Астрологи уверены, что зодиакальная принадлежность определяет не только черты вашего характера, но и влияет на жизненный путь в целом, на выбор профессии, друзей и даже на дневные планы. А готовы ли вы попробовать себя в спорте, предначертанном звёздами по знаку зодиака?
Решительный Овен
Стихия Огня наделила своих обладателей активностью, смелостью и ловкостью. Подвижные и бесстрашные Овны успешно могут связать жизнь с игровыми видами спорта: футболом, баскетболом или хоккеем. Склонность к риску и соревновательный дух позволяют им добиться высоких результатов в единоборствах, мотогонках, спринтах.
Из-за нетерпеливости Овнам быстро надоедают однообразные занятия в спортзале или бег на длинные дистанции.
Выносливый Телец
Флегматичные Тельцы не любят физическую активность. Людям этого знака следует выбирать такой спорт, в котором они могут проявить свою творческую натуру: танцы на льду, художественная гимнастика или синхронное плавание. Упорное трудолюбие и хорошие физические данные позволят Тельцу преуспеть в марафоне, тяжёлой атлетике или бодибилдинге.
Им следует избегать единоборств, которые могут пробудить в них неуправляемую агрессию, разрушающую личность.
Стремительные Близнецы
Представителям этого знака зодиака присуща природная лёгкость, ловкость, постоянная жажда скорости. Близнецы способны покорить пьедестал в беге, велоспорте, аэробике. Им особенно нравятся командные игры, бадминтон, теннис, фехтование. В них этот воздушный знак отлично проявляет свою способность к высокой скорости реакции и хорошей координации движений.
Быстрые и лёгкие Близнецы прекрасно проявляют себя в спринте
Из-за переменчивости характера Близнецам могут наскучить те виды спорта, которые предполагают изнуряющие тренировки. Одиночные первенства также угнетают представителей этого знака.
Чувствительный Рак
Из-за природной ранимости он мало интересуется миром большого спорта. Однако отношение к нему как к искусству и личные достижения могут стимулировать Рака к физической активности. Этому знаку придутся по душе синхронное плавание, художественная гимнастика, йога и пилатес. Восточные единоборства со своей философией могут увлечь Рака и помогут преодолеть внутренние барьеры, но не победить противника.
Из-за слабо выраженного духа соперничества и отсутствия бойцовских качеств этому знаку чужды соревновательные и экстремальные виды спорта.
Азартный Лев
Свою царственную натуру этот знак проявляет и в спорте, относясь к нему как к возможности показать себя на публике. Поэтому любовь к бодибилдингу, фигурному катанию, гимнастике и бальным танцам вполне оправдана. Склонность к риску, поиск острых ощущений заставляют Льва выбирать такие виды, как футбол, сноубординг, горные лыжи, а моральная сила помогает достичь высоких результатов в единоборствах.
Львам подойдет бодибилдинг, ведь это отличный способ продемонстрировать себя во всей красе и вызвать всеобщее восхищение
Слабое место у Львов - сердце, поэтому следует исключить виды физической активности с высокой нагрузкой на этот орган.
Исполнительная Дева
Главная черта этого приземлённого знака - аккуратность во всём, и спорт не исключение. Девы прекрасно проявляют себя в гимнастике, кёрлинге, синхронном плавании, прыжках в воду, основанных на чёткой отработке техники движений. Меткость и способность к концентрации помогают этому знаку преуспеть в теннисе, фехтовании, стрельбе.
Не приветствуются грязные и конкурентные виды спорта (гонки, единоборства): Девам не нравится соперничество и нечистоплотность.
Склонные к компромиссу Весы
Благодаря способности тонко чувствовать партнёра, сильному командному духу и природной прыгучести, отлично проявляют себя в игровых видах - баскетболе, волейболе. Весы любят заниматься спортом в удовольствие, а не ради покорения пьедестала. Поэтому этот знак также заинтересован в творческих и светских видах: спортивных танцах, фигурном катании, конном спорте, теннисе.
Весам понравятся любые светские виды спорта, например теннис
Весам претят насилие и агрессия, поэтому можно смело отказаться от вариантов с боксом и борьбой.
Энергичный Скорпион
Отличается выносливостью и упорством - ценными качествами для достижения высоких спортивных результатов. Соревнование для Скорпиона - возможность бросить вызов самому себе и доказать, что ты принадлежишь к категории сильных людей. Бесстрашие и тяга к риску заставляют Скорпиона выбирать подводное плавание, автогонки, триатлон, бобслей. Он охотно занимается жёстким спортом (боксом, борьбой, регби).
Скорпиону нужно избегать переохлаждения, а девочкам не следует заниматься тяжёлой атлетикой, так как это может привести к опущению внутренних органов.
Любознательный Стрелец
Спорт для Стрельца - способ развлечения и поиск новых впечатлений. Часто он выбирает экзотические виды физических нагрузок: бобслей, путешествие на воздушном шаре, экстремальный туризм, ралли, горные лыжи. Привлекают Стрельца и командные игры, где как капитан он может проявить лидерские качества: футбол, волейбол, регби, водное поло.
Стрельцов привлекают в спорте риск и острые ощущения
Светские виды спорта (теннис, гольф) чужды Стрельцу. Занятие тяжёлой атлетикой может спровоцировать травмы тазобедренных суставов, которые у этого знака довольно уязвимы.
Основательный Козерог
«Рабочая лошадка» среди знаков зодиака, проявляющая завидное упорство в достижении спортивных целей. Чаще всего Козерог интересуется одиночными видами, где важно индивидуальное мастерство: бег, лыжные гонки, конькобежный спорт. Его привлекает альпинизм, а вот спуски на лыжах не по душе этому знаку из-за отсутствия быстрой реакции.
Командные виды спорта также не совсем подходят Козерогу, который привык работать сам за себя.
Легконогий Водолей
Неутомимый и активный Водолей выбирает подвижные виды спорта: лёгкая атлетика, теннис, бадминтон, баскетбол. Благодаря отсутствию страха высоты, хорошей координации движений ему нет равных в парашютном спорте, прыжках на батуте и в воду, фристайле, бобслее и санном спорте.
Худощавому Водолею недостаёт грубой силы, поэтому ему сложно держать отпор во всех видах единоборств.
Уравновешенные Рыбы
По определению этот знак предпочитает водные виды спорта: плавание, гребля, сёрфинг. Из-за присущей плавности в движениях и любви к скольжению выбор Рыб часто падает на конькобежный спорт, фигурное катание, кёрлинг и лыжи.
Они равнодушны ко всему экстремальному и изнуряющему, так как им не хватает жёсткости и агрессивности.
Планируете ли вы всерьёз покорять вершины спорта или рассматриваете себе хобби с элементами физических нагрузок, в первую очередь, ориентируйтесь на личные пристрастия и возможности вашего организма. А спортивный гороскоп - всего лишь подсказка, основанная на предпочтениях разных знаков зодиака.
Здравствуйте дорогие друзья!
Вселенная бесконечна, она включает в себя многообразие небесных тел которые миллиарды лет существуют во вселенной. Расположение планет, звезд, отдаленность от нашей планеты на протяжении существования человечества интересовало людей.Представляю спортивный гороскоп по знакам зодиака. Изучение небесного мироздания его изменения и влияние на жизнедеятельность человека как в настоящем прошлом будущем в древние времени получило название гороскоп. Гороскоп в переводе с греческого ὥρα, промежуток времени, σκοπός, наблюдатель. Все мы родились под определенной звездой, которая и ведет нас по жизни, и может выстроит линию жизни с младенчества до преклонных лет. Разнообразие линии гороскопов очень велико-любовные, на каждый день, гороскопы совместимости, локальный, кармический. Спортивный гороскоп достаточно редкое понятие, но тоже является разновидностью влияние небесных тел на человека. Каждый рожден под определенным знаком зодиака, отсюда соответствующий темперамент и физическая активность. Идеально подходящая именно для вас физическая нагрузка по влиянию звезд поможет улучшить фигуру, укрепить здоровье, нарастить мышцы и занятия принесут только положительные эмоции.
Спортивный гороскоп для людей
Так что такое спортивный гороскоп, это двенадцать знаков зодиака, которым свойственно определённые виды спорта и спортивные направления. Под каким знаком зодиака родился ваш ребенок можете выбрать вид спорта и записать его в будущем в секцию, а себе выбрать спортивное занятие, если конечно вы еще не начали вести здоровый образ жизни. Спортивный гороскоп на 2016 года.
ОВЕН. (21.03. — 20.04.) Представители этого знака активные и энергичные люди, как любой знак стихии огня, прирожденные спортсмены. Целеустремленность, напор делают этих людей капитанами команд поэтому людей этого знака привлекают командные виды спорта-хоккей, футбол, баскетбол, волейбол. Восточные виды единоборств также привлекают этих людей. Любовь к скорости и техники может привлечь этих овна в велоспорт, автогонки, мототриал. Красный цвет спортивной формы придаст овну стремление к победе и успеху. Не стоит забывать и травмах при занятиях спортом, поэтому самыми травма опасными местами у овнов - это лицо, голова. Старайтесь защищать эти части тела.
ТЕЛЕЦ. (21.04. — 21.05.) Уравновешенный, упрямый, медлительный, выносливый, сильный вот как можно охарактеризовать этот знак. Командные виды спорта ему неприемлемы, индивидуально он может достичь больше результата. Мышечная масса этих людей быстро набирается и хорошо шлифуется, поэтому в бодибилдинге, пауэрлифтинге, армрестлинге, силовом экстриме, тяжелой атлетике, бодифитнесе, они могут достичь отличных результатов независимо от пола. Эстетические тельцы отдают предпочтение красивым видам спорта гимнастика, фигурное катание, биатлон. Выносливость позволяет в марафонских видах показать лучшее время. На занятия в спортзал тельцы одевают зеленую, желтую, оранжевую футболку. Слабым местом тельцов является горло, поэтому перед любым спортивным начинанием человеку, рожденному под этим знаком необходимо хорошо размяться.
БЛИЗНЕЦЫ (22.05. — 21.06.) Близнецы от природы являются очень любознательными, подвижными, ловкими поэтому им ближе экстремальные виды спорта. Кроме этого обладают отменной реакцией. Поэтому людям, рожденным под Меркурием подходят альпинизм, биатлон, роуп-джампинг (прыжки с веревкой с высоких объектов), большой теннис, гребля, легкая атлетика, ориентирование, любые виды спорта, связанные со стрельбой. При занятиях в тренажерном зале им не свойственно однообразие монотонность, периодически смена снарядов, и комплекса упражнений придает близнецам уверенность в себе. При занятиях спорта они отдают предпочтение голубому, желтому, зеленому, серебристому цветам. Во время зимних занятий спортом на свежем воздухе берегите губы нос, бронхи.
РАК (22.06. — 22.07.) Такие качества как цепкость, выносливость, упорство могут подтолкнуть «домашнего» знака к достижениям спортивных результатов. Раки стараются осуществлять подготовку самолично, не любят жесткого контроля так как знают поставленные цели. Как представитель водной стихии они предпочитают водные виды спорта. Их чувственная натура проявит себя в таких видах спорта как парусные регаты,синхронное плавание, фигурное катание, спортивные танцы, скалолазание. При выборе- тренажерка или дом? они предпочтут домашний комплекс упражнений с разборными гантелями, постепенно будут добиваться своих целей в шейпинге. Из них получаться отличные представители бокса, пауэрлифтинге. Но им нужно быть осторожными при жимах и тягах штанги. Никогда на полпути они не будут менять цикл упражнений, только после завершения начнут новое занятие.
ЛЕВ (23.07. — 23.08.) Львы по натуре считают себя лидерами, и хотят, чтобы ими восхищались, поэтому постоянно стремятся быть на виду. Их не надо заставлять идти в зал. Такие виды спорта как единоборства, бодибилдинг, стрельба, бег, фехтование-где результат первое место и восхищение окружающих приводит львов в экстаз, вот что приведет человека рожденным под этим знаком к усиленным тренировкам и сборам. Командные виды спорта как хоккей могут привлечь внимание львов если их выберут капитаном команды. Склонность к полноте приведет льва в спортзал, поэтому заниматься в тренажерном зале им лучше по утрам, серебристый цвет настроит их на необходимость тягать железо. Программа должна включать в себя упражнения по поддержанию выносливости мышц, развитию гибкости, аэробные нагрузки.
ДЕВА (24.08. — 23.09.) Спортивные люди по гороскопу девы обладают стальными мышцами, усиленные занятия в тренажерном зале помогут девам накачать рельефные мышцы. Практичные по натуре они знают цену победы, только правильность выполнения и соблюдение - диеты-вот залог успеха. Интеллектуально развиты представители этого знака хорошо играют в шахматы, шашки. Исполнительность поможет достичь высот в фигурном катании, йоге, пилатесе, теннисе, баскетболе, волейболе, плавании. Девам чужда индивидуальность, поэтому победой они всегда поделятся с теми людьми кто помог им в этом. Они серьезно относятся своему здоровью, поэтому занятия в спортивном зале для них обыденно. Спорт помогает сохранить себя в форме.
ВЕСЫ (24.09. — 23.10.) Представители данного знака относятся к стихии воздух, поэтому им ближе легкие виды спорта, а Венера придает весам красоту и эстетику. Агрессивные виды спорта бокс, различные виды борьбы им чужды. Им больше подойдут акробатика, теннис, баскетбол, лыжи, парное фигурное катание, йога, велоспорт. Занятия в спортзале лучше проводить в вечернее время суток, стремиться хвататься за каждый тренажер или программу не стоит. Тренер подберет для вас индивидуальную программу, которую вы как весы будете выполнять правильно без рывков. Как общительный знак вам свойственно заниматься в кругу людей, особенно противоположного пола. Слабыми местами у Весов является поясница, поэтому старайтесь обезопасить это место.
СКОРПИОН (24.10. — 22.11.) Целеустремленная жизненная энергия, терпеливость и неторопливое движение к победе характеризуют скорпионов в силовых видах спорта. По спортивному гороскопу они добиваются успехов в боксе, борьбе, бодибилдинге. Дискомфорт и неудобства в спортзале доставляют скорпионам удовольствие и удваивают желание добиться успеха. Среди командных видов спорта предпочтение хоккею, регби, футболу. Этому виду знака по плечу любой вид спорта, где присутствует азарт. Им свойственно накал страстей и адреналин в крови. Отсутствие гибкости можно восполнить занятиями гимнастикой, фигурным катанием. При выборе спортивной одежды они предпочитают темные цвета спортивного костюма.
СТРЕЛЕЦ (23.11. — 21.12.) Этот один из лучших спортивных знаков. Энергия и оптимистический настрой хватит на всю команду будь то футбол, хоккей, баскетбол, волейбол. В окружении противоположного пола стрельцы отлично себя чувствуют в тренажерном зале фитнес, аэробика их конек. Им подойдут такие необычные виды спорта как санный, экстремальный. Могут достичь отличных результатов в легкой атлетике. Несмотря на спортивную и подтянутую фигуру, имеются проблемные зоны, поэтому моторику рук у юных стрельцов можно развить в таких секциях как шахматы, фехтование. По натуре стрельцы путешественники поэтому подойдут занятия на свежем воздухе, велосипедный спорт или катание на лошадях.
КОЗЕРОГ (22.12 — 20.01.) Стратегичен, вынослив, целеустремлен-такие черты свойственны козерогу, гибок силен физически. Не признает поражение и ничейный результат. Альпинизм, горный туризм, легкая атлетика, баскетбол, марафонский спорт, где только победа вот к чему стремиться козерог. Ему нравиться кататься на коньках, лыжах, увлекается авто-мото-спортом, занимаются аэробными танцами, йогой, тяжелой атлетикой. Ребенка, родившегося под этим знаком можно отдать в плавание, прыжки в воду. Игровые виды спорта позволит ему проявить свои лидерские качества. При выборе цвета спортивной формы предпочтение отдают темным токам.
ВОДОЛЕЙ (21.01. — 19.02.) Водолеи по своей натуре экспериментаторы и новаторы. При занятиях в тренажерном зале одни и те же упражнения им выполнять не хочется поэтому постоянно нужно вводить новизну, выполнять различные упражнения на одну и туже группы мышц. Подойдут разные виды физической активности-спидминтон, фризби, бадминтон Представитель «ВОЗДУХА» по гороскопу обладает великолепным метаболизмом, потому редко сталкиваются с проблемой лишнего веса. Считается, что водолеи высокие и очень прыгучие люди быстрота в движении, им подойдут баскетбол, волейбол. По спортивному гороскопу водолеи не бояться высоты, это увлекает последних в альпинизм, парашютный спорт авиаспорт. В команде он смотрится отлично, но не будет выкладываться ради других, если он гений в этом виде спорта будет стремиться к индивидуальным действиям пренебрегая командным.
РЫБЫ (20.02. — 20.03.) Для людей этого знака стихией является вода, отсюда водные виды спорта стоят во главе (парусный спорт, аквааэробика, плавание). Рыбам вообще необходимо заниматься спортом так как среди этого знака встречаются много людей имеющие вредные привычки. Поэтому нужно не мечтать о занятиях, а смело брать себя в руки и идти в тренажерный зал. Помимо водными видами спорта им отлично подойдут езда на велосипеде, катание на горных лыжах-что тренирует дыхательную систему. В командных видах спорта рыбы стремятся к лидерству, при этом четко и слажено играют в составе, особенно в футболе. Рыбы обладают прекрасной интуицией можно с детства приучить ребенка к шахматам и шашкам. При занятиях спортом необходимо обратить внимание на голено стопы.
Стоит помнить о важной аксиоме, один вид спорта способен усиливать уже имеющиеся черты характера, а другой, может помочь в развитии недостающих качеств. Стремитесь, Терзайте, Желаю успехов.На этом статья спортивного гороскопа считаю оконченой,комментируйте,подписывайтесь на новости сайта,делитесь с друзьями. С уважением Сергей.
Понравилась статья? Поделись с друзьямиПредставитель данного зодиакального знака отличается свободолюбием и независимым нравом.Вообще, Водолею нравится заниматься интригующими проектами.
Особенно, если его партнером станет один из его лучших друзей.
Острый ум и умение быстро ориентироваться в любой ситуации всегда восхищает знакомых этого человека. Именно эти качества становятся решающими в партнерстве, ведь в бизнесе он становится генератором идей.
Это знак общительного и дружелюбного человека, который обладает прекрасным чутьем и интуицией, а также нестандартным подходом к различным ситуациям. Водолей любит иметь дело с эрудированными людьми, с которыми сможет вести интеллектуальные беседы, подобным образом расширяя свои знания и кругозор.
Представитель данного зодиакального знака предпочитает заниматься умственной деятельностью. Учитывая это его пристрастие, можно прийти к мысли, что Водолей увлекается искусством, музыкой, танцами, театром и литературой.
Этого человека привлекает риск и опасность.
Неудивительно, что в развлечениях Водолей предпочитает все экстремальные виды спорта: ныряние с аквалангом, прыжки с тарзанки или с парашютом, полеты на планере.
Помимо всего вышесказанного, этот человек часто проводит время в обществе высокоинтеллектуальных особ, да и сам Водолей увлекается прогрессивными науками. Все те области, которые предполагают особые знания, могут заинтересовать этого человека не на шутку, ведь он даже способен стать изобретателем.
Это знак людей, которые стремятся к общению. Вот почему отдых для Водолея чаще всего проходит на различных мероприятиях , собраниях или семинарах, где он не только сможет блеснуть своим интеллектом, но и приобрести багаж новых знаний.
Рассматривая досуг Водолея, следует учитывать, что этот человек стремится к духовному совершенству. Именно благодаря этому качеству он способен посвятить себя общественным работам, преподавать и помогать людям понять свое истинное предназначение на этой планете.
Представитель данного знака самый настоящий бунтарь и авантюрист. Кроме того, прирожденное свободолюбие, а также бесстрашие перед лицом опасности и риском являются основными чертами его характера.
Именно эти качества определяют, что выберет Как правило, еще с рождения этот человек удивляет окружающих своей эксцентричностью и жаждой к свободе.
Прирожденное любопытство нередко бросает представителя данного знака навстречу риску и экстремальному виду отдыха.
Водолей и спорт оказываются совместимыми, если это занятие предполагает изучение чего-либо нового, а как только все становится ему известным, он тут же теряет интерес и переключается на новый вид спорта. Единственное, что следует помнить - этого человека пугает рутина, подчинение, скука или дисциплина.
Как правило, Водолей в спорте может достигнуть наилучших результатов, если будет избегать недосыпания, перенапряжения или травм нервной системы.
Учитывая основные характерные черты этого представителя воздушной стихии, можно прийти к мысли, что дом Водолея должен быть оборудован минимальным количеством мебели, но множеством интересных атрибутов, особенно, если вопрос касается его спальни.
Как правило, этот человек независимо мыслит и любит проводить много времени в раздумьях о смысле жизни и собственной миссии на этой земле.
Выбирая стильные вещи для дома Водолея, следует остановить свой выбор на мелких предметах, которые будут будить в нем желание заниматься чем-либо полезным для общества.
Дом Водолея - место, куда он предпочитает приглашать не только своих друзей, но и представителей высшего общества. Вот почему он предпочитает приобретать роскошную и качественную мебель, ведь экономить на своем жилище, как и на одежде или пище, он никогда не будет.
Тем, кто собирается подружиться или связать свою жизнь с представителем знака Водолей, следует помнить, что этот человек не терпит занудных и пассивных людей, ведь сам он предпочитает вести довольно активный отдых.
В отношениях с этим человеком следует забыть о скрытности и желании сюсюкаться со своей половиной. Обычно он предпочитает проводить интеллектуальные беседы, а может и посплетничать об общих знакомых.
Тем не менее только человек с острым умом и качествами преданного друга сумеет завоевать сердце Водолея.
Единственное, что следует помнить - чрезмерное самодовольство ему не по нраву.
В компании этого человека можно не только рассказать, но и послушать юмористические и интересные истории из жизни, но вот грустные темы лучше не затрагивать.
Не секрет, что знак Зодиака определяет некоторые черты характера. Чуть менее известно, что у каждого знака Зодиака есть наиболее слабые и уязвимые органы, что может влиять на его здоровье и на выбор им вида спорта. Задавались ли вы когда-либо вопросом, почему вы чувствуете себя в воде как рыба или почему вы всегда ушибаетесь именно коленом? «Виноват» в этом может быть ваш знак Зодиака. Знание черт характера в сочетании со слабыми местами может помочь вам в выборе вида спорта в соответствии со звездами.Овен: Не перегружайтесь и не ждите мгновенных результатов.
Слабые места:
голова, лицо, глаза, мышечная система.
Овны любят быть физически активными, поскольку это улучшает им настроение и . Они любят побеждать и тяготеют к видам спорта, где есть непосредственный соревновательный момент, но им следует избегать слишком азартных и экстремальных видов, способных вызвать повышение артериального давления и привести к мигреням. Овнам также следует проявлять осторожность: их беззаботность и легкомыслие могут порой приводить к столкновениям и травмам. Особенно стоит беречь голову, а для этого не пренебрегать шлемами, масками и прочими приспособлениями для защиты головы. Наиболее подходящие для Овнов виды спорта – теннис, футбол, велосипедный и мотоспорт, тяжелая атлетика, фехтование, плавание.
Телец: Больше развлечений!
Слабые места:
шея, горло, щитовидная железа, голосовые связки.
Тельцы обожают комфорт, любят быть дома и хорошо поесть, поэтому спорт для них, как правило, это тяжкая повинность. Но поскольку с возрастом Тельцы тяготеют к набору веса, то рано или поздно перед ними возникает необходимость регулярных физических нагрузок. Подойдут самые простые – наподобие упражнений на растяжку и силовых упражнений, а также танцы. Лучше отказаться от видов спорта с большой соревновательной составляющей. Красивая природа мотивирует вас, так что полезно выбрать спорт на природе: теннис, виндсерфинг, бег трусцой, езду на велосипеде, ходьбу по пересеченной местности. Прослушивание при этом музыки также добавит развлекательности происходящему. Вообще приветствуется любой развлекательный момент, который позволит сделать тренировку более продолжительной и интересной – например, участие в этом собаки.
Близнецы: Нужен партнер.
Слабые места:
руки, кисти, легкие и нервная система.
Типичные Близнецы (если такие и впрямь существуют!) находятся в постоянном движении, что позволяет им поддерживать хорошую спортивную форму. В спорте им необходимо избегать рутины и скуки, чтобы поддерживать интерес к происходящему. Для этого лучше всего подойдут групповые занятия под музыку, тем более, что Близнецам по определению нужен либо партнер, либо команда. Избегайте повышенной нагрузки на легкие, поскольку это ваше слабое место, и занятий зимними видами спорта из-за склонности к простудам.
Рак: Любовь – это надолго!
Слабые места:
грудь, ключицы, желудок, пищеварительная система, живот.
Будучи по натуре очень обязательными и постоянными в привязанностях, Раки как никто способны увлечься одним видом спорта надолго и достичь в нем больших результатов. Им подходят как одиночные, так и . Но поскольку Рак – все же водный знак, то особенно им удаются всевозможные виды водного спорта. (Кстати, многократный олимпийский чемпион по плаванию Майкл Фелпс – Рак). Выбирая упражнения, уделите особое внимание зоне живота – Раки склонны к отложениям жира именно в этой области.
Лев: Больше зрителей!
Слабые места:
сердце, спина, позвоночник, аорта.
Лев как знак управляет спортом и развлечениями, поэтому спорт – неотъемлемая и естественная часть жизни Львов. Регулярные занятия благоприятно влияют на циркуляцию крови, но опасайтесь перегрузок на сердце. Выступления или соревнования на публике значительно подстегнут интерес к спорту у Льва, главное, чтобы поблизости не было зеркала, чтобы постоянно в него смотреться. Подойдут спортивные танцы, например, акробатический рок-н-рол, синхронное плавание, гимнастика, фигурное катание и в общем, любой зрелищный вид спорта. Поскольку Львы – прирожденные лидеры, то им трудно быть под чьим-то руководством, и зачастую они предпочитают сами быть своим личным тренером. Кошки любят потягиваться, поэтому упражнения на растяжку обязательны перед каждой тренировкой.
Дева: Не скорость, а стойкость.
Слабые места:
симпатическая нервная система, селезенка, пищеварительная система.
В своем большинстве Девы любят выглядеть подтянутыми и аккуратными, но заниматься спортом их может побудить скорее желание быть здоровой и стройной, чем тщеславие или стремление достичь каких-либо высот. Поскольку Девы обладают поистине неиссякаемым запасом энергии и долготерпения, то им подойдут виды спорта, требующие определенной стойкости и выносливости: велосипедный спорт, футбол, хоккей, марафонский бег. Девы любят находиться на природе, поэтому душная «качалка» не для них. Единственное, что способно поколебать Деву – это разочарование, поэтому ставьте перед собой реалистичные цели.
Весы: Спорт для удовольствия.
Слабые места:
кожа, поясница, почки, ягодицы.
Весы любят организованные и мягкие виды фитнеса. Они быстро устают и начинают скучать, поэтому элитные клубы здоровья или йоги, с неспешной скоростью и медленной растяжкой – вот то, что им нужно. Фигурное катание и гольф – тоже вполне себе подходит. Следует избегать любых видов спорта, перегружающих нижнюю часть спины, например, тяжелой атлетики и пауэр-лифтинга. Избежать скуки часто помогает нахождение партнера по фитнесу, но не позволяйте общению уносить вас слишком далеко и отвлекать от непосредственной .
Скорпион: Работа на максимум.
Слабые места:
репродуктивная система, гениталии, выделительная система.
Скорпионы энергичны и напористы, поэтому преуспевают в напряженных, активных, экстремальных и соревновательных видах спорта. То есть там, где в короткий промежуток времени надо собраться и выйти на максимум. Например, в забегах на короткие дистанции, прыжках, тяжелой атлетике, борьбе, боксе, боевых искусствах, лыжных гонках, триатлоне. При этом они часто получают травмы, особенно травмы связок. Поскольку Скорпионы склонны к одиночеству, то и тренироваться им лучше в одиночестве, так они достигают максимальных результатов. Скорпионам нужно также научиться правильно расслабляться после тренировок.
Стрелец: Всегда вперед!
Слабые места:
печень, связки, седалищный нерв.
Самому здоровому из всех знаков Зодиака, Стрельцу нужно много движения, предпочтительно на свежем воздухе. Так как Стрельцы как правило обладают сильными ногами, то хорошим выбором для них будет бег, велосипед или мотоспорт, лыжи. Не забудьте перед тренировкой о растяжке, а во время занятий об осторожности: связки у Стрельцов слабое место. Стрельцам в жизни нужна цель, поэтому во время тренировки необходима четкая мотивация, так Стрелец быстрее достигнет результата и будет заниматься усерднее.
Козерог: Упорство мое имя.
Слабые места:
кости (скелет), суставы, колени, зубы.
Козероги не ждут мгновенных результатов, поэтому могут заниматься упорно и терпеливо. Поскольку у Козерогов кости и суставы – слабые места, то им необходимо регулярное движение, чтобы не «застаиваться». Не следует забывать и о растяжке. Скалолазание и угодят вкусам этого «горного козлика», а также потрафят его стремлению преодолевать вызовы. Хорошим выбором будут также бег, плавание, езда на велосипеде, особенно на длинные дистанции. Только старайтесь при этом не перегружать колени.
Водолей: Чем необычнее, тем лучше.
Слабые места:
кровеносная система, ноги (особенно щиколотки, ахиллесово сухожилие, голени).
Водолеи не любят рамок и ограничений, поэтому, чем причудливей будет вид спорта, тем больше вероятность, что им это понравится. Подойдут любые экстремальные виды спорта (например, парашютный), а также такие виды активности, как танцы или паркур, поскольку они обусловливают свободу движения и улучшают циркуляцию крови. Водолеям рекомендуется ограничивать потребление углеводов, особенно непосредственно перед тренировкой, так как от этого они быстро устают. Им также быстро наскучивает то, что они делают, поэтому необходимо любыми способами избегать рутины.
Рыбы: Вода и музыка.
Слабые места:
ноги и иммунная система.
Рыбы – не слишком спортивный знак, поэтому чересчур большая нагрузка им противопоказана. Особенно большая нагрузка на ноги, поскольку Рыбы склонны к травмам ног, от растяжений до переломов. Подойдут виды спорта, тренирующие баланс, мышление и уравновешенность: например, йога или керлинг, а также все, что так или иначе связано с водой – плавание, серфинг, водные лыжи, дайвинг. Рыбы – фанаты музыки, поэтому им полезно двигаться именно под музыку, так что танцы и аэробика, особенно водная, тоже понравятся им.
