Все мы когда-либо были свидетелями беспричинного плохого самочувствия, как среди детей, и пожилых людей, так и среди людей среднего возраста. Иногда это скачки давления, беспричинные головные боли, реакция организма на смены погоды. Иногда причина плохого самочувствия кроется в солнечной активности и магнитных бурях.
Реакция организма на магнитные бури
Реакциями организма на магнитные колебания могут являться головные боли, бессонница, упадок сил, депрессия, скачки давления и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы организма. Эксперты уверяют нас в том, что лишь 10% от всего населения земного шара, чувствительны к магнитным бурям. Насколько это правдиво судить не нам. Мы лишь хотели бы предостеречь вас от лишней мнительности в процессе чтения данной статьи.
Расписание магнитных бурь на Январь 2020 - Февраль 2020
Расписание обновляется каждый день! Добавляйте в закладки!
Магнитные колебания в феврале стоит ожидать в указанных числах. А в целом Январь 2020 и Февраль 2020 года скорее всего не будут огорчать нас частыми и сильными магнитными бурями. Особо серьезных вспышек на солнце пока не предвидится, а ученые предупреждают нас лишь о весьма незначительных геомагнитных колебаниях.
Причины магнитных бурь
Любые геомагнитные возмущения, происходящие с нашей планетой, напрямую зависят от процессов, которые в это время происходят на Солнце. В то время, как на нашей звезде происходят вспышки в областях темных пятен, в космос попадают частицы плазмы, которые на огромной скорости несутся к планетам солнечной системы. Когда эти частицы достигают атмосферы нашей планеты, они становятся причиной геомагнитных колебаний Земли.
Хотелось бы предостеречь мнительных и впечатлительных людей от того, чтобы придумывать себя ложные симптомы и болезни, приписываемые геомагнитным колебаниям. Конечно, реакция на магнитные бури у каждого своя. Кроме того, вопрос влияния геомагнитных колебаний земли на самочувствие человека до сих пор досконально не изучен учеными. Однако необходимо отметить, что состояние нашего здоровья в текущий момент напрямую влияет на то, каким образом мы отреагируем на солнечную активность.
Если вы подвержены какому-то заболеванию, у вас ослаблен иммунитет, вы находитесь в стрессовой ситуации, перенапряжены и эмоционально измотаны, в таком случае, ваш организм может дать сбой и отреагировать на магнитные бури серьезным ухудшением состояния.
Если же вы, напротив, бодры, веселы, здоровы и жизнерадостны, вероятней всего, что вы даже не заметите прошедших магнитных бурь и проведете этот день ничуть не хуже, чем любой другой.
Для наиболее чувствительных людей, врачи разработали систему рекомендаций. Частичное, или полное выполнение этих правил поможет вам пережить магнитные бури в Январе 2020 - Феврале 2020 года без каких-либо проблем со здоровьем.
В дни предшествующие магнитным колебаниям и в сами дни магнитных бурь воздержитесь от принятия алкоголя и обильной еды, включающей в себя жирное, острое, соленое. На этот период лучше соблюдать умеренность в еде и стараться сделать акцент на здоровой пище.
Больше пейте чистой воды. Не пренебрегайте чаями, компотами, травяными смесями, цикорием. Старайтесь употреблять те напитки, которые не оказывают сильное влияние на вашу сердечно-сосудистую систему. Постарайтесь воздержаться от кофе, крепких и бодрящих чаев.
Постарайтесь провести больше времени на свежем воздухе и меньше взаперти. Любые тяжелые физические нагрузки рекомендуется отложить на другой период. Прогулки на свежем воздухе, напротив, пойдут вам на пользу.
Следите за вашим артериальным давлением
В период магнитных бурь можно пропить успокаивающие травяные настойки либо добавить их в чай. Пустырник, валерьяна, шалфей и некоторые другие травы могут помочь вам легче пережить магнитные колебания.
Старайтесь избегать ссор и конфликтов. Кроме того, рекомендуется не браться за работу, которая требует сосредоточения или монотонности действий.
Если у вас имеются какие-либо хронические заболевания, озаботьтесь заранее, чтобы необходимые лекарства все время были у вас под рукой.
Постарайтесь дать телу и психике отдых в этот сложный период, и тогда вы переживете периоды магнитных колебаний без каких-либо проблем!
Чтобы неблагоприятные дни не наступали неожиданно, нужно заранее ознакомиться с расписанием магнитных вспышек на текущий месяц. Оно составляется специалистами на основании прогнозов усиления солнечной активности. Зная, когда ожидать очередную волну возмущения магнитного поля Земли, можно успеть к ней подготовиться, дабы пережить эти дни с наименьшими потерями сил и энергии.
- Магнитная буря: что это такое и как она появляется
- Магнитные бури в ноябре 2018 года: расписание по дням и часам
- Почему и как геомагнитные колебания влияют на человеческий организм
- Как улучшить свое самочувствие при магнитных бурях
МАГНИТНАЯ БУРЯ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК ОНА ПОЯВЛЯЕТСЯ
Солнце каждую минуту излучает в окружающее пространство миллиарды заряженных частиц. Они перемещаются в космическом пространстве с колоссально большой скоростью. Пролетая громадные дистанции, определенная часть радиационного потока достигает нашей планеты и вызывает значительные изменения в ее магнитном поле. Такие периоды называют магнитными всплесками, вспышками или бурями. В эти дни возмущения земного «щита» достигают своего предела и вызывают проблемы с самочувствием у большинства людей.
Достижения современной науки позволяют ученым с минимальными погрешностями определить значения всех характеристик потока заряженных частиц, в том числе его скорость. А это значит, что для них не составит никакого труда спрогнозировать, когда он достигнет околоземного пространства и спровоцирует очередную магнитную бурю.
Документальный фильм 2018 года от National Geographic: «Солнечные штормы и влияние магнитных бурь»:
МАГНИТНЫЕ БУРИ В НОЯБРЕ 2018 ГОДА: РАСПИСАНИЕ ПО ДНЯМ И ЧАСАМ
Международные организации регулярно подготавливают прогнозы геомагнитных колебаний. И чем ближе к дате был составлен график, тем более точным он будет. Это связано с тем, что перспективные прогнозы на длительные периоды времени рассчитываются по статистическим данным за прошлые месяцы или даже годы, тогда как точные расчеты с учетом фактической ситуации можно получить только за несколько дней до рассматриваемой даты.
Так что все составленные на данный момент прогнозы магнитных бурь на ноябрь 2018 года являются приблизительными, и будут корректироваться учеными по мере поступления новой достоверной информации. В них указываются только дни напряженной геомагнитной обстановки, так как предсказать усиление активности Солнца с точностью до часов заранее невозможно.
Представленное ниже расписание было получено на основании наблюдений предыдущих лет с учетом того, что солнечная активность регулярно воспроизводит установившийся одиннадцатилетний цикл. В природе, как известно, многие явления и события периодически повторяются, однако некоторые нюансы каждый раз все-таки меняются, и это факт нужно обязательно учитывать.
Итак, геомагнитный прогноз на ноябрь 2018 года выглядит следующим образом:
- 5-11 ноября – магнитная буря высокой интенсивности. В эти дни люди, страдающие от хронических заболеваний, могут ощутить резкое ухудшение самочувствия. Особенно тщательно за своим здоровьем рекомендуется следить лицам с мигренью, гипертонией и заболеваниями сердца. Не стоит перегружать свое тело тяжелыми и продолжительными физическими нагрузками. Многие столкнутся с сильными головными болями и головокружением, так что эксперты рекомендуют под рукой всегда иметь аптечку.
- 15-18 ноября – магнитная буря средней интенсивности. Пожилые люди должны внимательно отслеживать все изменения своего состояния – если становится плохо, нужно сразу обращаться за медицинской помощью к профессионалам. Не стоит в эти дни пользоваться воздушным транспортом, особенно в случае длительных перелетов – лучше отложить их на более благоприятное время, когда нагрузка на организм будет менее ощутимой.
- 21-23 ноября – вторая магнитная буря средней интенсивности. Чтобы облегчить сове состояние, нужно прислушаться ко всем предостережениям медиков и следовать их советам. Более подробно рекомендации специалистов описаны ниже.
ПОЧЕМУ И КАК ГЕОМАГНИТНЫЕ КОЛЕБАНИЯ ВЛИЯЮТ НА ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ОРГАНИЗМ
Когда магнитное поле Земли находится в спокойном состоянии, все органы и системы нашего тела работают в привычном для себя режиме. Каждая составляющая организма при этом несет в себе определенный заряд – эритроциты, например, отрицательный. И они свободно циркулируют по крови благодаря свойству одноименно заряженных частиц отталкиваться.
Но в случае магнитных бурь, некоторые частицы меняют свой заряд. В результате происходит объединение некоторых эритроцитов в группы, которые потом превращаются в тромбы. Именно поэтому во время усиления солнечной активности наблюдается так много инфарктов и инсультов.
Из-за увеличения вязкости крови появляются:
- упадок сил;
- головные боли;
- тошнота и рвота.
Из-за сбоев в работе сердца люди сталкиваются с:
- аритмией (нарушение сердечного ритма);
- резким повышением или снижением артериального давления;
- трудностями в дыхании.
Головной мозг в такие неблагоприятные дни тоже сильно страдает. В результате наблюдаются:
- бессонница;
- чувство слабости, лень, усталость;
- депрессия, апатия, чрезмерная восприимчивость;
- раздражительность, агрессия и т.п.
КАК УЛУЧШИТЬ СВОЕ САМОЧУВСТВИЕ ПРИ МАГНИТНЫХ БУРЯХ
- Не употреблять слишком тяжелую для желудка пищу и алкоголь. Вместо черного чая или кофе лучше выпить свежевыжатый сок и травяной или фруктовый отвар. В любом случае, нельзя допускать обезвоживания.
- Людям со слабой психикой желательно принять успокоительное, например, настойку валерианы, боярышника или пустырника.
- Нужно по мере возможности избегать тяжелых физических и психических нагрузок, стрессовых ситуаций, ссор.
- Эксперты советуют больше времени отдыхать и посвятить хотя бы один час в день на релаксирующие процедуры: массаж, медитацию, хобби, прогулку на свежем воздухе и так далее.
- И, наконец, старайтесь общаться только с теми людьми, которые вам приятны, которые могут развеселить и поддержать вас.
Солнечная активность в воскресенье, 14 января, весь день будет находиться в спокойном состоянии, передает Joinfo.ua. Незначительные возмущения геомагнитных полей следует ожидать до 8:00, позже ситуация улучшится. Но после 20:00 снова начнутся небольшие колебания.
Солнечная активность 14 января:
Вероятность магнитных бурь – 4%;
Скорость солнечного ветра – 291,8 километра в секунду;
Плотность – 8,2 протона на сантиметр кубический;
Число солнечных пятен – 0.
Первая магнитная буря в 2019 году
Земля 4 января вошла в зону влияния высокоскоростного солнечного ветра, что создало все условия для первой в 2019 году магнитной бури.
«Мы ожидаем слабую бурю 4-5 января мощностью в 5 баллов по десятибалльной шкале», – сообщил «Петербургскому дневнику» Сергей Гайдаш, руководитель Центра прогнозов космической погоды Института земного магнетизма, ионосферы и распространения радиоволн им. Пушкова Российской академии наук (ИЗМИРАН).
Несущий землянам магнитную бурю солнечный ветер, как уточнил ученый, вырывается из массивной корональной дыры на Солнце — области поверхности светила, где его собственное магнитное поле разомкнуто и солнечное вещество — плазма, не удерживается внутри Солнца, а вырывается в межпланетное пространство. Дыра, напротив которой сейчас движется Земля, имеет гигантские размеры, располагается в экваториальной области Солнца и имеет «языки» в обоих полушариях светила.
«Плоскость эклиптики, в которой расположены планеты Солнечной системы, в том числе и Земля, лежит несколько выше экваториальной области Солнца. Сейчас Земля оказалась на одной прямой с одним из участков корональной дыры, это и ведет к формированию магнитной бури, начало которой мы сейчас наблюдаем», – объяснил Сергей Гайдаш.
Магнитные бури способны вызывать недомогания у людей с хроническими заболеваниями, сильные бури мощностью в 8-10 баллов — могут влиять на качество работы сложной техники.
Когда будет следующая магнитная буря в январе 2019
В эти дни многие могут почувствовать недомогания, повышенную утомляемость, головную боль, апатию, скачки давления, бессонницу и перепады настроения.
По рекомендации специалистов, стоит соблюдать режим сна и питания, избегать физических нагрузок и стрессовых ситуаций. Медики отмечают: около 70 процентов инфарктов, гипертонических кризов и инсультов случаются как раз во время магнитных бурь.
Самые опасные дни в январе по часам
Многолетние наблюдения за интенсивностью излучений заряженных частиц Солнца и скоростью солнечного ветра дают возможность ученым вычислять примерное время магнитных возмущений. Тем не менее, долгосрочные прогнозы наиболее неблагоприятных часов не являются абсолютно достоверными.
Если говорить о прогнозе по часам, то его можно составить не более чем на три дня, поэтому сказать точно в какое время суток в опасные дни января возможен всплеск солнечной активности сейчас нельзя.
За три дня до интересующей даты можно зайти на сайт, где будут предложены ориентировочные прогнозы на ближайшие дни. Как выглядят такие прогнозы, можно увидеть на фото.
Как облегчить состояние при магнитных бурях?
Наилучшим способом избежать негативных влияний и их последствий является здоровый образ жизни и правильное питание. Вредные привычки, алкоголь, употребление в пищу большого количества соли и жареной пищи также снижают сопротивляемость организма.
Естественное желание человека быть здоровым, сопровождающееся умеренными физическими нагрузками, качественным питанием, прогулками, – вот те действия, которые помогут минимизировать влияние геомагнитных колебаний.
Как определить по самочувствию влияние бурь?
Геомагнитные колебания влияют на большую часть населения, но проявляется это воздействие по-разному. Пик ухудшения самочувствия приходится, как правило, на дни формирования бури, а это приблизительно два-три дня до ее наступления.
Крепкий иммунитет и отсутствие хронических заболеваний повышают резистентные свойства организма. Для остальных же страдающих метеозависимостью людей изменения в атмосфере принесут существенные ухудшения самочувствия.
Какие симптомы можно обнаружить:
Нарушения сна и сердечной деятельности.
Снижение работоспособности и концентрации внимания.
Головокружение и аритмия.
Раздражительность и панические состояния.
Влияние магнитных бурь на здоровье человека
Кроме того, практически каждый метеозависимый человек жалуется, что до наступления и во время бурь появляются суставные боли и болит голова.
Первый месяц года отметится не только небольшим хаосом в жизни людей после зимних праздников, но и другими неприятностями — в частности, угрозу нашему самочувствию несут магнитные бури, которые в январе 2019 будут довольно сильными. Вызваны они будут солнечной активностью, которая не может не повлиять на магнитное поле нашей планеты, а следовательно и на самочувствие людей.
Ученые давно доказали, что метеочувствительными людьми являются всего 10% жителей планеты. При этом у многих магнитные бури вызывают неприятные ощущения в периоды стресса, болезней и других ударов для организма. Именно поэтому знать расписание магнитных бурь на месяц вперед важно всем — возможно, в опасные дни вам следует быть особенно аккуратным и внимательным к своему здоровью.
Согласно данным специалистов, в январе будет наблюдать достаточно сильную солнечную активность. Так, первая магнитная буря ждет нас уже в период зимних праздников — 6 января. Влияние бури силой в 4 балла будет ощущаться с 4 по 7 января включительно.
Такой же длительный опасный период будет наблюдаться в середине месяца. Буря силой в 4 балла пройдет 16 января, но внимательным к себе стоит быть в период с 15 по 17 января включительно.
В конце января 2019 года нас и вовсе ожидает сильный метеоудар — буря силой в 5 и выше баллов. Самый опасный день месяца — 24 января. Опасными при этом будут также 23 и 25 января соответственно.
Влияние магнитных бурь по-разному отображается на людях. Зависит оно от иммунитета и силы организма, а также, как ни странно, от внешних факторов — если вы находитесь в состоянии стресса или вас сопровождает плохое настроение, то вы станете жертвой бури не зависимо от крепости вашего здоровья.
Бессонница и мигрень, нервное напряжение и раздражительность, головные боли, апатия и снижение работоспособности — проявиться влияние магнитных бурь может самым разнообразным способом.
Особенно аккуратными в неприятный период стоит быть людям с заболеваниями сердца и сердечно-сосудистой системы, с нервными заболеваниями и тем, кто и так сейчас находится не в самом лучшем самочувствии. Все проявления болезней усиливаются в период магнитных бурь, так что стоит быть начеку.
Расписание магнитных бурь на месяц вперед будет полезно тем, кто особенно трепетно относится к своему здоровью, ведь готовиться к буре стоит заблаговременно.
Так, стоит максимально оградить себя от неприятностей, которые могут вас настичь в самый пиковый период. Например, медики советуют сесть на легкую диету и отказаться от приема алкоголя, а также от курения и других вредных привычек заблаговременно — таким образом вы облегчите организму нагрузку, которая будет ждать его от проявлений природы.
Не стоит в опасные дни употреблять в пищу жирное и жареное, тяжелые к перевариванию продукты — отдайте предпочтение кашам, овощам, фруктам и травяным настоям вместо чая или кофе.
Не стоит перенапрягать себя работой, в особенности, если она требует повышенного внимания или высоких физических нагрузок. Опасные дни лучше провести если не за отдыхом, то хотя бы за рутинными повседневными делами.
Также не нужно напрягать себя спортом и другими видами нагрузок — лучше побольше гуляйте, дышите свежим воздухом и наслаждайтесь жизнью.
Оградить себя также стоит от неприятных вам личностей и разговоров — в период магнитных бурь конфликты не будут сглажены, а потому стоит просто их максимально избегать.
Постарайтесь окружить себя только позитивом и приятными мелочами, ищите радость в каждом движении, а намеки на успех в каждом новом повороте. Отдыхайте, проводите время с близкими, или наоборот, уединитесь с любимой книгой и чашкой успокаивающего напитка, чтобы переждать опасный период с максимальной пользой для себя.
Добрый всем день! Сегодня я решила написать такую необычно интересную статью о магнитных бурях. Вообще раньше, я никогда не ощущала на себе никого действия и даже не задумывалась над этим вопросом, что это такое и вообще как они влияют на человека и на нашу Землю.
Но время шло, и сейчас я все чаще ощущаю на себе эти так сказать магнитные потоки. Иногда чувствую себя плохо, а оказывается одной из причин служат магнитные дни.
Давайте разберемся, что это такое. Я не буду сильно вдаваться в большие подробности, так в этой заметке, я хочу просто дать вам небольшие рекомендации и опубликовать график магнитных бурь по дням на месяц. Да бы предостеречь Вас от неприятностей связанных с вашим здоровьем.
Магнитные бури: что это? Влияние магнитных бурь на человека
На Солнце постоянно происходят вспышки и некоторые из них мощнее, некоторые слабее. И вот когда особо сильные вспышки происходят поток заряженных частиц устремляется в разные стороны, в том числе в сторону Земли. Спустя сутки, а может быть и двое они достигают Земли и начинают влиять на естественное магнитное поле нашей планеты.
На крайнем Севере это видно по состоянию атмосферы и возникает такое явление, как Северное Сияние. Так вот, когда происходит искажение геомагнитного поля это и отражается на состоянии человека.
Так вот, в обычных условиях через капилляры кровь движется достаточно быстро, а вот когда изменяется геомагнитный фон, то движение крови замедляется по капиллярам, наши красные кровяные тельца в крови слипаются и очень медленно движутся из-за чего, организм вынужден повышать артериальное давление, происходит усиленный выброс гормонов надпочечников, гормонов стресса — это и кортизола и адреналина. Изменяется уровень мелатонина в крови, который отвечает за адаптацию организма, при этом усиливается на 75% случаев инфаркта миокард.
По наблюдениям скорой помощи, в те дни когда есть магнитные бури, то на 20% экстренных ситуаций становится больше, чем обычно.
Как защититься и как помочь себе пережить магнитную бурю?
Готовясь в этой заметке я нашла очень интересный материал из программы «Жить здорово» мне бы очень хотелось, чтобы вы обязательно просмотрели это видео. В нем Елена Малышева и ее помощники все очень четко и ясно по полочкам показывают и объясняют, используя опыты, а в конце дают ценные рекомендации.
Поэтому, если хотите себе помочь, то не отказывайте себе в этом важном совете, который дается в самом конце:
- уменьшите в такие дни физические нагрузки и вообще какое либо эмоциональное напряжение;
- никогда не вставайте резко с кровати, с дивана, это способствует усилению головной боли;
- нежелательно куда-либо ездить, особенно в самолетах и метро, и тем более вести автомобиль;
- необходимо принимать успокаивающие средства, чай с мятой, со зверобоем, мелиссой, если у вас на душе тревога и раздражительность, а также бессонница.
Вчера еще наткнулась на одно видео, которое было снято в программе «О самом главном» и вы знаете, меня там многое поразило, оказывается некоторые люди сами за частую виноваты в том, что они не могут справиться с магнитными бурями, и знаете почему? Уделите 15 минут своего времени и просмотрите этот видеосюжет, который основан на реальных фактах и двух жизненных историях молодых женщин.
И тогда вы точно будете себя лучше чувствовать!
Магнитные бури в январе 2020 (расписание по дням)
Хочется отметить, что все магнитные потоки даны из предварительных данных и воспринимать как точную информацию не нужно. Ведь все таки наш мир не стоит на месте, некоторые земные и космические явления нельзя предугадать и увидеть. Возможно в будущем что-то такое и изобретут, чтобы угадывать с вероятностью на 100%))).
Конечно не все из нас будут углубляться в эти расписания, поэтому я сначала написала кратко даты, а потом привела график.
Важно! В дальнейшем следите за обновлениями сайта, информация будет появляться постоянно помесячно онлайн. Поэтому предлагаю добавить сайт в закладки и когда Вам будет удобно просматривайте эти данные.
Расписание на этот промежуток времени будет таким. Обратите внимание на красные и желтые столбики, если вы их видите на этом графике, будьте бдительны к этим датам:
Как понимать эту таблицу, график? В помощь для Вас, я составила вот такую памятку:
На этом я заканчиваю писать это пост. В заключении хочу сказать, берегите себя и своих близких! Ведь здоровье превыше всего! Если будет здоровье, будет все! Всего самого хорошего и доброго! До встречи!
С уважением, Екатерина Манцурова
