Лечение болезней травами.

Народные рецепты лечения.

вывих сустава.

Растяжение – повреждения связок сустава из-за их перерастяжения.

Вывих – стойкое смещение суставного конца кости за пределы её нормальной подвижности, иногда бывает разрыв суставной сумки и связок, а выход суставного конца одной из кости из суставной сумки .

Причины: растяжение – подвертывание стопы при ходьбе, беге или падении; вывих – чрезмерное или несвойственное данному суставу движение.

Симптомы растяжения: резкая боль в суставе, которая усиливается при движениях, припухлость и кровоподтек.

Симптомы вывиха: острые боли, изменяется форма сустава, невозможность движения или ограничение движения в суставе. При вывихе нужно обязательно установить суставные концы костей в правильное положение, т. е. вправить их.

Лечение травами. Народные рецепты и средства.

Рецепт: 20 г цветов арники горной настаивают на 200 мл 70%-го спирта. Настойку применяют наружно для лечение растяжений связок, вывихов, ушибов.

Рецепт : 3 ст. л. измельченных цветов пижмы обыкновенной залейте 200 мл кипятка, настаивайте 1 час и процедите. Применяйте как компрессы для лечение ушибов, вывихов, растяжений.

Рецепт: 3 ч. л. цветов василька скрученного залейте 500 мл крутого кипятка, настаивайте 1 час, затем процедите. Пейте отвар для лечение по 100 мл 3 разы в день – это эффективное средство при растяжениях связок.

Рецепт: 3 ст. л. измельченных корней девясила высокого залейте 200 мл кипятка, настаивайте 20 минут и наложите как повязку для лечения разрыва мышц, растяжения.

Рецепт: кашицу из свежей мякоти репчатого лука перемешайте с сахаром (1:10), прикладывайте к растяженной связке на 6 часов. Затем повязку поменяйте.

Средство: Свежие измельченные листья полыни горькой отличное болеутоляющее средство при вывихе, сильном ушибе, растяжении сухожилия.

Рецепт: полстакана сухих почек осокоря (тополя черного) залейте 200 мл кипятка и настаивайте 30 минут. Накладывайте массу как компресс на больное место (меняйте ежедневно) для лечение растяжения связок, повреждения нервов.

Рецепт: Хорошее средство для лечение вывиха и припухлости – . Залейте 100 грамм листьев манжетки 500 мл кипятка, настаивайте 4 часа и процедите. Накладывайте компрессы из настоя на место вывиха на 30 минут. Это средство имеет кровоостанавливающие и противомикробные свойства.

Рецепт: 3 ст. л. сухого репешка залейте 430 мл кипятка, кипятите 20 минут, процедите. Используйте как компрессы для лечение вывихов, для ножной ванны при усталости ног.

Средство: При растяжениях нужно туго забинтовать больное место, накладывать холодные компрессы на область сустава, обеспечьте больному покой.

Растяжение - повреждение связок сустава, связанное с их перерастяжением.

Вывих - стойкое смещение суставных концов костей за пределы их нормальной подвижности, иногда с разрывом суставной сумки и связок и выходом суставного конца одной из костей из суставной сумки.

Растяжение связок коленного или голеностопного сустава происходит при подвертывании стопы при ходьбе или беге, при падении. Вывихи (плечевого, локтевого и тазобедренного суставов) возникают от чрезмерного или несвойственного данному суставу движения.

При растяжении - резкая боль в суставе, усиливающаяся при движении, припухлость и кровоподтеки в области сустава. При вывихе - острая боль, изменение формы сустава, невозможность движений в нем или их ограничение. Вывих требует обязательной установки суставных концов костей в правильное положение, т. е. вправления.

Народные методы лечения вывихов и растяжений .

Залить 3 чайные ложки цветков василька скрученного 0,5 л крутого кипятка, настаивать 1 час, затем процедить. Пить отвар по ½ стакана 3 раза в день. Этот рецепт - очень эффективное средство при растяжении связок.

Смесь кашицы свежей или печеной мякоти репчатого лука и сахара, взятых в соотношении 1:10, прикладывать к поврежденной растяжением связке на 5-6 часов. Затем повязку нужно сменить.

Свежие истолченные листья полыни горькой являются незаменимым болеутоляющим средством в случае вывиха, эффективны при сильных ушибах, растяжении сухожилий.

При растяжении суставов сибирские знахари рекомендовали своим больным компрессы из горячего молока. Сложенную вчетверо марлю намочить в горячем молоке и сделать компресс как обычно - с наложением сверху компрессной бумаги и ваты. Менять компресс по мере остывания марли.

Взять 1 часть травы и цветков лаванды на 5 частей подсолнечного масла. Настаивать 1−2 месяца. Применять полученное лавандовое масло наружно как болеутоляющее при вывихах и ушибах.

Хорошим средством для лечения вывихов и припухлости является манжетка обыкновенная. Залейте 100 г листьев растения 0,5 л кипятка, настойте 4 часа и процедите. Делайте из настоя компрессы. Накладывайте их на больное место на 30 минут. Этот настой обладает кровоостанавливающим действием и убивает микробы.

3 столовые ложки измельченного корня девясила высокого залить стаканом кипятка, настоять 20 минут и наложить как повязку при разрыве мышц, растяжении.

Налить в кастрюлю 1 стакан молока, всыпать 0,5 чайной ложки измельченных ветвей, корней и коры барбариса. Кипятить 30 минут, процедить. Принимать по 1 чайной ложке З раза в день при растяжении связок, вывихах.

Взять ½ стакана сухих почек осокоря (тополя черного) на 1 стакан кипятка и настоять 30 минут. Накладывать массу в виде компресса на больное место (меняя каждый день) при растяжении связок, повреждении нервов.

20 г цветков арники горной настоять на 200 мл 70%-ного спирта. Настойку применять наружно при растяжении связок, вывихах, ушибах.

3 столовые ложки измельченных соцветий пижмы обыкновенной залить стаканом кипятка, настоять 1 час и процедить. Применять в качестве компрессов при ушибах, вывихах, растяжениях.

3 столовые ложки сухого репешка обыкновенного залить 2 стаканами кипятка, кипятить 20 минут, процедить. Долить воды до исходного объема. Использовать в виде компрессов при вывихах, для ножных ванн при усталости ног.

Чайную ложку растертого в порошок сухого корня переступня белого смешать с 0,5 стакана подсолнечного масла. Натирать места вывиха при вправлении.

Растяжение - это острое травматическое повреждение связочно - сухожильного аппарата или мышц без нарушения собственной целостности.
Вывих - это также травма, при которой концы костей (мыщелки) частично или полностью перестают друг с другом соприкасаться, при этом происходит разрыв или надрыв суставной сумки.
Причины : слишком большая физическая нагрузка на сустав при падении, резких поворотах, прыжке, механические насильственные действия, не свойственные данному суставу.
Проявления и симптомы : при вывихе происходит изменение формы сустава и острая боль. Вследствие повреждения кровеносных сосудов место над суставом опухает и краснеет. Прикосновения болезненны. Движения ограничены или вообще невозможны. При растяжениях не происходит ограничения подвижности или деформационных изменений, однако другие признаки - боль, припухлость, кровоподтек имеют место.
Методы профилактики: специфических не существует. Среди неспецифических - спорт.

• Чтобы снять боль истолките горькую и голубую полынь с подорожником и приложите к припухлости.

• Настоять на спирту цветки пижмы (1:2), и, если случился вывих, натереть больное место; или заварить кипятком в той же пропорции и прикладывать как компресс.

• Вместе с наружными препаратами принимайте прополис - по 0,3-0,4 гр. ежедневно.

• Наносите также мумие - 3% раствор (водный) - убирает воспаление, укрепляет связки, способствует ускорению регенеративных процессов.

• Тибетский рецепт - смешать дробленую яичную скорлупу, белок, десертную ложку житной муки и десертную ложку меда. Хорошо вымешать, и приложить получившуюся лепешку к суставу. Оставить на ночь.

• Ягоды барбариса сварить в молоке, несколько минут отстоять и принимать по 100 мл натощак по утрам. Рецепт применяется при привычных вывихах.

• Пихтовое масло, сок петрушки и мелко порезанные листья подорожника смешать в равных долях. Наложить на отечный сустав, через 2 часа снять повязку.

• Пока не развился отек, натрите пораженное место крепким вином.

• В равных частях: бедренец, мята, коренья копытника, полынь, цветы рябины, донник, цветы пижмы и арники смешиваются с уксусом, сутки настаиваются и прикладываются на травмированную конечность как компресс.

• Сок алоэ в равных количествах с горячим медом используют как припарки.

• К месту вывиха постоянно прикладывайте натертый сырой картофель. Это поможет снять боль и воспаление.

• Оторвите листочки от каланхоэ и от старого алоэ, отбейте, чтобы просочился сок. Прикладывайте вместо компресса на больной сустав и укутывайте на ночь.

• Корневище бриония измельчить, залить уксусом и медом, чтобы получилась каша, распределить по хлопковому лоскуту и примотать к сочленению.

• Натереть головку лука - 1 часть и вмешиваем туда же сахар - 10 частей. Прикладывать на поврежденный сустав, периодически меняя повязки.

• Лаванда - 1 часть, манжетка - 2 части, корневище девясила - 1 часть, семена арники - 3 части, цветы винограда - 2 части, толченая яичная скорлупа - 2 части, полынь - 1 часть, камфара - 1 часть, лампадное масло - 4 части, свиной жир - 3 части, крахмал - 2 части, мед - 2 части. Все растения измельчить, камфару растворить в небольшом количестве воды, смешать все с маслом и смальцем (должна получиться паста). Хранить только в холодильнике. При растяжениях, ушибах или вывихах прикладывать к больному месту.

• 3 головки чеснока выдавить в 1л винного или яблочного уксуса, и настаивать 6 дней. При повреждениях периодически натирать больной сустав.

• Чтобы снять острую боль при травмах конечностей хорошо намыльте хозяйственным мылом хлопчатобумажную косынку, и крепко обмотайте болезненное место. Через 25-27 минут боль уменьшится.

• Десертную ложку полыни запарить в 250 мл кипятка, обернуть платком и привязать к растянутому сухожилию. Повторить трижды.

• На отечное место наложите компресс из глины. Сменяйте по мере подсыхания. Всего нужно 5-7 подходов. До самого выздоровления делайте глиняные ванночки - на 2 литра воды - 200 гр. глины.

• Бузина - 3 части, горький перец - 2 части, календула - 5 частей, ромашка - 5 частей, пустырник - 2 части, крапива - 5 частей, корешки барбариса - 2 части, корешки шелковицы - 2 части, окопник - 4 части, цветы черемухи - 2 части, пищевая сода - 1 часть, вода - 10 частей. Все мелко порезать, перемешать и отварить (7-8 минут). Когда случится повреждение или травма окуните и пропарьте поврежденное место в горячем растворе.

• Разогрейте молоко или простоквашу и наложите на травмированное место. Держать, пока не остынет. Сменить 5 повязок.

• Сухую бодягу развести в подсолнечном масле в пропорции 1:2. На место повреждение наложить компрессирующую повязку.

• Сделать спиртовой настой из кореньев окопника - 3 части, настурции - 2 части, пустырника - 4 части, полевого хвоща - 1 часть, и березовых почек - 3 части. При травмах - натирать поврежденные места.

Д иета при растяжениях и вывихах

При повреждениях соединительно ткани, суставов, переломов нужно добавить в меню пищу, богатую белками, кальцием и витаминами - мясо, грибы, рыбу, яйца, молочные продукты. Введите в рацион мясные бульоны, творог, овощные салаты, сливочное масло, холодцы с хрящами и костями. В тоже время постарайтесь ограничить содержание сладких блюд, мучных, картофеля, так как они богаты углеводами.

П охожие статьи:

Лекарственный сбор от инсульта: кожица мандарина - 5 частей, мята - 4 части, корни бадана - 2 части, лаванда - 2 части, молодая кора калины - 3 части, кипрей - 3 части, листья черники, малины и брусники - по 5 частей, лабазник - 2 части. На 2 дес. ложки сбора - 450 мл кипящей воды. Настоять 11-13 часов. Требуется пить по 350 мл в день в 4 - 5 приемов. Курс - 90 дней.

", WIDTH, 400, TITLEALIGN, "left", TITLEFONTSIZE, "0pt", PADDING, 10, BORDERSTYLE, "solid", CLOSEBTN, false, STICKY, true, CLOSEBTNCOLORS, ["#555f63", "#ffffff", "#ffffff", "#ff0000"]);" onmouseout="UnTip()">Рецепты народной медицины от Инсульта

Фиалка трехцветная - 2 части, зверобой - 4 части, молодые иголки и почки сосны - 3 части, полевой хвощ - 5 частей, репей - 1 часть, мелисса - 3 части, лимонник - 4 части, пустырник - 2 части, сабельник - 5 частей, адонис и мелкие корешки алтея - по 1 части. Все измельчить, перемешать, залить3 литрами воды, прокипятить 4-5 минут, и отставить на 4 суток на холод, периодически взбалтывая. После пить по 250-270 гр., можно в несколько приемов за сутки. Курс - 21 день.

", WIDTH, 400, TITLEALIGN, "left", TITLEFONTSIZE, "0pt", PADDING, 10, BORDERSTYLE, "solid", CLOSEBTN, false, STICKY, true, CLOSEBTNCOLORS, ["#555f63", "#ffffff", "#ffffff", "#ff0000"]);" onmouseout="UnTip()">Рецепты народной медицины от Ревматизма

Сбор Сиверского - валерианы коренья - 1 часть, пустырник - 3 части, череда - 5 частей, листья лопуха - 2 части, калина - 5 частей, чистотел - 1 часть, тысячелистник - 4 части, спорыш - 2 части, солодки корневище - 1 часть, бессмертник - 2 части, зверобой - 1 часть, подорожник - 1 часть. На десертную ложку травяной смеси - стакан воды, затем 3 минуты прокипятите, затем выпейте, разделив на несколько порций за 1 день. Пить 40 дней, потом 5 дней перерыв и курс заново.

", WIDTH, 400, TITLEALIGN, "left", TITLEFONTSIZE, "0pt", PADDING, 10, BORDERSTYLE, "solid", CLOSEBTN, false, STICKY, true, CLOSEBTNCOLORS, ["#555f63", "#ffffff", "#ffffff", "#ff0000"]);" onmouseout="UnTip()">Рецепты народной медицины от Рака матки

Сборы:
№1 Земляника - 1 часть, корневища солодки - 1 часть, шиповник - 1 часть, клевер - 1,5 части, туя - 2 части, омела - 2 части, чабрец - 2 части, барвинок (цвет) - 1 часть, зеленые почки березы - 1 часть, цветы пижмы - 1 часть, лабазник (цвет) и дурнишник - по 1 части, корни лапчатки - 2 части, ромашка - 3 часть. Натолкать 3-х литровую бутыль, залить кипятком, сутки настоять (в затемненном углу), принимать между едой по 220 мл три-четыре раза в день.

", WIDTH, 400, TITLEALIGN, "left", TITLEFONTSIZE, "0pt", PADDING, 10, BORDERSTYLE, "solid", CLOSEBTN, false, STICKY, true, CLOSEBTNCOLORS, ["#555f63", "#ffffff", "#ffffff", "#ff0000"]);" onmouseout="UnTip()">Рецепты народной медицины от Рака желудка

При истериях назначаются лечебные ванны с ароматическими маслами и морской солью, а также овсяные ванны. Чтобы приготовить овсяную ванну, 500 гр. неочищенного овса прокипятите в 5 литрах воды, настаивайте 1-2 часа и вылейте отвар в ванную с горячей водой. Такая процедура благотворно действует на состояние нервной системы, повышает резистентность организма, а также помогает при борьбе с хроническими заболеваниями.

", WIDTH, 400, TITLEALIGN, "left", TITLEFONTSIZE, "0pt", PADDING, 10, BORDERSTYLE, "solid", CLOSEBTN, false, STICKY, true, CLOSEBTNCOLORS, ["#555f63", "#ffffff", "#ffffff", "#ff0000"]);" onmouseout="UnTip()">Рецепты народной медицины от Истерии

Вывих называется полным , если суставные поверхности полностью теряют соприкосновение друг с другом, и неполным , подвывихом, когда между ними соприкосновение сохраняется. Условно принято считать вывихнутой периферическую кость.

Нередко при падении на вытянутые руки вперед и разворачивании их кнаружи происходит вывих плеча .

Симптомы. При такой травме возникает резкая боль, потеря подвижности в травмированном суставе, в подмышечной впадине прощупывается головка плеча. Нужна фиксация руки и срочная врачебная помощь.

Частая травма при игре в волейбол и баскетбол – вывих пальца. В 80 % случаев травмируется мизинец или большой палец. Не вправляйте сустав тут же, во время игры! Это может сделать только врач.

Вывих голени возникает в результате приложения большой силы. Типичная ситуация – сдавление бампером автомобиля. Во всех случаях бедро пострадавшего оказывается фиксированным, а голень – относительно свободной. При вывихе происходит разрыв связок коленного сустава, возможно повреждение подколенной артерии, малоберцового нерва, ступенеобразная деформация в коленном суставе, сильная боль в суставе. При сдавлении подколенных сосудов стопа бледная, холодная.

Вывих бедра – относительно редкое повреждение. Оно происходит при автомобильных травмах, когда травмирующая сила действует по оси согнутой в колене ноги при фиксированном туловище; при падении с высоты.

Нога согнута в тазобедренном и коленном суставах, приведена и ротирована внутрь. При попытке изменить положение ощущается пружинистое сопротивление.

Вывихи и подвывихи в голеностопном суставе комбинируются с переломами лодыжек. Механизм травмы: внезапное подвертывание стопы внутрь или наружу, падение с высоты на пятку. Вывих может возникнуть в месте соединения таранной и пяточной кости (подтаранный вывих стопы). В этом случае отмечаются значительное утолщение и деформация голеностопного сустава и пяточной области. Пятка повернута внутрь. Вывихи костей предплюсны, плюсневых костей возникают при сдавлении стопы и вызывают ее деформацию с выступанием вывихнутых костей к тылу или в стороны. Отмечается обширная гематома тыла стопы.

Вывихи ключицы . Механизм травмы непрямой – падение на вытянутую руку, на плечевой сустав.

Отмечается выстояние акроминального конца ключицы кверху, грудинного – кпереди, реже – кзади, положительный симптом «клавиша»: при надавливании на конец ключицы она встает на место, при прекращении давления вновь приподнимается кверху. Все эти манипуляции и движения рукой в плечевом суставе вызывают значительную болезненность.

При частичном вывихе выстояние ключицы небольшое. При опускании плеча путем потягивания за руку выстояние ключицы не увеличивается, как при полном вывихе, а остается прежним. Ключица вместе с плечом перемещается книзу.

Вывихи предплечья . Чаще наблюдаются задние вывихи, реже – передние и боковые. Механизм травмы: падение на кисть, попадание в станок, автомобильные травмы. При заднем вывихе предплечье укорочено и имеется характерная штыкообразная деформация локтевого сустава за счет выстояния локтевого отростка. Пострадавшие жалуются на сильную боль, движения в суставе резко ограничены и болезненны. При попытке разгибания в суставе определяется пружинистое сопротивление.

При переднем вывихе предплечье удлинено по сравнению со здоровой конечностью, в области локтевого отростка определяется западение, функция ограничена меньше, чем при заднем вывихе. При боковых вывихах предплечье смещено кнутри или кнаружи.

Подвывих головки лучевой кости . У детей младшего возраста могут наблюдаться подвывихи головки лучевой кости. Механизм травмы: взрослый резко дергает кисть ребенка, которого он ведет за руку. Ребенок плачет и жалуется на боль в области локтя. Рука согнута в локтевом суставе, предплечье расправлено. Отека и гематомы, как правило, не бывает.

Лечение вывихов . При лечении вывихов необходимо восстановить нормальные анатомические взаимоотношения, т. е. вправить вывих. Вправлять вывих должен только врач, причем лучше в первые же часы после повреждения. До оказания врачебной помощи необходимо обеспечить покой поврежденной ноге или руке (наложить косынку, шину и т. д.). При застарелых вывихах (давность 3–4 недели) развиваются рубцовые изменения вокруг вывихнутой головки, сморщивается суставная капсула, что препятствует бескровному направлению и требует оперативного вмешательства.

Требуется: 40 г цветков календулы, 1 стакан подсолнечного масла.

Способ приготовления. Цветки календулы измельчить, залить подсолнечным маслом в стеклянной банке и настаивать в темном прохладном месте 7 дней. Затем настой процедить через несколько слоев марли.

Способ применения. Использовать настоянную на масле календулу для натираний ушибленного места и вывиха: руки смочить в масле и осторожными массирующими движениями смазывать поврежденный участок. Процедуру следует выполнять несколько раз в день до тех пор, пока есть болезненные ощущения.

Требуется: 0,5 стакана подсолнечного масла, 2 ст. л. ментолового масла.

Способ приготовления. Подсолнечное масло смешать с ментоловым.

Способ применения. Ватный тампон или небольшой кусок ваты, сложенной в несколько слоев, обильно смочить в масляной смеси и приложить к больному месту, зафиксировать нетугой повязкой. Компресс держать в течение 1 ч. Затем снять, через несколько часов наложить другой. Процедуру следует делать 2–3 раза в день, пока беспокоят болезненные ощущения.

Требуется: 10 г листьев подорожника, 10 г листьев шалфея, 2 ст. л. подсолнечного масла, 20 г вазелина.

Способ приготовления. Свежие листья подорожника и шалфея измельчить, пропустив их через мясорубку, в полученную кашицу добавить подсолнечное масло и растопленный на водяной бане вазелин. Все тщательно перемешать.

Способ применления. Приготовленную таким образом мазь накладывать на место ушиба и аккуратно втирать в кожу несколько раз в день. Процедуру проводить до тех пор, пока ушибленное место не заживет.

Требуется: 20 г травы и цветков лаванды, 1 стакан оливкового масла.

Способ приготовления. Траву и цветки лаванды измельчить, залить оливковым маслом в бутылке из темного стекла, плотно закрыть пробкой и настаивать не менее 1 месяца. Готовое масло процедить.

Способ применения. Аккуратно наносить приготовленное масло на место вывиха, после процедуры укутывать теплым шарфом. Масло обладает болеутоляющим действием.

Бывает, что при неловком движении возникает резкая боль в области сустава. Это может быть признаком растяжения или разрыва связок. Отличить два этих случая между собой почти не возможно. В области сустава возникают навязчивые болевые ощущения и он не может выполнять привычные функции. Чаще всего эта проблема возникает в суставах ноги – коленном или голеностопном. Это происходит в случае, если нога случайно подворачивается на неровной поверхности (на бугорке или на камешке). Нога при этом непривычно изгибается, идет нагрузка на связки, что приводит к их растяжению или разрыву, что с первого же момента сопровождается сильной болью. При этом возникает отек и нарастает гематома. Наступить на поврежденную ногу почти невозможно. Разрыв связок может быть частичным или полным, иногда при этом слышен характерный хруст (это первое, чем отличить собственно разрыв связок)

При случившейся травме такого типа следует сразу же обездвижить ногу, снять обувь (если поврежден голеностопный сустав) и наложить тугую повязку, по возможности на сустав приложить холод. Такова первая доврачебная помощь пострадавшему.

Лечение растяжений народными средствами

Как было сказано, обсуждаемая проблема сопровождается возникновением отека, который необходимо снять. Если вы заработали растяжение связок – поврежденный сустав легко отличить от здорового. Наши бабушки часто к возникшей шишке в качестве первой помощи прикладывали лист лопуха или капусты. Это имеет основания: известно, что эти растения оказывают противовоспалительное действие.

Известны также и другие способы лечения растяжения связок народными методами, когда на помощь приходят лекарственные растения.

В случае растяжения связок рекомендуют ставить компрессы из сырой картошки. Советуют также при этом соединить сырой картофель с капустой (свежую или соленую) и луком, перетертым с сахарным песком. К этой смеси добавляют глину и делают компрессы на ночь.

Можно наложить на поврежденную область просто смесь лука и сахара.

Согласно другому рецепту, сырой репчатый лук смешивают с солью и прикладывают как компресс к больному месту. Этот метод оказывает помощь в двойне: соль вытягивает избыток жидкости из тканей и уменьшает отек, а лук оказывает противовоспалительное действие.

Еще в самостоятельно можно приготовить такую растирку: на слабом огне в любом животном жире кипятят перетертый чеснок и добавляют к нему помельченные листья эвкалипта. Получившейся смесью растирают область поврежденного сустава для снятия отека и воспаления.

В этой проблеме также на помощь придет и чесночная настойка. Полотенце или марлевую салфетку смачивают прохладной настойкой, на марлю отжимают сок одного лимона и прикладывают к больному месту. Удерживают такой компресс до тех пор, пока он не нагреется до температуры тела. При необходимости процедуру повторяют (для этого готовят свежий холодный настой) – первое применение настойки лишь на время дает облегчение.

По другим рекомендациям готовят кашицу из примерно десяти долек чеснока и заливают 500 мл уксуса (яблочного или винного), прибавляют 100 мл водки и оставляют в прохладном и темном месте на две недели, время от времени встряхивают. После отстаивания настойку процеживают, добавляют несколько капель эвкалиптового масла и тщательно перемешивают. Такую смесь накладывают на поврежденный сустав в помощь при разрыве связок в виде компресса.

Летом как компресс при повреждении связок можно прикладывать растолченные бузиновые листья. Такую повязку меняют трижды в день. При растяжении связок применяют также зеленые ягоды бузины. 160 г ягод проваривают 10 минут в 5 л воды. Затем отвар остужают до комнатной температуры, добавляют столовую ложку соды и используют как компресс на больной сустав.

Для компрессов также применяют настой пижмы обыкновенной (цветки). Для приготовления такого средства берут три столовых ложки растительного сырья, заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Это средство применяется как компресс при любом повреждении соединительной ткани (вывихи, растяжения и разрыв связок)

Хорошие результаты лечения проблем с суставами дает алоэ древовидный. Для приготовления компресса листья алоэ измельчают в кашицу, выкладывают на марлю или бинт и фиксируют любым способом на поврежденном месте. Такую повязку рекомендуют менять каждые два часа.

Интересное растение губка-бодяга. Его можно приобрести в аптеке. Это растение замачивают в воде, измельчают, делая из него кашицу, и втирают в область поврежденного сустава. Такой компресс откажет существенную помощь при растяжении связок стопы.

Для этой цели также делают отвар из семян подорожника. 2 столовых ложки заливают стаканом кипятка (250 мл) и охлаждают до комнатной температуры. Такой отвар принимают внутрь трижды в день.

При лечении народными методами не стоит ожидать результата после первого же применения. Для полного выздоровления необходимо повторение процедур определенное время.

Часто спрашивают, что же эффективнее: методы и средства народной медицины или традиционные аптечные таблетки и мази? Ведь первое, что мы делаем – идем в аптеку и покупаем лекарства. На этот вопрос нет однозначного ответа. Справедливо считается, что при лечении травами в организм поступает больше полезных веществ и микроэлементов, что оказывает дополнительную помощь в лечении. Компоненты заводских лекарственных средств часто строго направлены на помощь в решении одной проблемы. Народные методы могут оказать существенную помощь на первых стадиях развития заболевания – обезболить, уменьшить отек. При дальнейшем лечении стоит посоветоваться с врачом и все-таки добавить традиционные лекарственные препараты, что бы добиться полного выздоровления.

Растяжение – это повреждение связок сустава. Как правило, растяжение связок голеностопного или коленного сустава происходит из-за подвертывания стопы при беге, ходьбе или при падении. При растяжении пострадавший ощущает резкую боль в суставе, которая становится острее при движении, сустав припухает, в области сустава появляются кровоподтеки.

Вывих – это смещение костей (суставных концов) за пределы их нормального положения, часто сопровождающееся разрывом связок и суставной сумки и выходом за пределы суставной сумки суставного конца одной из костей. Вывихи (тазобедренного, локтевого и плечевого суставов) происходят в результате несвойственного или чрезмерного для данного сустава движения. При вывихе происходит изменение формы сустава, пострадавший ощущает острую боль, наблюдается ограниченность или невозможность совершения движений в нем. При вывихе пострадавший должен обязательно обратиться в травматологический пункт, где ему вправят суставные концы костей.

В дальнейшем можно воспользоваться рецептами народной медицины. Лечение при вывихах и растяжении, которое она предлагает, сводится к накладыванию на больное место болеутоляющих и лечебных компрессов. Какой-то особой диеты при этом не предполагается.

Рецепты народной медицины при вывихах и растяжениях.

* При растяжении связок 3 ч. л. цветков василька скрученного облейте 2 стаканами кипятка, выдержите час, фильтруйте. Пейте по половине стакана отвара трижды в день.

* Соедините кашицу печеной (свежей) мякоти лука и сахарного песка (1:10), и приложите ее на 6 часов к растянутой связке. Через 6 часов смените повязку.

* Поможет снять боль при вывихах и растяжениях – полынь горькая. Для этого истолките ее зеленые листья. И ставьте компрессы на больное место.

* При растяжении суставов знахари Сибири ставили компрессы с горячим молоком. Для их приготовления марлю складывали в четверо, и намочив ее в горячем молоке, прикладывали к больному месту, закрыв сверху компрессной бумагой, полиэтиленом и ватой для тепла. Компресс меняется, как только марля остывает.

* В лечении вывихов и припухлости поможет манжетка обыкновенная. 100 г листьев этого растения залейте 500 мл кипятка, выдержите 4 часа и фильтруйте. Применяйте настой для 30 минутных компрессов на больное место. Настой убивает микробы и останавливает кровотечения.

* 3 ст. л. размельченного корня высокого девясила залейте 250 мл кипятка, выдержите 25 минут, смочите в настое марлю и накладывайте как повязку при растяжении и разрыве мышц.

* Налейте в эмалированную кастрюлю 250 мл молока, добавьте 0,5 ч. л. размельченных корней, коры и ветвей барбариса. Кипятите их в молоке 25 минут, затем фильтруйте. Употребляйте по 1 ч. л. трижды в день при вывихах и растяжении связок.

* При повреждении нервов и растяжении связок 250 мл кипятка залейте половину стакана сухих почек черного тополя. Выдержав их полчаса в кипятке, накладывайте на больное место в виде компресса на день.

* 20 грамм соцветий арники горной выдержите, залив 200 мл 70% спирта. Смазывайте настойкой больные места при ушибах, вывихах, растяжении связок.

* 3 ст. л. размельченных цветков пижмы обыкновенной облейте 250 мл кипятка, выдержите час, после чего фильтруйте. Используйте средство для компрессов при лечении растяжений, вывихов и ушибов.

* 3 ст. л. сушеного репешка обыкновенного облейте 500 мл кипятка, поставьте на водяную баню и кипятите треть часа, затем фильтруйте через марлю. Долейте горячей воды до 500 мл. Ставьте с отваром компрессы при вывихах, используйте его при усталости ног для ванн.

* 1 ч. л. порошка из корня переступня белого залейте 2 стаканами подсолнечного масла, хорошо перемешайте. Натирайте мазью места вывиха при вправлении.

* Соедините цветы и траву лаванды с подсолнечным маслом (1:5). Выдержите 30-60 дней. Это средство поможет утолить боль при лечении ушибов и вывихах. Средство используется наружно как мазь.

Александр

Советы народной медицины по лечению вывихов и растяжений суставов

До оказания медицинской помощи положить на вывих тесто, сделанное из муки и уксуса, и забинтовать. Это быстро уменьшает боль.

«Когда случится, что вывихнутся или рука, или плечо, или нога из своих суставов, то первейшее пользование состоит в том, пока не приключится воспаление и не вспухнет, дабы тотчас поставить на место вывихнутую часть по-прежнему, но делать сие без натуги, слегка подтягивая вниз, подвигая полукружно и придерживая с той стороны, в которую выпало, с нажатием, а когда найдет на место, то, придерживая в оном вывихнутую часть, другою рукою натирать вином, настоянным с мылом, и, не выпуская с места, наложить лубки с обеих сторон, подложив под них ветошки, дабы они не терли, и обвязать их хорошенько бинтом, дабы опять не выскользнули, и дать так остаться до 2 суток, а больной чтобы лежал покойно, не поворачивая вывихнутого места. По вправлении вывихнутой части на место и сделанной перевязке, взять цвета рябины, донника, богородской травы, мяты, порошка корня копытня и бедренца по равной части, налить на сие хлебного вина, чтобы было выше на 4 дюйма, дать настояться, взбалтывая часто, сутки или более; после слить, смешать пополам с уксусом и, обмакнув ветошки, прикладывать на вывихи или примачивать сквозь перевязку до выздоровления. Недавний вывих может быть вправлен одним потягиванием или подергиванием вывихнутого члена. Лекарство в этом случае - уксус или простая вода, растирание и пошатывание вывихнутого члена на свое место». «Полный простонародный русский лечебник».

Простое, но эффективное средство сибирских знахарей от растяжения сухожилий
Всякое растяжение сухожилий будь то большое или малое, лечится горячими молочными компрессами. Компрессы нужно менять как только они остынут.

Арника
При ушибах суставов, при растяжении и вывихах (после вправления) после снятия льда пользовались отваром соцветий арники (см. статью «Ушибы»).

Лук репчатый
Очень мелко нарезанный репчатый лук смешать с сахарным песком и растереть смесь в ступке. При растяжении сустава наложить на сустав марлю, поверх которой намазать слой приготовленной смеси. При растяжении суставов рекомендуется горячая ванна с эвкалиптом и спорышей, ромашкой или шалфеем.

Барбарис
Сухой экстракт барбариса считается самым распространенным народным средством для лечения переломов костей, вывихов и растяжений связок. Его готовят так: весной или осенью собирают кору или молодые ветви барбариса, измельчают и укладывают в эмалированную посуду. Заливают водой так, чтобы сырье покрылось полностью. Кипятят 40 - 50 мин. Затем отвар выливают в чистую посуду и отстаивают. Отстой кипятят на медленном огне до получения густой и сухой массы. При лечении нужно 2 - 3 раза в день принимать густой или сухой экстракт барбариса, по величине равный размеру горошины или пшеничного зерна.

Отвар ветвей, корней, коры: 1/2 чайной ложки сухого измельченного сырья на 1 стакан молока, кипятить 30 мин., процедить. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день при вывихах, растяжении связок.

Лавандовое масло
Если нет готового, можно приготовить его следующим образом: 1 часть травы и цветков лаванды на 5 частей прованского (оливкового) или подсолнечного масла; настаивать в течение 1 - 2 месяцев. Применяется для втирания в качестве успокаивающего средства при неврастении, внутрь и наружно, параличе, а также как болеутоляющее при вывихах и ушибах (наружно).

Полынь горькая
Свежие истолченные листья полыни горькой являются незаменимым болеутоляющим средством в случае вывиха, эффективны при сильных ушибах, растяжении сухожилий.

Делать компрессы из мочи 3 - 4 раза в день и потом оставить на ночь. Утром боль и опухоль уже спадет. Применяется при ломоте рук и ног, растяжении сухожилий.

Девясил высокий
При приготовлении лекарственной повязки взять 3 столовые ложки мелко измельченного корня, залить небольшим количеством кипятка, настаивать 20 мин. и наложить как повязку при разрыве мышц, а также на больные суставы.

Переступень белый (бриония)
Отвар корней: 1/2 чайной ложки сухого измельченного сырья на 2 стакана горячей воды, кипятить 15 мин., охладить, процедить. Использовать в виде компрессов при вправлении вывиха.

Смесь: 1 чайную ложку мелкоизмельченного корня и 1/2 стакана подсолнечного масла тщательно растереть. Этой смесью натирать больные места при вправлении вывиха.

Пижма обыкновенная
Взять 3 столовые ложки сухого измельченного сырья, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Использовать для компресса при вывихе, ушибе, ломоте в суставах.

Репешок обыкновенный
Взять 3 столовые ложки сухого сырья на 2 стакана горячей воды, кипятить 20 мин., процедить, довести объем до исходного. Использовать в виде компрессов при вывихе, опухоли, для ножных ванн при усталости ног.

Тополь черный
Взять 1/2 стакана сухих почек на 1 стакан кипятка, настаивать 30 мин. Накладывать массу в виде компресса на больное место (меняя каждый день) при растяжении связок, повреждении нервов.

Чемерица Лобеля
Свежие корни мелко крошат и варят в воде (пропорция не известна). Теплым отваром натирают больные места. Утверждают, что сустав без правки становится на место, опухоль спадает. Этим же отваром растирают отеки.

Народные лекари, вправляя вывихи, одновременно произносят заклинания, считая их обезболивавающим средством, снимающим опухоли, рассасывающим кровоподтеки. Заклинания шепчут сразу после правки кости, легонько поглаживая больное место или просто склоняясь над ними.

Бывает, что при неловком движении возникает резкая боль в области сустава. Это может быть признаком растяжения или разрыва связок. Отличить два этих случая между собой почти не возможно. В области сустава возникают навязчивые болевые ощущения и он не может выполнять привычные функции. Чаще всего эта проблема возникает в суставах ноги – коленном или голеностопном. Это происходит в случае, если нога случайно подворачивается на неровной поверхности (на бугорке или на камешке). Нога при этом непривычно изгибается, идет нагрузка на связки, что приводит к их растяжению или разрыву, что с первого же момента сопровождается сильной болью. При этом возникает отек и нарастает гематома. Наступить на поврежденную ногу почти невозможно. Разрыв связок может быть частичным или полным, иногда при этом слышен характерный хруст (это первое, чем отличить собственно разрыв связок)

При случившейся травме такого типа следует сразу же обездвижить ногу, снять обувь (если поврежден голеностопный сустав) и наложить тугую повязку, по возможности на сустав приложить холод. Такова первая доврачебная помощь пострадавшему.

Лечение растяжений народными средствами

Как было сказано, обсуждаемая проблема сопровождается возникновением отека, который необходимо снять. Если вы заработали растяжение связок – поврежденный сустав легко отличить от здорового. Наши бабушки часто к возникшей шишке в качестве первой помощи прикладывали лист лопуха или капусты. Это имеет основания: известно, что эти растения оказывают противовоспалительное действие.

Известны также и другие способы лечения растяжения связок народными методами, когда на помощь приходят лекарственные растения.

В случае растяжения связок рекомендуют ставить компрессы из сырой картошки. Советуют также при этом соединить сырой картофель с капустой (свежую или соленую) и луком, перетертым с сахарным песком. К этой смеси добавляют глину и делают компрессы на ночь.

Можно наложить на поврежденную область просто смесь лука и сахара.

Согласно другому рецепту, сырой репчатый лук смешивают с солью и прикладывают как компресс к больному месту. Этот метод оказывает помощь в двойне: соль вытягивает избыток жидкости из тканей и уменьшает отек, а лук оказывает противовоспалительное действие.

Еще в самостоятельно можно приготовить такую растирку: на слабом огне в любом животном жире кипятят перетертый чеснок и добавляют к нему помельченные листья эвкалипта. Получившейся смесью растирают область поврежденного сустава для снятия отека и воспаления.

В этой проблеме также на помощь придет и чесночная настойка. Полотенце или марлевую салфетку смачивают прохладной настойкой, на марлю отжимают сок одного лимона и прикладывают к больному месту. Удерживают такой компресс до тех пор, пока он не нагреется до температуры тела. При необходимости процедуру повторяют (для этого готовят свежий холодный настой) – первое применение настойки лишь на время дает облегчение.

По другим рекомендациям готовят кашицу из примерно десяти долек чеснока и заливают 500 мл уксуса (яблочного или винного), прибавляют 100 мл водки и оставляют в прохладном и темном месте на две недели, время от времени встряхивают. После отстаивания настойку процеживают, добавляют несколько капель эвкалиптового масла и тщательно перемешивают. Такую смесь накладывают на поврежденный сустав в помощь при разрыве связок в виде компресса.

Летом как компресс при повреждении связок можно прикладывать растолченные бузиновые листья. Такую повязку меняют трижды в день. При растяжении связок применяют также зеленые ягоды бузины. 160 г ягод проваривают 10 минут в 5 л воды. Затем отвар остужают до комнатной температуры, добавляют столовую ложку соды и используют как компресс на больной сустав.

Для компрессов также применяют настой пижмы обыкновенной (цветки). Для приготовления такого средства берут три столовых ложки растительного сырья, заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Это средство применяется как компресс при любом повреждении соединительной ткани (вывихи, растяжения и разрыв связок)

Хорошие результаты лечения проблем с суставами дает алоэ древовидный. Для приготовления компресса листья алоэ измельчают в кашицу, выкладывают на марлю или бинт и фиксируют любым способом на поврежденном месте. Такую повязку рекомендуют менять каждые два часа.

Интересное растение губка-бодяга. Его можно приобрести в аптеке. Это растение замачивают в воде, измельчают, делая из него кашицу, и втирают в область поврежденного сустава. Такой компресс откажет существенную помощь при растяжении связок стопы.

Для этой цели также делают отвар из семян подорожника. 2 столовых ложки заливают стаканом кипятка (250 мл) и охлаждают до комнатной температуры. Такой отвар принимают внутрь трижды в день.

При лечении народными методами не стоит ожидать результата после первого же применения. Для полного выздоровления необходимо повторение процедур определенное время.

Часто спрашивают, что же эффективнее: методы и средства народной медицины или традиционные аптечные таблетки и мази? Ведь первое, что мы делаем – идем в аптеку и покупаем лекарства. На этот вопрос нет однозначного ответа. Справедливо считается, что при лечении травами в организм поступает больше полезных веществ и микроэлементов, что оказывает дополнительную помощь в лечении. Компоненты заводских лекарственных средств часто строго направлены на помощь в решении одной проблемы. Народные методы могут оказать существенную помощь на первых стадиях развития заболевания – обезболить, уменьшить отек. При дальнейшем лечении стоит посоветоваться с врачом и все-таки добавить традиционные лекарственные препараты, что бы добиться полного выздоровления.

По­лучи­ли трав­му? Эти тра­вы по­могут вам встать на но­ги и вер­нуть­ся на иг­ро­вое по­ле.

Спортивные травмы

Ар­ни­ка гор­ная (Arnica montana)

• По­мога­ет из­ба­вить­ся от си­няков и вос­ста­нав­ли­ва­ет опух­шие и пов­режден­ные тка­ни

Ар­ни­ку из­давна ис­поль­зу­ют для ле­чения уши­бов и вос­ста­нов­ле­ния пос­ле травм мышц и дру­гих мяг­ких тка­ней. Ес­ли ко­жа це­ла, ар­ни­ку мож­но вти­рать в об­ласти вы­вихов, рас­тя­жений, опух­ших сус­та­вов, пе­рело­мов и сме­щений. Ее при­меня­ют и внутрь в сос­та­ве чрез­вы­чай­но силь­но раз­ве­ден­ных го­ме­опа­тичес­ких пре­пара­тов.

Хо­тя ме­дики и не сог­ла­ша­ют­ся друг с дру­гом по по­воду ее эф­фектив­ности в та­ком ви­де, в нес­коль­ких опуб­ли­кован­ных ра­ботах бы­ло под­твержде­но ее ус­пешное дей­ствие.

Нап­ри­мер, со­об­ща­ет­ся о том, что бе­гуны на ма­рафон­ские дис­танции мень­ше стра­да­ют от мы­шеч­ных бо­лей, ес­ли за нес­коль­ко дней до и пос­ле со­рев­но­ваний они при­нима­ют го­ме­опа­тичес­кие пре­пара­ты ар­ни­ки.

Дозировка

Триж­ды в день нак­ла­дывай­те на боль­ное мес­то крем, мазь с ар­ни­кой или нас­той ее мас­ла. Для внут­ренне­го при­мене­ния ис­поль­зуй­те го­товые го­ме­опа­тичес­кие ша­рики ар­ни­ки или жид­кие пре­пара­ты.

Симптомы и лечение вывиха стопы

Окоп­ник ле­карс­твен­ный (Symphytum officinale)

• Тра­дици­он­но ис­поль­зу­ет­ся при рас­тя­жени­ях, вы­вихах и пе­рело­мах

Рань­ше окоп­ник ши­роко ис­поль­зо­вали как для внут­ренне­го, так и для внеш­не­го при­мене­ния и счи­тали, что он по­мога­ет срас­тать­ся кос­тям. Од­на­ко пос­ле то­го, как ста­ло из­вес­тно о воз­можной ток­сичнос­ти не­кото­рых ком­по­нен­тов (пир­ро­лизи­дино­вых ал­ка­ло­идов) это­го рас­те­ния, его при­мене­ние ог­ра­ничи­ли и ста­ли упот­реблять толь­ко мес­тно при пе­рело­мах и для умень­ше­ния опу­холей при вы­вихах и рас­тя­жени­ях.

Га­маме­лис вир­гин­ский (Hamamelis virginiana)

• Ос­та­нав­ли­ва­ет кро­воте­чение и умень­ша­ет отеч­ность

В этом рас­те­нии вы­сокое со­дер­жа­ние тан­ни­нов, и по­это­му оно счи­та­ет­ся хо­рошим средс­твом, спо­соб­ным ос­та­нав­ли­вать кро­воте­чение и умень­шать вос­па­ление - осо­бен­но ло­кали­зован­ные оте­ки, выз­ванные рас­тя­жени­ями и дру­гими трав­ма­ми. Его так­же при­меня­ют для ус­ко­рения ле­чения ге­матом.

Ко­ра бе­лой ивы (Salix alba)

• По­хожее на ас­пи­рин бо­ле­уто­ля­ющее средс­тво

Ис­сле­дова­ния по­каза­ли, что стан­дарти­зован­ные по со­дер­жа­нию са­лици­на пре­пара­ты ко­ры бе­лой ивы эф­фектив­но об­легча­ют бо­ли в ниж­ней час­ти спи­ны. Пос­ле при­ема этих пре­пара­тов в те­чение 4 не­дель око­ло 40% доб­ро­воль­цев из­ба­вились от бо­ли. Та­кие ре­зуль­та­ты не­уди­витель­ны - ведь уче­ными уже чет­ко до­каза­но про­тиво­вос­па­литель­ное и обез­бо­лива­ющее дей­ствие са­лици­на, об­ла­да­юще­го сход­ны­ми с ас­пи­рином свой­ства­ми.

Кол­дунья за­гова­рива­ет рас­пухшую но­гу, ис­поль­зуя в сво­ем ри­ту­але вет­ку га­маме­лиса.

Ко­готь дь­яво­ла, гар­па­гофи­тум сте­лющий­ся (Harpagophytum procumbens)

• Чрез­вы­чай­но эф­фектив­ное про­тиво­вос­па­литель­ное средс­тво

Это аф­ри­кан­ское рас­те­ние из­давна упот­ребля­ли, что­бы умень­шить бо­лез­ненность и вос­па­ление в мыш­цах и сус­та­вах.

Его тра­дици­он­но ре­комен­ду­ют при бо­лях в сус­та­вах, спи­не и су­хожи­ли­ях, воз­никших в ре­зуль­та­те трав­мы или пе­рег­рузки.

Это тра­дици­он­ное ис­поль­зо­вание под­твержда­ет­ся на­уч­ны­ми ис­сле­дова­ни­ями, в ко­торых ко­готь дь­яво­ла пос­ле 4 не­дель при­ема умень­шал ри­гид­ность мышц, а за 4-8 не­дель при­водил к ос­лабле­нию бо­ли в спи­не и улуч­шал под­вижность.

Зве­робой про­дыряв­ленный (Hypericum perforatum)

• Средс­тво для мес­тно­го ле­чения нер­вных бо­лей

Зве­робой из­давна ис­поль­зо­вали для ле­чения нер­вных бо­лей раз­ной при­роды, но осо­бен­но бо­лей при иши­асе. Это тра­дици­он­ное при­мене­ние наш­ло свое под­твержде­ние в ла­бора­тор­ных ис­пы­тани­ях, ко­торые до­каза­ли и про­тиво­вос­па­литель­ные, и обез­бо­лива­ющие свой­ства зве­робоя.

Будь­те ос­то­рож­ны

Ар­ни­ку и окоп­ник не сле­ду­ет при­нимать внутрь, за ис­клю­чени­ем очень силь­но раз­ве­ден­ных го­ме­опа­тичес­ких форм. Их нель­зя на­носить на пов­режден­ную ко­жу или око­ло глаз. Не при­меняй­те окоп­ник боль­ше 10 дней под­ряд.

Мес­тное при­мене­ние лю­бой тра­вы иног­да вы­зыва­ет та­кие ре­ак­ции, как дер­ма­титы, жже­ние или зуд. По­это­му про­веди­те проб­ный тест на здо­ровом учас­тке ко­жи не ме­нее чем за 24 ча­са до при­мене­ния. При пер­вых приз­на­ках ре­ак­ции прек­ра­тите ис­поль­зо­вание пре­пара­та. Осо­бое вни­мание об­ра­щай­те на ар­ни­ку, ес­ли у вас ал­лергия на пред­ста­вите­лей се­мей­ства слож­ноцвет­ных рас­те­ний (нап­ри­мер, мар­га­рит­ки, хри­зан­те­мы и эхи­нацею).

Пре­пара­ты ко­ры ка­лины не ре­комен­ду­ет­ся при­нимать при по­вышен­ной свер­ты­ва­емос­ти кро­ви и склон­ности к тром­бо­об­ра­зова­нию.

При ал­лергии на са­лици­латы (вклю­чая ас­пи­рин) не при­нимай­те ко­ру бе­лой ивы. Ес­ли вы при­нима­ете антит­ромбо­цитар­ные пре­пара­ты или ан­ти­ко­агу­лян­ты или ес­ли у вас на­руше­на свер­ты­ва­емость кро­ви, при­нимай­те ее толь­ко под наб­лю­дени­ем вра­ча.

Ко­готь дь­яво­ла мо­жет иног­да вы­зывать по­боч­ные яв­ле­ния со сто­роны же­лудоч­но-ки­шеч­но­го трак­та, нап­ри­мер ди­арею. Лю­дям с яз­вой же­луд­ка или две­над­ца­типерс­тной киш­ки, жел­чно­камен­ной бо­лезнью и ди­аре­ей его мож­но при­нимать толь­ко под наб­лю­дени­ем вра­ча.

Источник: http://ladyflora.ru/travy/sportivnye-travmy.html

Основы безопасности жизнедеятельности6 класс

| Основы безопасности жизнедеятельности | Материалы к урокам | Материалы к урокам ОБЖ для 6 класса | План проведения занятий на учебный год | Оказание ПМП при травмах

Первая помощь - это набор простейших и срочных действий, направленных на временное устранение причин, угрожающих здоровью и жизни пострадавшего (внезапно заболевшего), и предупреждение развития тяжёлых осложнений.

Первая помощь при ссадинах и потёртостях

Ссадина - это нарушение целостности поверхностных сло- ёв кожи, сопровождающееся точечным кровотечением. Ссадины наиболее часто возникают в походах. В большинстве случаев ссадины бывают небольшими и быстро заживают.

Первая помощь при ссадинах: ■ промыть ссадину перекисью водорода или водой с мылом; ■ смазать рану раствором бриллиантовой зелени (зелёнкой);

■ наложить стерильную повязку, или приложить лист подорожника, или наклеить бактерицидный пластырь.

Потёртость - это повреждение верхнего слоя кожи, которое возникает под влиянием трения кожи.

Основной причиной возникновения потёртости в туристических походах является плохо подогнанная обувь или нижнее бельё (трусы, плавки).

Первая помощь при потёртостях: ■ промыть поверхность потёртости перекисью водорода; ■ смазать зелёнкой или детским кремом; ■ наклеить бактерицидный лейкопластырь.

Первая помощь при ушибах

Ушиб - это механическое повреждение мягких тканей тела человека.

Ушиб возникает от удара тупым предметом и сопровождается кровоизлиянием в глубоколежащие ткани, в результате чего образуется синяк. Для уменьшения кровоизлияния и боли к ушибленному месту прикладывают холод. Делают также холодные примочки, которые меняют через 1-2 мин.

Если на коже из-за ушиба есть ссадины, то ушибленное место не следует мочить. Его надо сначала перевязать стерильной повязкой, после этого положить сверху пузырь (целлофановый пакет) с холодной водой.

После примочек на ушибленную часть тела накладывают давящую повязку.

Руку подвешивают на перевязь, а ноге придают горизонтальное положение - обеспечивают пострадавшей части тела полный покой.

При незначительных ушибах хорошо помогает смазывание повреждённого места бутадионовой мазью. Такое смазывание уменьшает боль от ушиба и способствует рассасыванию кровоподтёка.

Первая помощь при вывихах

Вывих - это смещение кости по отношению к её нормальному положению в суставе. Вывихи обычно происходят при сильном воздействии на сустав, когда головка кости выходит за пределы своего нормального положения. Так, вывих бедра возможен при падении на согнутую ногу, вывих плеча - при падении на вытянутую руку.

Признаки вывиха: боль в конечности, отёк, смещение оси и изменение длины конечности, её вынужденное положение (отсутствие подвижности).

Первая помощь при вывихах: ■ зафиксировать конечность в том положении, которое она приняла (на руку наложить бинтовую повязку, на ногу - шину);

■ положить холод (пузырь, целлофановый пакет с холодной водой) на область повреждённого сустава для уменьшения болей, отёка и кровоподтёка.

Во время оказания первой помощи вывих не следует вправлять. Это сделают в больнице после рентгенологического обследования.

Первая помощь при растяжениях и разрывах связок

Растяжения связок возникают, когда кость выходит за пределы обычной амплитуды движения или меняет направление движения в несвойственном ей направлении. Такие травмы чаще всего случаются с конечностями.

Например, если человек оступился и подвернул ногу. Мышцы также подвержены растяжениям. Иногда говорят: «Потянул мышцу». Подобные растяжения могут быть вызваны подъёмом тяжестей, резким или неловким движением.

Наиболее распространёнными являются растяжения мышц шеи, спины, бедра или голени.

Признаки растяжения: боль при малейшем движении в суставе или мышце, невозможность выполнения обычных движений, появление припухлости.

Первая помощь при растяжениях: ■ наложить на повреждённую часть тела тугую повязку и обеспечить повреждённой руке или ноге неподвижность и покой. Постараться не причинять пострадавшему дополнительной боли; ■ на повреждённое место положить целлофановый пакет с холодной водой для снижения боли;

■ придать повреждённой части тела (руке или ноге) приподнятое положение.

Если травма серьёзная и требует вмешательства врача, необходимо принять все возможные меры по доставке пострадавшего в населённый пункт, где ему смогут оказать врачебную помощь .

Проверьте себя ■ Как следует оказывать первую помощь при ссадинах и потёртостях? ■ Как следует оказывать первую помощь при ушибе, если на ушибленном месте есть ссадина?

■ Как следует оказывать первую помощь при растяжении?

После уроков

Ваш товарищ по турпоходу вывихнул ногу. Как вы будете ему оказывать первую помощь при вывихе?

Составьте перечень средств из вашей индивидуальной аптечки, которые необходимо использовать, оказывая первую помощь при травмах. Укажите, какие лекарственные растения, произрастающие в вашей местности, можно использовать в этих целях и как. При ответе можно использовать сеть Интернет и литературу из библиотеки. Ответ оформите в виде таблицы в дневнике безопасности.

Источник: https://xn----7sbbfb7a7aej.xn--p1ai/obzh_06/obzh_materialy_zanytii_06_26.html

Лечение ушибов народными средствами

Лечение ушибов народными средствами широко распространено. Некоторые рецепты передаются от бабушек и материей, другие публикуются в периодической печати. Все они отлично стимулируют кровообращение и процессы восстановления в поврежденных тканях.

Лечение вывиха народными средствами

Лечение вывиха народными средствами, возможно, только после его хирургического вправления. Далее предложены некоторые рецепты.

Мазь на яичном белке. При вывихах и растяжениях хорошо помогает проверенное народное средство: добавьте к одному яичному белку чайную ложку муки и 1,5 чайной ложки спирта. Полученную массу тщательно перемешайте до однородной консистенции, наложите на больное место и туго перебинтуйте.

Спиртовой раствор соли. Приготовьте раствор из 100 г камфорного спирта, 100 г 10 %-ного нашатырного спирта и одного стакана крупной соли. Этим раствором натирайте больные места. Это средство помогает не только при вывихах и растяжениях, но и при болях в суставах.

Компресс из лука с сахаром. Если вы растянули связки, приготовьте такой компресс: мелко нарежьте одну крупную луковицу и смешайте ее с сахарным песком (2:1). Эту смесь тщательно разотрите. Смажьте марлю, сложенную в несколько слоев, приготовленной смесью и приложите к больному месту, забинтуйте. Обычно проводят эту процедуру перед сном, оставляя компресс на ночь.

Компресс из фасоли. Помогает при ушибах прикладывание к больному месту фасоли. Для этого отварите фасоль (бобы) без соли, разомните, наложите кашицу ложкой на место ушиба, забинтуйте. Компресс держите в течение часа, затем снимите его, удалите фасоль, протрите насухо кожу и смажьте место ушиба камфорным спиртом.

Отвар из корневищ бадана. При ушибах поможет отвар корневищ бадана толстолистного. Готовят его следующим образом: 10 г сухих корней (продаются в аптеке) залейте стаканом кипятка и кипятите на медленном огне в течение 5 минут, дайте остыть. Смачивайте марлевые салфетки в отваре, отжимайте и накладывайте на больное место. Сверху наложите компрессную бумагу и забинтуйте на 1час. После двух-трех таких процедур синяк быстро пройдет.

Народные рецепты от ушибов

Рецепты от ушибов позволяют укрепить кости и надкостницу. Далее предложены эффективные и безопасные народные рецепты от ушибов.

Кунжут. Не все знают, что в семечках кунжута содержится много кальция. При нехватке кальция в организме употребляйте кунжут каждый день: добавляйте его в супы, вторые блюда, каши и салаты. Хорошо сочетается кунжут с тушеной курицей или куриными котлетами, рулетами.

Мумие. Смешайте 7 г мумие со столовой ложкой воды. Оставьте смесь на сутки в закрытой посуде. Затем, когда мумие уже полностью растворится в воде, смешайте его с медом (170 г). Тщательно все перемешайте до получения однородной массы. Принимайте смесь по 1 чайной ложке два раза в день перед едой в течение восьми дней. Затем сделайте перерыв на три недели, и курс можно повторить. Средство также хорошо помогает ускорить заживление костей после переломов.

Народная медицина при ушибах и козье молоко

Яичная скорлупа. Вам потребуются яйца (лучше деревенские) и свежевыжатый сок лимона. Сварите вкрутую 10 яиц, остудите, затем очистите, отделяя защитную пленку с внутренней поверхности скорлупы.

Просушите скорлупу два-три дня в темном месте, после чего измельчите в ступке или кофемолке. Затем полученный порошок просейте через сито и поместите в банку из темного стекла. Храните вдали от тепла и прямого солнечного света.

Употреблять полученное средство нужно следующим образом: насыпьте порошок в чайную ложку и залейте его свежим лимонным соком. После завершения пенистой реакции порошка на кислоту съешьте его. Продолжительность курса составляет не менее двух месяцев.

Лечение ушибов народными средствами и методами

Лечим ушибы народными средствами с помощью примочек, мазей и компрессов. Однако не стоит забывать о том, что необходимо укрепить все ткани. Лечение ушибов народными средствами обязательно включает в себя прием «лимонного кальция».

«Лимонный кальций» следует дозировать, учитывая возраст:

• взрослым и детям старше 13 лет - чайная ложка в день;
• детям от 7 до 12 лет - 1/2 чайной ложки;
• детям от 5 до 7 лет - 1/3 чайной ложки;
• малышам от 1 года до 5 лет - 1/5 чайной ложки в день;
• малышам от 6 месяцев до 1 года - по 1/10 чайной ложки в день.

«Лимонный кальций» можно принимать в любое время суток, но лучше до или во время еды. Для лучшего его усвоения организмом взрослым можно добавить 1 каплю эфирного масла лимона.

Источник: https://www.5lepestkov.com/?p=486

Заживляющие травы | Вы здоровы

Иногда нам приходится сталкиваться с трудно заживающими ранами , язвами и другими болячками на коже. Бывает, что аптечные средства не помогают. Народная медицина в таких случаях обращается к природным лекарствам, которые доступны всем. Например, каланхоэ и алоэ растут у многих на подоконнике, морковка - в огороде, а зверобой, лабазник, пижма встречаются всюду прямо под ногами. Как их использовать, расскажет К.И. Доронина.

Пижма признана официально

Застарелые язвы очень часто излечиваются обыкновенной пижмой. Ничего удивительно, ведь растение обладает сильными бактерицидными, противовоспалительными свойствами. Пижма признана и официальной медициной. Ученые подтверждают, что настой ее цветочных корзинок рубцует даже язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Такое же противоязвенное действие наблюдается и при наружном применении.

Рецепт настоя: запить 1 ст. л. цветочных корзинок пижмы 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа и процедить. Использовать для обмывания, компрессов и примочек.

Настой помогает справиться не только с язвами, нарывами, гнойными ранами, но и с золотушными струпьями. Также его используют для облегчения состояния при вывихах.

Пижма выручает даже при диабетической стопе - опасном осложнении сахарного диабета, при котором пальцы на ногах темнеют и мучают страшные боли. Но одного растения здесь недостаточно, необходимо комплексное лечение.

Знакомьтесь: зопник клубненосный

Есть такая трава - зопник клубненосный . Это растение из семейства яснотковых у нас известно не всем, информации о нем мало. Зато в тибетской медицине оно давно оценено по достоинству.

• К язвам хорошо прикладывать кашицу из зопника: измельчить по 1 ст. л. листьев и корней.
• Внутрь принимать настой: залить 300 мл кипятка такое же количество сырья и настоять ночь. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

При инфицированных ранах, язвах чаще применяют корни, а при легочных болезнях траву зопника. Им лечат и язву желудка, атрофический гастрит, простудные заболевания, судороги у детей.

Растение не токсичное и во многих странах считается даже съедобным, так что вреда не принесет.

Обыкновенная морковка

Случается, что кожные болячки не заживают даже при использовании самых надежных, проверенных временем средств, таких как шиповниковое, облепиховое, зверобойное масла. Попробуйте полечиться обыкновенной морковкой !

Помогают и ботва моркови, и сам корнеплод, если его поскоблить. Обычно мы трем морковь на терке, но для лечения ее желательно поскоблить ножом из нержавеющей стали и приложить кашицу к больному месту. В старину для этого использовали костяные или серебряные ножи. И рана вдруг заживала прямо на глазах, о чем писал еще Авиценна в Каноне врачебной науки.

А советский фитотерапевт Н.Г. Ковалева в книге «Лечение растениями» рассказывает о том, как профессор Н.И. Пирогов на заседании Общества русских врачей сообщил о чудесном воздействии того же средства на раковые язвы. У больного был рак на нижней губе, но рана очистилась и зажила.

Сама морковь и свежий сок из нее благотворно действуют и при раке молочной железы, а также прямой кишки. Бывают случаи полного заживления трофических язв.

Морковь можно заменить свеклой, которую тоже лучше соскабливать.

Случаи чудесного исцеления

Был такой случай. Очень пожилая женщина несколько раз в год ложилась в больницу из-за незаживающей трофической язвы голени. Ей ничего не помогало.

Язва нагнаивалась, из тканей истекала зеленоватая гнойная жидкость.

Чего только не применяли врачи! Однажды внучка той женщины, которую в очередной раз выписывали из больницы с мокнущей язвой, подошла к доктору и сказала: «Ну неужели больше ничего нельзя сделать? Помогите нам, пожалуйста, иначе с ребенком сидеть некому». Вот такое прагматичное отношение, однако врач решил испытать народные средства, о которых слышал еще от своей бабушки.

К язве прикладывали окопник, переступень, каланхоэ - ничего не помогало. А когда начали использовать эвкалипт , дело пошло на лад.

Заливали 1 ст. л. листьев эвкалипта 1 стаканом кипятка, кипятили 10 минут, остужали и делали повязки с отваром. Меняли их в первое время 5-6 раз в день, оставляли на ночь. Спустя неделю ставили уже 2-3 компресса в день, затем только 2 утром и вечером до полного выздоровления к исходу четвертой недели.

В другом случае тоже у пожилой женщины застарелую трофическую язву излечили полностью одними только свежими измельченными листьями мать-и-мачехи. Прикладывали 4-5 раз в день истолченную зеленую массу, покрывая ее сверху цельными листьями. Не прошло и двух недель, как рана зажила.

Так что каждому помогает свое средство, надо только его найти.

Летние «подарки»

Летом многие бабушки, дедушки присматривают за внуками. Их родителям надо работать, а дети отдыхают на природе, где возятся с кошками, собаками и могут подхватить стригущий лишай . Заражение возможно и от человека.

Если вы заметили, что ребенок почесывает голову, у него появились цыпки или другие высыпания на руках, ногах, необходимо срочно обратиться к кожнику. Или хотя бы добраться до ближайшего фельдшерского пункта. Опытный фельдшер разберется, что случилось. Если же нет такой возможности, то при нестерпимом зуде способны облегчить состояние народные средства.

При стригущем лишае часто появляются очаги облысения, которые очень чешутся. Только не надо путать это с гормональными нарушениями. Что можно сделать?

• Обмыть пораженные участки отваром корней кровохлебки: 2 ст. л. залить 1 стаканом кипятка, поставить на медленный огонь на полчаса, а затем, не дожидаясь полного остывания, процедить. После применения не вытирать, дать просохнуть.
• Через полчаса обмыть кожу отваром полевого хвоща. Пропорции те же, но держать на слабо кипящей водяной бане 10 минут. Еще через полчаса сделать более крепкий отвар: 4 ст. л. травы на 1 стакан кипятка. Повторить процедуру.
• В конце обработать кожу настойкой березовых почек: 50 г на 250 мл водки, настоять 10 дней, не процеживать. Хранить в плотно закрытой посуде. Эта настойка всегда должна быть в домашней аптечке.

Когда болезнь только началась, она легко поддается лечению, но если ее запустить, то придется потрудиться.

Бывает еще красный, розовый лишай . Но в народе все лишаи лечат в основном одними и теми же травами. Часто используют землянику, дурнишник, иву козью, ломонос, лопух, льнянку, календулу, смолевку, тыкву, хмель, чистотел. Есть растения, которые помогают практически при любых кожных болезнях, в том числе и лишаях. Например, рекомендуется пить чай из земляничных листьев и цветков.

Зачем собирают дурнишник?

Никому в голову не придет собирать его невзрачные соцветия в букеты. А уж если кто берет дурнишник обыкновенный , так это для лечения.

Он надежный защитник от любых лишаев, а также от пузырчатки. Растет возле рек, на обрывах над ними, встречается и на пустырях.

• Полезнее всего при кожных заболеваниях пить сок из свежего дурнишника 3 раза в день по 1 ч. л., разбавляя в 2 ст. л. воды. На зиму сок консервируют, добавляя спирт (1:10).
• Растение используют и наружно: очаги лишая натирают измельченными в кашицу листьями вместе со стеблями.
• Поздней осенью собирают семена дурнишника и делают настойку: 1 часть сырья заливают 5 частями водки и настаивают 3 недели. Натирают очаги лишая 3-4 раза в день.

Кстати, настойку дурнишника применяют для натираний и при атрофии мышц.

Не выбрасывайте дымянку с огорода

Это мелкое стелющееся растение знакомо, наверное, каждому огороднику. В народной медицине при многих кожных заболеваниях используют сок дымянки лекарственной и ее свежие листья.

• Сначала траву промывают в холодной воде, затем ошпаривают кипятком, пропускают через мясорубку и отжимают сок. Им смазывают лишаи, экземы, фурункулы, угри и другие высыпания.
• Если сок наполовину развести водой и прокипятить 2 минуты, то он будет полезен еще и для пищеварения. Такое снадобье помогает при отеках у сердечников, бронхите и туберкулезе легких, цистите и камнях в желчном пузыре.

Когда нет возможности воспользоваться свежим соком, можно приготовить другие снадобья.

• Настой. Залить 1 ст. л. травы 1 стаканом кипятка, настоять не более 2 часов и процедить. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день за 5 минут до еды и смазывать пораженные участки кожи.

• Мазь. Смешать 1 ст. л. (с верхом) сушеного растения с 4 ст. л. вазелина и поставить на водяную баню на полчаса. Довести до кипения на медленном огне, разлить в баночки, остудить и смазывать пораженные места 3 раза в день.

Готовим мази сами

С большим успехом при лишаях применяется мазь из цветков льнянки обыкновенной . В некоторых местностях это растение называют львиным зевом, а мазь из него - жабрейной.

В таких случаях используют и мази из каланхоэ, эвкалипта, почек тополя. Все рецепты достаточно простые:

• измельченную траву льнянки с цветками (2 части) настоять в течение суток в 70%-ном спирте (1 часть), добавить 10 частей свиного нутряного жира и томить на водяной бане, пока спирт не испарится полностью. Затем тщательно процедить, отжав сырье, через многослойную марлю и охладить. Смазывать пораженные лишаем места 3-4 раза в сутки;
• выжать из листьев каланхоэ 4 ст. л. сока, смешать с 10 ст. л. гусиного жира и поставить на водяную баню, на медленный огонь. Томить 3 часа с открытой крышкой. Процедить, перелить в баночки, остудить и применять так же. Помогает и при келоидных рубцах, гнойных ожоговых ранах;
• 4 ст. л. сухих листьев эвкалипта измельчить в порошок и смешать с 10 ст. л. свиного нутряного жира. Готовить как в предыдущем рецепте. Мазь эффективна при лишаях, язвах, варикозном расширении вен;
• 6 ст. л. почек тополя, собранных ранней весной, смешать с 10 ст. л. лампадного масла и воском (кусочек со спичечный коробок). Поместить в глиняный горшок, закрыть крышкой и поставить в духовку на 2 часа. На второй и третий день все повторить. Затем процедить и разлить по баночкам. Использовать при лишаях, ожогах, обморожениях, пока не зарубцуется кожа.

Точно так же, как из почек тополя, делают и применяют мазь из лабазника . Эти средства эффективны даже при застарелых ранах.

При долго не заживающих язвах на ногах 1 ст. л. зверобоя залить 1 стаканом кипятка и настоять 3 часа. С утра делать примочки с настоем. Кожу не вытирать, а ждать, когда высохнет. Язвы на ногах хорошо смазывать на ночь зверобойным маслом . Для его приготовления цветущие верхушки зверобоя измельчить в блендере и выложить в стеклянную 3-литровую баку. Залить нерафинированным подсолнечным маслом (1:1), завязать горлышко марлей и поставить на солнце на 2 месяца. Ежедневно поворачивать банку. Для лечения красного плоского лишая 2 ч. л. корней девясила (можно сушеных) отварить минут 10 в 200 мл воды, не допуская бурного кипения. Процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 5 минут до еды. Этим же настоем 3 раза в день смазывать пораженную кожу.

г-та «Лечебные письма» №16, 2017 г.

Источник: https://vy-zdorovy.ru/zazhivlyayushhie-travyi/

Как вылечить растяжение связок и вывих сустава

Растяжение – повреждение связок сустава, связанное с их перерастяжением.

Вывих – стойкое смещение суставных концов костей за пределы их нормальной подвижности, иногда с разрывом суставной сумки и связок и выходом суставного конца одной из костей из суставной сумки.

Причины

• Растяжение связок коленного или голеностопного сустава происходит при подвертывании стопы при ходьбе или беге, при падении.
• Вывихи (плечевого, локтевого и тазобедренного суставов) возникают от чрезмерного или несвойственного данному суставу движения.

Симптомы

• При растяжении – резкая боль в суставе, усиливающаяся при движении, припухлость и кровоподтеки в области сустава.
• При вывихе – острая боль, изменение формы сустава, невозможность движений в нем или их ограничение. Вывих требует обязательной установки суставных концов костей в правильное положение, т. е. вправления.

Лечение

Общие принципы лечения растяжений и вывихов при помощи лекарств подразумевают применение препаратов из группы нестероидных противовоспалительных средств с целью купирования болевого синдрома: Ибупрофен, Кеторолак, Диклофенак. Препараты данной группы не могут быть использованы на протяжении длительного промежутка времени. Использование препаратов рекомендовано сочетать с прикладыванием льда к пораженным суставам. Это позволяет снизить интенсивность боли.

Наружное лечение осуществляется с применением мазей, гелей и кремов:

• Обладающих выраженным противовоспалительным и обезболивающим действием: Найз, Диклофенак гель, Индометацин.
• Способствующих оказанию охлаждающего эффекта: Меновазин гель, Гевкамен, Репарил гель.
• Гомеопатические препараты: Траумель мазь по мере необходимости можно сочетать с инъекциями и приемом таблеток Траумель для оказания выраженного противовоспалительного эффекта.
• Для уменьшения отека, восстановления сосудистой стенки и нормализации микроциркуляции в месте поражения используют Гепариновую мазь, Троксевазин гель.

При лечении растяжений от применения согревающих компрессов и мазей необходимо воздерживаться. Пациент должен находиться в состоянии покоя.

Растяжение связок и вывих сустава

• Арника горная . 20 г цветков арники горной настоять на 200 мл 70%-ного спирта. Настойку применять наружно при растяжении связок, вывихах, ушибах.
• Барбарис (корень, кора) . Налить в кастрюлю 1 стакан молока, всыпать 0,5 чайной ложки измельченных ветвей, корней и коры барбариса. Кипятить 30 минут, процедить. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день при растяжении связок, вывихах.
• Пижма обыкновенная . 3 столовые ложки измельченных соцветий пижмы обыкновенной залить стаканом кипятка, настоять 1 час и процедить. Применять в качестве компрессов при ушибах, вывихах, растяжениях.

Растяжение связок

• Василек скрученный . Залить 3 чайные ложки цветков василька скрученного 0,5 л крутого кипятка, настаивать 1 час, затем процедить. Пить отвар по 1/2 стакана 3 раза в день. Этот рецепт – очень эффективное средство при растяжении связок.
• Горячее молоко . При растяжении связок суставов сибирские знахари рекомендовали своим больным компрессы из горячего молока. Сложенную вчетверо марлю намочить в горячем молоке и сделать компресс как обычно – с наложением сверху компрессной бумаги и ваты. Менять компресс по мере остывания марли.
• Девясил высокий . 3 столовые ложки измельченного корня девясила высокого залить стаканом кипятка, настоять 20 минут и наложить как повязку при разрыве мышц, растяжении.
• Лук репчатый . Смесь кашицы свежей или печеной мякоти репчатого лука и сахара, взятых в соотношении 1:10, прикладывать к поврежденной растяжением связке на 5–6 часов. Затем повязку нужно сменить.
• Полынь горькая . Свежие истолченные листья полыни горькой являются незаменимым болеутоляющим средством в случае вывиха, эффективны при сильных ушибах, растяжении сухожилий.
• Тополь черный . Взять 1/2 стакана сухих почек осокоря (тополя черного) на 1 стакан кипятка и настоять 30 минут. Накладывать массу в виде компресса на больное место (меняя каждый день) при растяжении связок, повреждении нервов.

Вывих сустава

• Лаванда . Взять 1 часть травы и цветков лаванды на 5 частей подсолнечного масла. Настаивать 1-2 месяца. Применять полученное лавандовое масло наружно как болеутоляющее при вывихах и ушибах.
• Манжетка обыкновенная . Хорошим средством для лечения вывихов и припухлости является манжетка обыкновенная (Alchemilla xanthochlora). Залейте 100 г листьев растения 0,5 л кипятка, дайте настояться 4 часа и процедите. Делайте из настоя компрессы. Накладывайте их на больное место на 30 минут. Этот настой обладает кровоостанавливающим действием и убивает микробы.
• Переступень белый . Чайную ложку растертого в порошок сухого корня переступня белого (Bryonia alba) смешать с 0,5 стакана подсолнечного масла. Натирать места вывиха при вправлении.
• Репешок обыкновенный . 3 столовые ложки сухого репешка обыкновенного залить 2 стаканами кипятка, кипятить 20 минут, процедить. Долить воды до исходного объема. Использовать в виде компрессов при вывихах, для ножных ванн при усталости ног.

Растяжение мышц

• Бузина . В небольшом количестве воды отварить зеленую бузину, прибавить одну столовую ложку питьевой соды и, когда вода остынет, несколько раз сделать ванночку, погружая в отвар руку до плеча. Не нужно процеживать.
• Компресс . Наложить холодный компресс или пузырь со льдом, тугую давящую повязку.
• Бинт, компресс . При растяжении нужно туго бинтовать больное место, накладывать холодный компресс на область сустава и обеспечить покой больному.
• Разминание . Надавливать ладонью на больное место до тех пор, пока раздражение не прекратится. Затем разминать пальцами больные места и все мышцы, находящиеся рядом с поврежденным местом, в течение 5 минут.

Источник: https://nmedik.org/rastyazhenie-vyvih.html

Лечение вывихов и растяжений

Человек задействует 200 мышц, чтобы сделать шаг. Это немалая нагрузка и достаточно сильное напряжение для ног, которые в любой момент могут привести к травматическому повреждению мышечных волокон или нарушению целостности сустава.

Облегчить болезненные ощущения после травмы вам помогут специальные мази. Как выбрать самую действенную мазь при вывихах и растяжениях? Для выбора эффективного средства нужно знать, что собой представляют вывих и растяжение мышц стопы.

Симптомы вывиха стопы

Неосторожное падение, ношение высоких каблуков, интенсивные спортивные тренировки, хрупкие связки и суставы приводят к полному или частичному смещению сустава, или вывиху стопы. В медицине – это травма сочленения нижней конечности и повреждение некоторых соединений, расположенных на стопе человека.

В травматологии различают разновидности вывихов:

• пальцев стопы – следствие прямого удара по пальцам;
• предплюсневого сустава (Шоппара) – результат неловкого разворота стопы;
• подтаранный вывих – это смещение таранной кости и разрыв связок с противоположной травме стороны;
• плюсны (Лисфранка) – заметное расширение стопы;
• голеностопного сустава (передний/задний; наружный/внутренний) – в результате падения или внешнее механическое воздействие, часто приводящее к разрыву связок или перелому лодыжки.

Все выше перечисленные разновидности вывихов сопровождаются общими симптомами:

• острая боль, усиливающаяся при малейшем движении;
• изменение размера и формы (распухание, расширение, деформация) травмированной стопы и лодыжки;
• краснота и мраморная окраска кожных покровов поврежденной области;
• потеря чувствительности;
• гематомы в области травмы как следствие повреждённых сосудов;
• озноб, жар, ломота.

Следует отличать вывих стопы от простого растяжения связок голеностопного сустава. Это связано с разными подходами к лечению данных заболеваний.

Различать их можно по следующим признакам:

• Вывих, как правило, сопровождается характерным хрустом и изменением положения стопы. При растяжении же ступня останется на прежнем месте.
• При растяжении сустав распухает только со стороны поражённой связки. А при вывихе появляется значительный отёк, который распространяется на всю область стопы.

Умение отличить вывих от растяжения поможет своевременно оказать первую помощь.

Диагностика и лечение травмы стопы

Что же делать, если вы не избежали травмы конечности? Какую помощь оказать при вывихе или растяжении?

Та, которая моментально снимет болевые ощущения и уменьшит отечность. Обычно это мази, компонентами которых являются диклофенак, кетопрофен или пироксикам.

К примеру, подойдут такие мази при вывихах и растяжениях, как:

• диклофенак, финалгель,
• диклак, кетонал и другие.

Как только первая доврачебная помощь оказана, рекомендуется отправиться к специалисту – травматологу или ортопеду. В лечебном учреждении врач осмотрит пациента и, чтобы определить характер травмы, направит на аппаратное обследование. При подтверждении диагноза рентгеновским снимком, больному под местной анестезией вправят вывих. В случае необходимости наложат лангетную повязку.

Для достижения лучшего терапевтического эффекта назначат медикаментозное лечение и обязательно мазь – средство местного действия, которое не всасывается в клетки крови и не имеет побочных эффектов.

Мазь при вывихах и растяжениях производится на жирной основе, в качестве которой используются:

• вазелин,
• животный или растительный жир,
• глицерин, парафин.

Нестероидные и стероидные препараты, пчелиный или змеиный яд, ментол, гепарин – основные действующие вещества средств от вывихов и растяжений, способные быстро воздействовать на поврежденное место.

Травматолог посоветует, чем мазать ногу при вывихе, чтобы снять боль, уменьшить отек, предотвратить дальнейшее развитие воспалительных процессов и возвратить двигательную активность связкам и суставам.

Таким эффектом обладают мази от травм суставов на основе:

• диклофенака (например, вольтарен эмульгель);
• ибупрофена (нурофен и другие);
• кетопрофена (например, быструмгель, феброфид-гель);
• нумесулида (найз, нимулид);
• пироксикама (фастумгель).

Чаще всего мазь от вывихов и ушибов производят в виде геля, так он лучше впитывается и не раздражает кожу.

Есть и другие мази при вывихе стопы, которыми можно мазать ногу спустя несколько дней, когда воспаление начинает сходить.

• Это согревающие мази, включающие вещества, которые стимулируют нервные окончания, расширяют сосуды и возвращают поврежденным связкам подвижность.
• Они произведены на основе яда пчел и змей, экстракта жгучего стручкового перца, горчицы или скипидара.
• Среди них випратокс, апизартрон, вирапин, мелливенон, унгапивен, скипидарная, капсикам, никофлекс и другие.

Запомните, что мазь от травм суставов с разогревающим эффектом используют только на третий-пятый день после травмы.

Мазь от растяжений связок суставов

Растяжение связок часто сопровождает вывих после его вправления, поэтому, перед его лечением, надо хорошо знать симптомы этой травмы.

Растяжение сопровождается болью в суставе, затруднением движения конечности, покраснением и опухлостью поврежденной части.

Лечится растяжение консервативно, с помощью согревающей мази. Ее можно купить в любой аптечной сети.

Выше мы определили, что все мази от травм суставов делятся в зависимости от состава на несколько категорий. Однако существуют мази, состоящие из нескольких лекарственных компонентов. Они способствуют лечению в комплексе и эффективны именно при растяжениях.

Среди мазей комплексного воздействия выделяют:

• долобене гель – обеспечивает быстрое заживление поврежденной связки;
• никофлекс – ликвидирует воспалительный процесс и болевой синдром;
• финалгон – согревающая мазь с противовоспалительным воздействием;
• ментоловая мазь c нестероидными противовоспалительными компонентами;
• меновазин – растирка для поврежденных связок;
• камфоцин – жидкость для растирания;
• бен-гей – охлаждает и снимает отеки.

Кроме мазей для лечения травм стопы существуют гели, кремы, линименты, пасты. Они практически не отличаются друг от друга соотношением действующих ингредиентов, жирностью, рН – кислотностью, способностью поступать в клетки кожи. Поэтому все разновидности лекарств данной группы можно считать мазями.

При использовании мази от вывихов и ушибов надо соблюдать важное правило: они втираются без надавливания, плавными скользящими движениями.

Важно помнить о том, что многие из перечисленных выше препаратов от вывихов и растяжений могут вызывать аллергию, а их использование необходимо согласовать с врачом.

Источник: http://evnik.ru/lechenie-vyvihov-i-rastjazhenij/

Растяжение связок, вывих сустава. Народные рецепты лечения

Растяжение связок

Растяжение – повреждения связок сустава из-за их перерастяжения.

Вывих – стойкое смещение суставного конца кости за пределы её нормальной подвижности, иногда бывает разрыв суставной сумки и связок, а выход суставного конца одной из кости из суставной сумки .

Причины: растяжение – подвертывание стопы при ходьбе, беге или падении; вывих – чрезмерное или несвойственное данному суставу движение.

Симптомы растяжения: резкая боль в суставе, которая усиливается при движениях, припухлость и кровоподтек.

Симптомы вывиха: острые боли, изменяется форма сустава, невозможность движения или ограничение движения в суставе. При вывихе нужно обязательно установить суставные концы костей в правильное положение, т. е. вправить их.

Лечение травами. Народные рецепты и средства

Рецепт: 20 г цветов арники горной настаивают на 200 мл 70%-го спирта. Настойку применяют наружно для лечение растяжений связок, вывихов, ушибов.

Рецепт:3 ст. л. измельченных цветов пижмы обыкновенной залейте 200 мл кипятка, настаивайте 1 час и процедите. Применяйте как компрессы для лечение ушибов, вывихов, растяжений.

Рецепт: 3 ч. л. цветов василька скрученного залейте 500 мл крутого кипятка, настаивайте 1 час, затем процедите. Пейте отвар для лечение по 100 мл 3 разы в день – это эффективное средство при растяжениях связок.

Рецепт: 3 ст. л. измельченных корней девясила высокого залейте 200 мл кипятка, настаивайте 20 минут и наложите как повязку для лечения разрыва мышц, растяжения.

Рецепт: кашицу из свежей мякоти репчатого лука перемешайте с сахаром (1:10), прикладывайте к растяженной связке на 6 часов. Затем повязку поменяйте.

Средство: Свежие измельченные листья полыни горькой отличное болеутоляющее средство при вывихе, сильном ушибе, растяжении сухожилия.

Рецепт: полстакана сухих почек осокоря (тополя черного) залейте 200 мл кипятка и настаивайте 30 минут. Накладывайте массу как компресс на больное место (меняйте ежедневно) для лечение растяжения связок, повреждения нервов.

Рецепт: Хорошее средство для лечение вывиха и припухлости – манжетка обыкновенная. Залейте 100 грамм листьев манжетки 500 мл кипятка, настаивайте 4 часа и процедите. Накладывайте компрессы из настоя на место вывиха на 30 минут. Это средство имеет кровоостанавливающие и противомикробные свойства.

Рецепт: 3 ст. л. сухого репешка залейте 430 мл кипятка, кипятите 20 минут, процедите. Используйте как компрессы для лечение вывихов, для ножной ванны при усталости ног.

Средство: При растяжениях нужно туго забинтовать больное место, накладывать холодные компрессы на область сустава, обеспечьте больному покой.

Источник: http://LechenieTravami1.ru/rastyazhenie/

Растяжение связок: симптомы и лечение, народные средства

C растяжением связок может столкнуться каждый.

К счастью, народная медицина накопила достаточно всевозможных способов избавиться от данной проблемы.

Ниже приведены некоторые из них.

Лечение растяжения связок компрессом из картошки, капусты, лука и сахара

• натрите лук и смешайте его с сахаром
• затем в полученную массу добавьте тертую сырую картошку, а также мелко нарезанную свежую капусту
• после этого отдельно разведите глину простоквашей
• две подготовленные смеси соедините в одну, все тщательно перемешайте
• перед сном наложите лечебную массу на проблемный участок
• данный компресс оставьте на всю ночь

Лечение растяжения связок компрессом из глины и яблочного уксуса

1. возьмите литр кипяченой воды
2. добавьте в жидкость 500 граммов глины и 5 столовых ложек яблочного уксуса
3. в принципе можете заменить яблочный уксус на столовый
4. тщательно смешайте все ингредиенты, затем полученную массу накладывайте на пострадавший участок
5. перед нанесением необходимо протереть участок в районе растянутых связок влажной тряпкой
6. нанесенную массу сверху накройте салфеткой и плотно зафиксируйте при помощи бинта
7. следите за тем, чтобы салфетка не сползла
8. далее область с пострадавшими связками нужно обмотать шерстяным материалом
9. когда нанесенная глина высохнет и разогреется – замените компресс на новый
10. при этом необходимо полностью смывать старую глину теплой водой
11. повторно сырье для компресса использовать нельзя
12. данную процедуру необходимо повторить 2-3 раза

Лечение растяжения связок компрессами из глины с использованием льняной ткани

• возьмите хлопчатобумажную или льняную салфетку
• аккуратно сложите материал в четыре раза
• после этого ровным слоем нанесите на него глину
• величина компресса при этом должна немного превосходить размеры пораженного участка
• слой из глины должен составить 2 сантиметра
• сверху следует положить еще одну салфетку из любого материала и зафиксировать компресс при помощи бинта
• снять компресс можно тогда, когда глина высохнет и разогреется

• тщательно вымойте свежие листья бузины
• приложите эти листья к проблемному участку и зафиксируйте компресс при помощи бинта
• через некоторое время смените листья новыми
• такую несложную процедуру следует проводить трижды в день

Чеснок – Ваш верный помощник в лечении растянутых связок. Его можно использовать несколькими способами.

Компресс из сока чеснока и лимона

1. возьмите чистую марлю и сложите ее несколько раз
2. затем пропитайте эту марлю соком лимона и чеснока
3. после этого ее нужно положить на пострадавший участок
4. держать компресс следует до тех пор, пока марля не нагреется, тогда ее нужно заменить на новую
5. повторите такую процедуру несколько раз, пока не уйдут болевые ощущения
6. данное средство в целом эффективно снимает боль

Компресс из чеснока, яблочного уксуса и водки

• возьмите две головки чеснока
• залейте это сырье половиной литра яблочного уксуса
• затем добавьте 100 миллилитров водки
• оставьте полученную смесь настаиваться в холодном месте на протяжении 14 дней
• в этот период иногда взбалтывайте настойку
• когда средство настоится – разбавьте его 15 каплями масла эвкалипта и хорошенько помешайте
• далее настойка используется как в предыдущем методе лечения – в ней обмакивают сложенную в несколько раз марлю, прикладывают в растянутой связке и меняют компресс на новый, как только марля нагреется

Мазь из чеснока и листьев эвкалипта

1. подготовьте отвар из чеснока и свежих измельченных листьев эвкалипта
2. для изготовления отвара следует использовать животный жир
3. чеснок при этом нужно измельчить до консистенции порошка
4. после приготовления отвар обязательно процеживается
5. затем его используют для втирания в пострадавший участок

Лечение связок с помощью компресса из воды, соли и муки

• возьмите 1 стакана соли и столько же муки
• смешайте эти ингредиенты, добавьте немного воды и замесите тесто
• полученное тесто прикладывайте к месту растяжения и обматывайте бинтом, а затем любой теплой тканью
• когда тесто затвердеет – снимите компресс
• повторяйте данную процедуру на протяжении нескольких дней, и она поможет Вам избавиться от болевых ощущений

Лечение связок с помощью барбариса

1. налейте в кастрюльку стакан молока
2. добавьте в молоко измельченные корни, кору и веточки барбариса
3. поставьте кастрюлю на газ, доведите массу до кипения и поварите на протяжении 30 минут
4. полученный лекарственный препарат употребляйте порциями по одной столовой ложке трижды в день
5. данное средство отлично снимает боль при поврежденных связках

Лечение растяжения связок с помощью эфирных масел

• возьмите 5 капель эфирного масла лаванды либо ромашки
• разбавьте масло холодной водой
• затем смочите в полученной жидкости сложенную в несколько раз марлю
• прикладывайте эту марлю к области растяжения связок
• компресс можно снять тогда, когда марля нагреется
• повторите данную процедуру несколько раз

Не забудьте также наложить давящую повязку на растянутые связки. Повязка зафиксирует связки и мышцы и избавит травмированный участок от излишней нагрузки, а также уменьшит болевые ощущения. Однако повязка не должна быть чересчур тугой, иначе она может нарушить кровообращение – тогда связки будут заживать гораздо медленнее.