событиям в ангиогенезе — образованию и росту клеток (). Это подтверждают недавние и растущие данные о потенциальной роли этого соединения в ингибировании рака и метастазирования. Таким образом, зверобой становится перспективным лекарственным средством для дальнейшей оценки при лечении патологий, связанных с ангиогенезом.

7. Может облегчить отказ от курения

Научный обзор показал, что зверобой может способствовать прекращению курения путем облегчения симптомов отмены табака и уменьшения негативных последствий с помощью различных механизмов (). Исследователи предполагают, что трава способна ингибировать моноаминоксидазу А и В и участвует в обратном захвате дофамина и норадреналина. Эти действия помогают уменьшить симптомы, связанные с прекращением курения.

Как принимать и как использовать зверобой, дозировка

Зверобой можно приобрести в аптеке или магазинах здорового питания во многих формах, включая капсулы, таблетки, настойки, чаи и лосьоны для кожи на масляной основе. Вы также можете найти зверобой в рубленых или порошкообразных формах.

Большинство продуктов стандартизированы на содержание 0,3% гиперицина, но перед покупкой обязательно прочитайте этикетку. Травяные добавки не регулируются, поэтому вам нужно убедиться, что вы принимаете правильный продукт для ваших нужд.

Eclectic Institute, Зверобой, 300 мг, 90 вегетарианских капсул без ГМО

Сколько времени нужно, чтобы получить эффект от зверобоя? Так как это натуропатическое средство, эффект будет накопительный. Это значит, что вы не почувствуете немедленного действия. Обычно требуется от нескольких недель до нескольких месяцев, чтобы ощутить преимущества зверобоя. Поэтому наберитесь терпения и не увеличивайте дозу, не посоветовавшись с врачом или консультирующим натуропатом.

Зверобой для детей

Большинство исследований зверобоя были проведены на взрослых, но одно исследование, в котором участвовало более 100 детей в возрасте до 12 лет, показало, что зверобой может быть безопасным и эффективным способом лечения легких и умеренных симптомов депрессии у детей.

Если вы думаете о том, чтобы дать вашему ребенку зверобой для лечения депрессии, вам следует сначала проконсультироваться с врачом. Дети, которых лечат с помощью зверобоя, должны тщательно контролироваться на предмет аллергических реакций и побочных эффектов, таких как диарея и расстройство желудка.

Схемы приема зверобоя при различных состояниях

Для взрослого использования типичная доза в форме капсул составляет 300 мг три раза в день во время еды. Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать больше, чем стандартная доза зверобоя. Чтобы улучшить определенное состояние, вам могут помочь следующие рекомендации:

От беспокойства — 300 мг зверобоя три раза в день.
При легкой и умеренной депрессии — 300 мг три раза в день во время еды.
При тяжелой депрессии — 900 мг зверобоя перорально ежедневно в течение 8-12 недель.
При псориазе используйте мазь зверобоя два раза в день на коже в течение четырех недель.
Для заживления ран используйте 20% зверобоя в вазелине на пораженной коже три раза в день в течение 16 дней.
При симптомах менопаузы — 300 мг один раз в день в течение 12 недель.
При ПМС — 300–900 мг зверобоя перорально в течение двух менструальных циклов.
При синдроме раздраженного кишечника — 450 мг два раза в день в течение 12 недель.
При нервной боли — 3 таблетки гиперицина по 300–900 мкг перорально в течение двух периодов лечения по пять недель каждый.
При обсессивно-компульсивном расстройстве — 450–900 мг перорально ежедневно в течение 12 недель.

Зверобой также используется в схемах лечения .

Если вы принимаете дозу более 300 мг три раза в день, сначала проконсультируйтесь с врачом. Кроме того, лучше постепенно уменьшать дозу, а не внезапно останавливать прием зверобоя.

Для разработки индивидуальной программы оздоровления организма с помощью инструментов натуропатии, мы приглашаем вас к нам на .

Меры предосторожности и возможные побочные эффекты зверобоя

Зверобой – трава для женщин, которую можно использовать длительно, не боясь появления негативных эффектов. Обширные исследования подтверждают, что использование зверобоя безопасно при приеме внутрь до трех месяцев. А некоторые данные свидетельствуют о том, что его можно безопасно использовать в течение более одного года.

Некоторые зарегистрированные побочные эффекты зверобоя включают: проблемы со сном, беспокойство, раздражительность, расстройство желудка, усталость, сухость во рту, головокружение, головные боли, кожную сыпь, диарею.

Имейте в виду, что для того, чтобы эффект зверобоя стал заметным, обычно требуются недели или даже месяцы. Это не быстродействующее лечение при таких состояниях, как депрессия, и увеличение дозы не заставит его работать немедленно. Вы должны дать ему время.

Зверобой вызывает фоточувствительность. При приеме в больших дозах зверобой может вызывать серьезные реакции на солнце, поэтому обязательно используйте солнцезащитный крем на улице, особенно если у вас светлая кожа.

Прием зверобоя детьми в возрасте от 6 до 17 лет возможен, но не должен превышать 8 недель.

Меры предосторожности при взаимодействии зверобоя

Существует ряд предостережений в отношении здоровья, связанных с использованием зверобоя, которые необходимо учитывать перед использованием. Недавние исследования показывают, что эти взаимодействия являются результатом способности компонентов зверобоя производить кишечные или печеночные ферменты, которые либо удаляют лекарства из организма, либо метаболизируют их в неактивные формы.

Зверобой – ценное лекарственное растение, широко распространенное в северном полушарии. Оно абсолютно не примечательно на вид, но обладает поистине живительной силой. Полезные свойства травы зверобой известны с древности. Из нее готовили настои и отвары, которые использовали для обработки ран и лечения внутренних болезней. Высушенные соцветия служили оберегом. Считалось, что они могут оградить от злых духов и диких животных.

В наше время зверобой находит практическое применение. Спектр показаний лекарственного растения весьма широк. Отваром и настоем можно воздействовать практически на любую проблему от системных заболеваний до легкой формы депрессии. Поэтому даже в современном мире, издавна знакомая трава не теряет былой значимости.

Состав зверобоя и описание растения

Зверобой – многолетнее травянистое растение, вырастающее в среднем до 60-70 см в длину. Любит умеренный климат регионов средней полосы, где чаще всего и произрастает. На территории нашей страны наибольшее распространение имеют два вида – зверобой обыкновенный (иначе его называют продырявленный) и четырехгранный. Оба они обладают ценными свойствами, хотя и имеют некоторые морфологические различия.

Зверобой – многолетнее травянистое растение, кустарник или полукустарник. Ярким характерным признаком является наличие ограненного стебля. Благодаря этому редкому природному явлению, растения легко отличить от других видов. Зверобой продырявленный, лечебные свойства которого аналогичны свойствам зверобоя четырехгранного имеет двусторонний стебель. Центральная ветвь другой разновидности растения согласно названию делится на четыре плоскости.

Стебель зверобоя сильно ветвится по направлению к верхушке, образуя рыхлые соцветия. В зависимости от вида растения он может быть полый или плотный.

Листья овальные, супротивные, плотно посаженные, темно-зеленого цвета. Также имеют особенность – если пластину направить против света, можно увидеть множество маленьких светлых точек, будто лист исколот иголкой. В действительности это не дырочки, а поры, заполненные эфирным маслом. Эта особенность породила второе название зверобоя обыкновенного - «продырявленный».

Кустарник цветет мелкими ярко-желтыми или золотистыми цветками с многочисленными тычинками. Соцветия сконцентрированы в верхней части побега. Лепестки содержат особый пигмент, который при трении меняет окраску. Если цветок размять между пальцами, он оставит на коже красновато-сиреневый след.

Лекарственное растение имеет не только выдающиеся внешние характеристики, но и богатый химический состав.

Известно, что лечит трава зверобой благодаря входящим в состав компонентам, среди которых выделены:

антрагликозиды, в том числе гиперицин – природный антидепрессант, укрепляющий нервную систему и нейтрализующий последствия стресса;
флавоноиды: рутин (витамин Р) и кверцетин повышают прочность капиллярной стенки, уменьшают ее проницаемость, препятствуют образованию тромбов;
каротин – преобразующийся в организме в витамин А, который участвует в процессе образования и восстановления тканей, активизирует защитные силы организма, улучшает зрение, заботится о красоте кожи и волос;
никотиновая кислота, нормализует обмен веществ, улучшает работу сердца;
витамин С – антиоксидант, активатор иммунитета, участник обменных процессов, его присутствие обеспечивает нормальную работу костной и соединительной ткани;
эфиры, дубильные вещества и смолы, действуют как природные антибиотики.

Активные компоненты определяют сферы применения зверобоя.

Полезные и лечебные свойства зверобоя

Лекарственное растение широко используется в лечении начальной стадии депрессии. Его эффективность соизмерима с химическими антидепрессантами. Зверобой входит в состав успокаивающих аптечных травяных препаратов.

Благодаря способности восстанавливать поврежденные ткани и угнетать деятельность патогенной микрофлоры это растение применяется в борьбе с заболеваниями системы пищеварения. Оно снимает воспаление, облегчает боль, заживляет мелкие язвочки слизистой оболочки.

Чем полезен зверобой, знают не понаслышке люди, страдающие заболеваниями печени, почек и желчного пузыря. Трава способствует оттоку лишней жидкости, нормализует циркуляцию желчи, освобождает протоки и даже способна растворять камни.

Отвары из высушенного сырья полезны для работы сердца. Зверобой очищает кровь от вредного холестерина, препятствует наслоению бляшек на стенках сосудов.

Трава поддерживает иммунитет и успешно применяется в лечении простудных заболеваний. Настои и отвары используются для обработки горла. Витамины, содержащиеся в сухом сырье, повышают общий тонус.

Лекарственное растение укрепляет капилляры, оказывает антибактериальный эффект и потому используется для обработки долго незаживающих ран. Мази на основе зверобоя показаны для лечения кожных заболеваний.

Настои и препараты с использованием растительного сырья способны облегчить мышечную и суставную боль. Применяются, в том числе, для лечения радикулита, облегчая состояние при прострелах.

Что лечит трава зверобой

Народная медицина предлагает множество решений для лечения распространенных заболеваний.

Простуда

Зверобой эффективно укрепляет иммунитет, помогает бороться с проявлениями простуды, ускоряет выздоровление. Его начинают принимать с появлением первых признаков болезни и до полного выздоровления.

Чай из зверобоя используют в качестве тонизирующего средства. Его можно пить по 2-3 чашки в день независимо от приема пищи. Лечение не стоит затягивать дольше 3 недель.

Кашель

Благодаря входящим в состав эфирным маслам, лекарственное растение отлично справляется с кашлем. Лечение зверобоем проводится с помощью ингаляций.

Для приготовления раствора берется 2 столовые ложки масла зверобоя на пол литра воды. Смесь кипятится пять минут, снимается с огня, немного остужается. Укрывшись над составом, дышат целебными парами 10-15 минут.

Процедура проводится раз в день до полного выздоровления. Этот способ лечения нельзя использовать при повышенной температуре тела.

Боли в горле

При заболеваниях верхних дыхательных путей применяется водный настой (полстакана) или спиртовая настойка (30 капель на стакан кипяченой воды) зверобоя. Приготовленным раствором орошают полость рта до 5 раз в день.

Радикулит

Зверобой – натуральный спазмолитик. Он действует комплексно - не только снимает боль, но и уменьшает выраженность воспаления. Поэтому настой из зверобоя является отличным средством при радикулите. Его употребляют длительным курсом в течение 1,5-2 месяцев по две столовые ложки 3-4 раза в день перед приемом еды.

Снять болевые ощущения при простреле помогает масло или мазь из зверобоя. Для уменьшения воспаления средством необходимо натереть пострадавшее место.

Псориаз

Для лечения псориаза необходимо приготовить смесь из сушеных трав: чистотела, бузины, ромашки, череды, зверобоя и фиалки. Порошок заливают кипятком в количестве 400 мл, настаивают, пока полностью не остынет.

Отмеряют полстакана лекарственного напитка. Добавляют туда 50 капель настойки женьшеня и чайную ложку валерианы на спирту. Принимают в течение дня 4 раза после еды.

Параллельно раз в два дня необходимо принимать ванну со зверобоем. Для процедуры готовится концентрированный отвар: на 200 граммов сухой травы берется два литра воды. Смесь кипятится 10 минут, затем наливается в ванну. Процесс занимает 20-30 минут. Весь комплекс процедур необходимо проводить в течение 1,5 месяцев дважды в год.

Варикоз

Примочки со зверобоем помогают снять отечность и уменьшить боль. После регулярного приема сосудистые звездочки становятся менее выраженными. На проблемные места накладывают бинт, смоченный в настое зверобоя, выдерживая аппликацию до ее полного подсыхания. Лечение обязательно проводить каждый день. На полный курс может уйти до 3 месяцев.

Гастрит и язва

Зверобой приводит в порядок пищеварительную систему. С его помощью лечится язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, энтерит, колит, холецистит. Для избавления от проблемы 4 раза в день необходимо принимать по маленькой ложке сухого травяного порошка. Смесь рекомендуется запивать таким же объемом зверобойного масла. Продолжительность процедуры занимает до 3-х недель, только тогда можно добиться результата.

Неприятный запах изо рта

Неприятный запах порождается болезнетворными бактериями. Причиной может являться проблема с пищеварением или неудовлетворительное состояние полости рта.

Устранить запах помогают полоскания спиртовой настойкой (40-50 капель на стакан воды). Средство можно использовать после чистки зубов в качестве бальзама-ополаскивателя.

Другой вариант применения настойки – употребление внутрь. 30-40 капель на стакан воды трижды в день перед едой за несколько дней сделают дыхание более свежим.

Анемия

Для лечения анемии используется травяной сбор, куда входит зверобой, листья земляники, тысячелистник, яснотка, черника, солодка, овсяная солома. Все смешивают в равных пропорциях. Две ложки сбора настаивают в стакане воды. Пьют три раза в день. Курс должен длиться не менее полугода.

Это лекарственное средство одновременно насыщает организм полезными микроэлементами и нормализует работу пищеварительной системы. В условиях нормального функционирования желудка и кишечника повышается усваиваемость витаминов.

Профилактика работы печени

Настой зверобоя – прекрасное желчегонное средство, помогающее предотвратить застойные явления. В профилактических целях проходят краткий семидневный курс. Утром натощак принимают полстакана свежеприготовленного средства. Днем при каждом приеме пищи еще по 2 столовые ложки, но не больше 5 раз в сутки.

Мочекаменная болезнь

Зверобой очищает протоки, предотвращает агрегацию отложений и даже способен частично выводить песок. Для лечения мочекаменной болезни требуется длительный (до 2-х месяцев) прием травяного сбора, в состав которого входит зверобой.

Помимо него, для настоя необходимо взять в равных долях полполу, календулу, листья березы, спорыша, хвоща, подорожника. Все перемешать, отмерить полторы столовые ложки, всыпать в ковшик полученную смесь, залить двумя стаканами воды. Отварить в течение 5 минут, оставив настаиваться около часа. В готовый отвар влить по 50 капель настойки календулы, пустырника и «Цитросепта».

Действенное средство принимают 4 раза в день: перед каждым приемом пищи и один раз перед сном.

Укрепление иммунитета

Для повышения сопротивляемости организма зверобой пьют в виде чая точно также как при простудных заболеваниях.

Благодаря разностороннему применению, зверобой действительно способен, как говорят в народе, излечить от 99 болезней. Это средство легко приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно. Оно обязано быть в каждом доме.

Когда и где собирать

Зверобой цветет в период с июля по конец августа. Для сбора следует выбирать места вдали от дорог и промышленных зон. В лучшем случае это должна быть местность максимально удаленная от города.

Зверобой произрастает небольшими полосами. Его среда обитания – это открытые сухие участки: луга, кромки перепаханного поля, лесные поляны, заросшая вырубка, горные склоны. Растение можно встретить вдоль оживленных трасс и возле городских площадок, но эти места не подходят для сбора.

Нельзя производить заготовку на одном и том же месте ежегодно. Периодичность сбора должна составлять не менее двух лет. Зверобой не вытаскивают с корнем, а срезают только цветущую часть растения длиной 20-30 см.

Заготовка, упаковка и хранение

Лекарственное сырье заготавливают в период массового цветения. Часть побега обрезают острым ножом или серпом. Не допускается включение других видов растений. В частности, трава синий зверобой зверобоем, по сути, не является. Так в народе именуют другое лекарственное растение - иссоп. Он хоть и применяется в народной медицине, но имеет иные свойства, и потому не должен присутствовать в заготавливаемом сырье.

Срезанные побеги сушат в хорошо проветриваемом помещении. Сырье раскладывают тонким слоем и периодически перемешивают. В естественных условиях зверобой доходит до кондиции за 4-5 дней.

В электросушилках температуру выставляют на 35-40̊С. При искусственно созданных условиях, сырье доходит до готовности за 1-2 дня. Надломив стебель можно определить степень высушивания. В сыром сырье он согнется, в готовом – сломается.

Хранятся заготовки в темном прохладном месте, обернув в бумагу или тряпочные мешки, выложив в картонные коробки. При правильном хранении сырье не теряет своих целебных свойств в течение 2 лет.

Народные рецепты лечения болезней зверобоем

Поскольку зверобой имеет настолько разностороннее применение, на его основе готовят различные по форме лекарственные средства.

Чаи, настои, отвары и спиртовые настойки употребляют преимущественно внутрь. Для обработки кожи и снятия болевых ощущений используют мази и целебное зверобойное масло.

Отвары

Для приготовления отвара существует несколько рецептов:

кипячение: ложку сырья заливают 300 мл воды, кипятят 2-3 минуты. Настаивают в течение часа.
нагрев на водяной бане, более щадящий способ. Он позволяет не только сохранить полезные вещества, но и максимально их экстрагировать из сухого сырья. Для его приготовления в стеклянную банку насыпается полторы столовые ложки сухого зверобоя, добавляется 200 мл горячей воды. Нагревают на водяной бане 20-30 минут. После охлаждения процеживают.

Отвар используют для лечения заболеваний ЖКТ (принимают по полстакана трижды в день до приема пищи, в течение 2 недель). Им можно местно обрабатывать раны. Применять для промывания носа и полосканий горла (по 3 раза в день). Пить три раза в сутки по 100 мл для предотвращения выпадения волос. Продолжительность приема составит 14 дней. С отваром готовят ледяные кубики для ухода за кожей лица.

Настои

Приготовление настоя – самый быстрый способ подготовки сырья к употреблению. Для его получения достаточно запарить столовую ложку растения стаканом кипятка. Раствор оставляют на 15-20 минут, предварительно накрыв крышкой.

1,5 столовой ложки свежей измельченной травы поместить в банку, залить горячей водой. Настаивать в темном месте под крышкой в течение 4 часов. Перед применением процедить.

Полученным средством лечат желудок (принимают так же, как и отвар). Настои используют для аппликаций. Смоченную марлю прикладывают к пораженной коже. При боли в горле эффективны полоскания. Настоем промывают нос и обрабатывают кожу лица. Смоченную марлю прикладывают к больному месту при радикулите. Употребление настоя внутрь помогает системно бороться с этой проблемой.

Спиртовые настойки зверобоя

Настойки готовят на водке или 40%-м спирте. Соотношение может быть различным. По рецепту берут от 5 до 10 столовых ложек сухого сырья, настаивают в половине литра спирта в течение 2 недель. Более концентрированную настойку готовят для добавления в настои и отвары.

Есть еще один способ получения сильнодействующего средства. Оно готовится на основе сока свежего растения. Собранные побеги мелко нарезают, заливают водой. Жидкости берут в 10 раз меньше, чем шинкованного растения.

Смесь воды и зверобоя оставляют на час для экстрагирования сока. Массу отжимают через марлю и продавливают через пресс. Полученный сок смешивают с водкой. К 1 части спирта добавляют 3 части сока зверобоя.

Настойку употребляют как профилактическое средство для повышения общего тонуса. Курс приема длится 20-25 дней. В течение этого периода принимают по 1 чайной ложке средства трижды в день до еды.

Разбавленной настойкой обрабатывают больное горло. 50 капель трижды в день за полчаса до приема пищи помогают справиться с пониженным давлением. Длительность лечения - 2 недели.

Пропитанную настойкой марлю используют в качестве согревающего компресса при мышечных и суставных болях.

Делаем масло зверобоя дома

Масло готовится из свежей и сухой травы. Срезанные побеги растирают в ступке до кашицеобразного состояния. Столовая ложка сырья заливается стаканом растительного масла (оливкового, подсолнечного, льняного и т.д.), настаивается в течение 5 дней. Готовую смесь взбалтывают и выставляют на солнечное место на пять недель. По завершении процесса масло отделяют от осадка.

Для приготовления средства из сухих побегов необходимо одну столовую ложку травяного порошка настоять на 200 мл растительного масла. Процесс приготовления займет 10 дней.

Маслом зверобоя смазывают раневые поверхности, труднозаживающие язвы. Им лечат стоматиты, гингивиты. Натирают воспаленные места при простреле.

Чай со зверобоем

Чай со зверобоем – вкусный способ укрепить здоровье. Этот напиток способен поднять иммунный статус и подготовить организм к периоду разгула инфекционных заболеваний.

Для чая необходима одна маленькая ложка сухого сырья. Она заваривается как обычный чай в стакане крутого кипятка. Для вкуса добавляют липовый цвет, мед, сушеные ягоды.

Второй способ приготовления позволяет получить более ароматный напиток. Сухое сырье и воду в тех же пропорциях ставят на огонь и доводят до кипения. В чай также добавляют для вкуса любимые ягоды или сухофрукты.

Несмотря на то, что напиток очень полезен для здоровья, им не стоит увлекаться. Чай из зверобоя не рекомендуется пить дольше трех недель, а количество чашек в день желательно сократить до одной.

Мазь на основе зверобоя

Мазь из зверобоя используют для наружного применения. Она, как и масло, наносится на порезы и ссадины. Служит отличным противовоспалительным, кровоостанавливающим и болеутоляющим средством.

Готовится по единому рецепту. В качестве компонентов в равных долях берется топленое свиное сало и толченые цветки зверобоя. Для большей эффективности к смеси можно прибавить такое же количество измельченных листьев подорожника. Состав тщательно перетереть, нагреть на водяной бане до жидкого состояния, процедить через марлю. Мазь хранится в холодильнике в закрытом виде.

Множество рецептов позволяют отыскать для себя наиболее подходящий вариант использования лекарственной травы. Зверобой одинаково эффективно решает как внутренние, так и наружные проблемы.

Противопоказания

Лечебные свойства и противопоказания зверобоя тонко переплетены между собой. Растение оказывает мощное влияние на организм и способно усиливать или значительно ослаблять действие некоторых лекарств. Поэтому его нельзя принимать совместно с препаратами подавляющими иммунитет (иммуносупрессорами), которые прописываются при некоторых операциях. Зарегистрированы случаи, где прием препаратов зверобоя приводил к отторжению недавно вживленного органа.

Недопустимо совместное применение химических антидепрессантов и зверобоя, поскольку оно может спровоцировать серьезные психические расстройства.

Людям, принимающим сердечные препараты или антибиотики, перед назначением зверобоя необходимо проконсультироваться с врачом. Лекарственная трава может нивелировать эффект от принятых медикаментов.

Средства из зверобоя снижают эффективность оральных контрацептивов, поэтому следует избегать их одновременного применения.

Постоянный прием лекарственного растения отрицательно сказывается на мужском здоровье.

Детям до 12 лет трава от 99 болезней также противопоказана.

Зверобой имеет богатый химический состав и при грамотном употреблении способен избавить от многих заболеваний. Не стоит забывать, что дозировки и длительность приема выверялись веками. Поэтому чтобы получить правильный эффект нужно внимательно отнестись к рекомендациям по употреблению и исключить наличие противопоказаний.

Польза и вред зверобоя - интересный вопрос для тех, кто увлекается народной медициной. В домашних рецептах растение встречается очень часто - чтобы правильно применять его, нужно знать как можно больше о свойствах зверобоя.

Как выглядит и где растет зверобой

Произрастает растение в регионах с умеренным климатом, по всему Северному полушарию, в России и странах Европы, в Средиземноморье. Обычно его можно встретить на полянах, лесных вырубках и сухих лугах.

На территории России распространены, в основном, зверобой обыкновенный и четырехгранный. Растение может достигать 70 см в высоту, стебель покрыт небольшими продолговатыми листиками на очень коротких черешках. Трава цветет ярко-желтыми цветками, одиночными или собранными в зонтики. Период цветения приходится на лето с июня по август.

Химический состав зверобоя

Полезные свойства растения объясняются его насыщенным составом, куда входят:

витамины С и А;
витамин Е;
рутин и холин;
кверцетин;
никотиновая кислота РР;
сапонины;
гиперицин и гиперфорин;
фитонциды и дубильные вещества;
смолы и эфирное масло.

Чем полезен зверобой для организма

Польза зверобоя для организма человека проявляется в том, что растение:

оказывает антисептический и антибактериальный эффект;
помогает быстрее заживлять раны, язвы и раздражения;
помогает бороться с депрессивными состояниями - велика польза зверобоя для нервной системы;
служит хорошим мочегонным и желчегонным;
снимает воспаление и боль при недугах ревматического характера.

Зверобой повышает или понижает давление? Свойства растения окажутся ценными для гипотоников, поскольку давление от приема травы пойдет вверх. А вот гипертоникам растение способно нанести вред.

Свойства зверобоя для женщин

Польза зверобоя для организма женщины состоит, прежде всего, в том, что он помогает при гинекологических заболеваниях. Растение используют для нормализации цикла и для улучшения самочувствия в период климакса, при эрозии и миоме матки. Целебная трава применяется в терапии женского бесплодия.

Иногда растение может принести и вред - женщины не должны употреблять его в большом количестве. Зверобой повышает уровень тестостерона, что может негативно отразиться на внешности женщины.

Свойства зверобоя для мужчин

Польза и вред зверобоя для мужчин тесно связаны. С одной стороны, растение выступает противовоспалительным средством и помогает при мочеполовых недугах, при воспалениях предстательной железы. Но при длительном употреблении может проявиться вред - начнутся проблемы с потенцией.

От каких болезней помогает зверобой

Народная медицина применяет полезные свойства растения при следующих недугах:

ревматизме и суставных заболеваниях;
ОРВИ, гриппах и простудах;
геморроях и воспалениях в органах мочеполовой системы;
хронических недугах печени и желудка, воспалениях мочевого пузыря.

Очень ценен зверобой для сердца, он оказывает укрепляющий эффект на этот орган. Широко известно полезное влияние растения на кожу.

Как пить и применять зверобой в лечебных целях

Для того чтобы зверобой в народной медицине принес максимальную пользу и не причинил вреда, применять его нужно правильно. Существуют проверенные рецепты домашних средств.

Отвары зверобоя

В терапии многих недугов используют свойства отваров зверобоя. Чтобы получить отвар, нужно:

залить стаканом горячей воды 1,5 большие ложки сухой травы;
поместить на водяную баню;
помешивая, варить около получаса.

Полезный отвар процеживают и остужают до теплого состояния. Применяют отвар зверобоя при желудочных и кишечных заболеваниях - его пьют по 2 больших ложки каждый раз перед тем, как поесть. Отваром можно полоскать рот и горло при воспалениях и инфекциях, также им лечат насморк и гайморит, в этом случае средством трижды в день промывают носовые пазухи.

Спиртовая настойка зверобоя от депрессии

Готовят спиртовую настойку так:

горсть сухого сырья заливают водкой или спиртом;
закрывают крышкой и ставят в темное место;
через 3 суток процеживают и пьют по 12 капель трижды в день.

Общий срок лечения составляет месяц - за это время польза самогона на зверобое проявится в полной мере.

Важно! Полезной настойкой на спирту нельзя злоупотреблять - терапевтические дозы должны быть минимальными во избежание вреда для здоровья.

Настой от гастрита и изжоги

Настой растения на воде хорошо помогает при болезнях желудка и кишечника, гастритах и колитах, при женских недомоганиях и гипотонии. Готовят средство так:

15 г сухого сбора заливают 200 мл кипятка;
накрывают емкость и на 4 часа убирают в темное место;
процеживают и пьют по 1 большой ложке трижды в день до еды.

Польза настоя зверобоя проявится также в полосканиях горла или рта при ангине и воспалительных болезнях десен.

Мазь и настой зверобоя для лечения витилиго

Нарушение кожной пигментации, или витилиго, можно успешно вылечить при помощи целебного растения. Терапия проводится двумя средствами - настоем растения и мазью.

Для создания настоя 1 чайную ложечку сырья заливают стаканом кипятка, полчаса настаивают в заварочном чайнике, процеживают и пьют трижды за день по 1 большой ложке. Продолжать прием средства нужно 3 недели, затем делают перерыв на неделю. Всего необходимо пропить 8 курсов настоя.
Домашнюю мазь делают из свежих цветков растения, их плотно утрамбовывают в стеклянную емкость, заливают оливковым маслом и на 2 недели ставят на освещенное место. Спустя 2 недели масло из банки отжимают, снова утрамбовывают в нее свежие цветки, заливают тем же самым маслом и оставляют на 2 недели. Процедуру необходимо проделать 5 раз, в итоге оливковое масло загустеет и превратится в кремообразную массу. Этим средством раз в день смазывают пораженные участки кожи, оставляя мазь на полчаса.

Настой зверобоя для печени

Для очищения печени готовят следующий настой:

1 большую ложку сухой травы заливают кипятком;
4 часа настаивают в темном месте, а потом процеживают;

Пьют в остуженном виде.

Полезный настой нужно принимать с утра натощак в объеме половины стакана, а потом выпивать еще по 2 большие ложки трижды в день перед едой. Всего терапия занимает неделю, чтобы не причинить здоровью вред, настой нельзя пить слишком долго.

Крепкий отвар зверобоя для лечения алкоголизма

Необходимо приготовить отвар повышенной крепости - залить 2 стаканами кипятка 4 большие ложки сухой травы. Средство полчаса нагревают на пару, потом остужают и пьют по 2 большие ложки утром и вечером. Всего отвар необходимо принимать не меньше 2 недель.

Важно! Растение окажет ценный эффект лишь в том случае, если сам больной хочет избавиться от тяги к спиртному. А иной ситуации не будет ни вреда, ни пользы.

Сок зверобоя для заживления ран

Антисептические и восстанавливающие свойства растения способствуют заживлению язв, ранок и ожогов. Необходимо перемолоть или перетереть свежие листочки, а потом выжать через марлю выступивший сок. Этим соком несколько раз в день смазывают пораженные места.

Свойства чая из зверобоя

Целебные свойства зверобоя часто используют в чае - растение служит отличной профилактикой простуды и помогает в лечении гриппа и ОРВИ. Лекарственная трава обладает противовоспалительными и укрепляющими свойствами. Особенно велика польза чая из зверобоя осенью и зимой, когда организм ослаблен на фоне недостатка солнца и витаминов.

Как заваривать классический чай со зверобоем

Рецепт заваривания классического чая на основе растения выглядит очень просто. Чайную ложку травяного сбора нужно положить в заварочный чайник и залить кипятком, а потом настоять на протяжении 10 минут. Растение можно заваривать отдельно, а можно перемешать его с черным или зеленым чаем, вреда от этого не будет.

Чай со зверобоем и шиповником при простуде

Хорошими укрепляющими и жаропонижающими средствами обладает чай на основе растения с добавлением шиповника. К 1 чайной ложке сухого сбора нужно добавить 2 ложки травы душицы и несколько ягод шиповника. Сбор заливают кипятком и настаивают около 20 минут - шиповнику нужно больше времени, чтобы отдать свои полезные свойства.

Антистрессовый чай со зверобоем и мелиссой

Растение отлично сочетается с тонизирующей и бодрящей . Сухие травы смешивают в равных пропорциях, по 1 чайной ложке, добавляют к сбору еще 1 чайную ложку липы и заваривают кипятком.

Совет! Пить полезный чай лучше всего по вечерам незадолго до сна - он поможет спокойно уснуть.

Свойства и применение масла зверобоя

Еще одно полезное средство на основе растения - это целебное масло.

Масло обладает прекрасными заживляющими свойствами, его применяют при лечении ранок, ожогов и даже пролежней.
Средство помогает быстрому заживлению слизистых, поэтому масло в объеме 1 большой ложки можно принимать по утрам при язве желудка или полоскать им рот при гингивите и стоматите.

Часто встречается масло в составе косметических средств, как покупных, так и домашних. Польза зверобойного масла в том, что вытяжка увлажняет и омолаживает кожу, снимает раздражения, укрепляет волосы.

Приготовление масла зверобоя в домашних условиях

Целебное масло можно сделать самостоятельно. Для этого нужно:

залить 20 г свежих листочков и цветков 200 мл любого растительного масла;
настоять на протяжении 6 недель в темном месте, регулярно перемешивая;
отцедить готовое средство через марлю.

Вытяжка зверобоя должна обладать рубиновым цветом и иметь горький привкус.

Применение зверобоя в косметологии

Полезные свойства растения используют не только для терапии недугов, но и для ухода за красотой. Лекарственная трава оказывает очищающее и укрепляющее действие на волосы и кожу.

От прыщей

Чтобы избавиться от прыщей и гнойничков, можно протирать лицо отваром растения. Ватный диск смачивают в отваре, немного отжимают, а потом аккуратными движениями промокают воспаленный участок кожи.

От угревой сыпи

Чтобы устранить угри и черные точки, нужно каждый вечер умываться настоем растения, сделанным из расчета 1 большая ложка сырья на стакан кипятка. Наносить полезное средство нужно на чистую кожу, полотенцем лицо после умывания не вытирают.

От увядания кожи и появления морщин

Омолаживающий и подтягивающий эффект оказывает лосьон на основе растения. Для его приготовления делают сначала настой, а потом добавляют в него 1 большую ложку водки и каждый вечер протирают этим средством лицо.

Также хорошо освежают кожу лица и убирают морщины протирания замороженным отваром. Напиток нужно процедить, остудить, разлить по специальным формам для льда и убрать в морозилку. Полученными кубиками протирают лицо по утрам, замороженный отвар улучшает кровообращение и повышает упругость кожи.

Для жирной кожи

При жирной коже принесет пользу отвар зверобоя - им необходимо ежедневно умываться по утрам и вечерам.

Также полезный эффект принесет маска из кашицы зверобоя. 2 большие ложки растения заливают 4 ложками кипятка, настаивают на протяжении получаса, а потом накладывают размякшую кашицу на лицо и держат 10 минут.

От облысения и перхоти

Если после каждого мытья головы ополаскивать волосы настоем зверобоя, то через несколько недель исчезнет проблема перхоти или, по крайней мере, станет менее выраженной.

Польза настоя зверобоя проявится при внутреннем применении против облысения - пить средство нужно дважды в день по трети стакана. Также можно регулярно промывать зверобоем локоны, комплексная терапия укрепит корни и остановит выпадение волос.

При трещинах на пятках

Сухие листья зверобоя заливают 2 литрами воды и около 5 минут варят на медленном огне, а потом выливают отвар в небольшой таз и остужают до температуры 45 градусов. В отваре необходимо трижды в неделю отпаривать ноги, полезное средство поможет заживлению трещин на пятках и укрепит кожу на стопах.

Зверобой в кулинарии

Основной областью применения растения остается медицина. Однако используют полезную траву в приготовлении пищи. Сухой сбор или порошок добавляют:

в салаты и шашлык;
отбивные и фарш;
к рыбным и мясным блюдам.

Иногда растение можно встретить в составе алкогольных напитков, очень часто его используют в травяных чаях.

Противопоказания и побочные действия зверобоя

Польза и вред для здоровья травы зверобой неотделимы друг от друга. Употреблять средства на основе растения нельзя при:

гипертонии;
повышенной чувствительности кожи к солнечным лучам;
индивидуальной аллергии на растение;
приеме противозачаточных средств, сердечных препаратов, антидепрессантов;
серьезных психических заболеваниях;
плохом аппетите и склонности к запорам;
проблемах с потенцией у мужчин.

Запрещено пить лекарственную траву после пересадки органов - вред будет в том, что растение помешает приживлению тканей. Также растение приносит вред перед операциями, требующими наркоза, поскольку плохо сочетается с анестезирующими препаратами.

Можно ли зверобой при беременности

Во время вынашивания ребенка применять растение женщины могут только наружно. Отвары, настои и чаи на его основе строго запрещены, поскольку способны нанести вред плоду и даже привести к выкидышу.

С какого возраста зверобой можно давать детям

Полезные мази, протирания, полоскания и ванночки с лекарственным растением разрешены для детей с 5 лет. Отвар зверобоя детям и другие средства для внутреннего применения можно давать только после 12 лет. Свойства растения могут нанести вред ребенку и негативно повлиять в первую очередь на его нервную систему.

Важно! Перед тем, как использовать целебную траву для лечения ребенка, вне зависимости от его возраста требуется посоветоваться с педиатром - во избежание вреда.

Заготовка и хранение зверобоя

Заготавливать листья и цветки полезного растения лучше всего в июне, в самом начале цветения. Срезать траву необходимо поближе к земле. Собранное сырье нужно просушить, обычно траву связывают в небольшие пучки и подвешивают в тени либо раскладывают на хорошо проветриваемом сухом месте. На зиму зверобой убирают в полотняные или бумажные мешочки.

При соблюдении правил растение сохраняет пользу вплоть до 2 лет.

Заключение

Польза и вред зверобоя - вопрос наличия противопоказаний. Если строгих запретов к употреблению растения нет, в умеренном количестве оно принесет пользу и поможет справиться со многими болезнями.

Мнение и отзывы врачей о лечении зверобоем

Лекарственные свойства растения официально признает традиционная медицина. Квалифицированные врачи часто назначают отвары и настои при тревожных расстройствах у пациентов, при хронических гастритах и язве желудка, при ревматических заболеваниях и мигренях. Отзывы целебное растение получает хорошие, поскольку легкие расстройства организма исцеляет эффективно.