Как сделать чтоб время прошло. Как сделать так, чтобы время не летело так быстро

Вы дома одни, вам скучно, вы ждете какого-то мероприятия или просто ждете? Если вы похожи на большинство из нас, то у вас есть моменты в жизни, которые вы хотели бы испытывать вечно. Но также бывают дни, когда само время, кажется, тянется бесконечно. В следующий раз, когда захочется лезть на стены от скуки во время деловой встречи или урока, очень долгой поездки или в ожидании кого-то, попробуйте эти методы, чтобы ускорить течение времени.

Шаги

Расслабьтесь

Прогуляйтесь. Выйдите на улицу, подышите свежим воздухом, это поможет скоротать время, а также снять стресс. Попробуйте быстро прогуляться по окрестностям или просто вокруг офиса. Даже если у вас всего 10 свободных минут, прогулка станет отличным способом провести время.

Медитируйте . Поначалу вам может показаться, что это никак не ускоряет течение времени, но как только вы освоитесь с медитацией, вы сможете войти в состояние "вне времени". За временем следит именно ваш разум, а медитация – это очищение разума

Вздремните . Непродолжительный сон может показаться не очень развлекательным занятием, но он поможет вам убить время, а также придаст бодрости. Когда начинаете клевать носом во время послеобеденного спада активности в офисе, когда работаете в ночную или двойную смену, когда боретесь с сонливостью во время вождения , непродолжительный сон в безопасном месте сделает вас более бодрым и продуктивным.

• Попробуйте вздремнуть в течение 20 минут, чтобы подзарядить свои "батарейки", или поспать дольше, чтобы убить время.

1. Сделайте запись в дневнике или начните вести блог. Записи – это отличный способ разобраться в своих мыслях, который также поможет ускорить течение времени. Попробуйте сделать в дневнике запись о том, что у вас на уме, или начать вести блог о том, что вас интересует. Можно создать блог о творческом письме, кулинарии, видеоиграх или любом другом вашем хобби!

   • Каждый день уделяйте время тому, чтобы написать в своем дневнике или блоге. Это можно делать утром в течение 30 минут или сразу после школы.
   • Благодаря таким сайтам как Wordpress и Blogger, создание собственного блога становится легкой задачей, но оно все равно займет некоторое время, поэтому станет отличным способом ускорить течение времени. Можете модифицировать свой блог с помощью цветовых схем, шрифтов и изображений, чтобы сделать его особенным.

   Развлеките себя

   1. Пообщайтесь с друзьями. Проведите несколько часов за разговорами, шутками или вашим любимым совместным занятием, чтобы убить время с друзьями. Скука боится компании, поэтому, чем больше людей, тем веселее. Даже если вы найдете для общения всего одного человека, это будет гораздо интереснее, чем время в одиночестве.

      Послушайте музыку. Будь вы дома, в школе или на работе, музыка поможет дню пройти быстрее и сделает его более приятным. Попробуйте слушать музыку в течение дня, чтобы ускорить время, или послушайте новую либо свою самую любимую песню между уроками или заданиями.

      • Например, если вы занимаетесь учебой, можете послушать какую-то веселую, электронную музыку, чтобы время шло быстрей.
      • А если вы на работе, то можете прослушивать песню и использовать это как небольшую награду после выполнения каждого пункта из списка дел на день.

   2. Посмотрите любимое старое телешоу или фильм. Если вы дома и хотите как-то убить время, выберите шоу и уйдите в ТВ-запой! Это поможет ускорить время, так как не даст вам соскучиться.

      • Включите YouTube или Netflix и пересмотрите любимые телесериалы детства: "Зачарованные", "Друзья", "Секретные материалы", "Беверли-Хиллз, 90210", "Баффи – истребительница вампиров", "Чарльз в ответе", "Боишься ли ты темноты?", "Квантовый скачок" – посмотрите, как сериалы, которые вы любили в детстве, выдержали испытание временем.
      • Или посмотрите новый фильм, который вы пропустили в кинотеатре, например, последний фильм про супергероя из комиксов Marvel или награжденный фильм, о котором говорили ваши друзья.

   3. Поиграйте в игры на телефоне. В большинстве телефонов есть как минимум одна бесплатная игра, такая как Tetris или Pac-Man, которая может вас отвлечь на гораздо более длительный период времени, чем вы, вероятно, захотите убить. Но этот вариант не рекомендуется, когда вы в школе или на работе.

      • Если вы дома, и у вас есть игровая приставка или игры на компьютере, то они станут еще одним отличным способ убить время.

   Будьте продуктивным

   1. Работайте над тем, что вам нравится. Один из лучших способов скоротать время – выбрать проект, который будет для вас интересным. Если вы на работе или в школе, посмотрите, можете ли вы заняться чем-то, что будет более приятным и интересным, чем остальные ваши задания. Если вы дома, подумайте о том, что вам нравится делать просто для удовольствия, и займитесь тем, что будет для вас самым интересным.

      • Например, если вы на работе или в школе, и у вас есть творческий проект, над которым можно поработать, то вытащите его и займитесь им. Если вы дома, выберите любимое хобби или занятие, например, вязание, выпечку, игру на гитаре или видеоигры.

   2. . За большой интересной книгой время может пролететь незаметно! Узнайте больше об Амелии Эрхарт, истории Рима или прочтите книгу о чужой стране. Что бы вы ни читали, вы будете приобретать новые знания.

      Выполните домашнее задание. Кто бы мог подумать, что занятие алгеброй или чтение про Григория Печорина поможет скоротать время? Возможно, вы не любите делать домашнее задание, но как только вы вовлечетесь в это занятие, вы и не заметите, как быстро летит время. А если превратить выполнение домашнего задания, чтобы убить время, в привычку, это сделает вас лучшим учеником класса!

      Наведите порядок в своей комнате . Для начала выбросьте все обертки, картонные коробки, мусор, который не сможете пожертвовать, и все, что еще загромождает ваше пространство. Затем пройдитесь по своим вещам, по одному предмету мебели за раз, пока не доведете до чистоты и совершенства свою кровать, рабочий стол, комод, шкаф, и так далее. А если вам нужно убить только час-два, то выберите одну часть своей комнаты, наведите там порядок и гордитесь работой, которую проделали.

      Выучите несколько фраз на иностранном языке. За день вы, конечно же, не выучите иностранный язык, но вы можете научиться говорить "Привет, меня зовут..." и "Как дела?" всего за несколько минут. Выберите иностранный язык, который всегда хотели изучить, и несколько минут (или даже больше) посвятите изучению самых ходких фраз.

      • Попробуйте хранить календарь "фраза в день" на рабочем столе, дома или в рюкзаке. Каждый день выделяйте по пять минут, чтобы читать фразу про себя и вслух. Это даст вам отдохнуть, и вам будет чего ждать с нетерпением каждый день.

   3. Ответьте на старые письма. У вас накопилась куча электронных писем, которые ждут вашего ответа? Если это так, возможно, пришло время включить компьютер и ответить всем этим людям – учителям, друзьям, деловым партнерам, – которые ждали от вас ответа. Вы почувствуете облегчение, из-за того что наконец-то справились с кучей писем, особенно если вам итак нечем было заняться.

Поскольку машину времени еще не изобрели, ускорить течение времени фактически невозможно. Если кто-то говорит, что хочет, чтобы день прошел быстрее, это значит, что человеку кажется, что время течет медленнее, чем обычно. Это не самая приятная ситуация, однако есть много способов заставить время идти быстрее в любых обстоятельствах.

Шаги

Как ускорить утро

Спите дольше. Все любят время от времени поспать подольше. Если вы хотите, чтобы день прошел быстрее, отключите будильник и спите сколько хотите. Сон – это один из самых эффективных способов скоротать день. Если вы лежите в постели и хотите, чтобы утро прошло поскорее, достаточно будет просто ничего не делать.

Проведите побольше времени в душе. Душ – один из самых приятных моментов нашего дня. Многие люди стараются принимать душ как можно быстрее, но если у вас есть время, не торопитесь. Постойте под водой и насладитесь теплом.

Почитайте утреннюю газету. Может показаться, что сидеть на кухне с чашечкой кофе и читать газету, когда все впопыхах собираются, – это банально, однако это действительно поможет вам незаметно провести пару часов.

Уходите на работу или на учебу пораньше. Вы наверняка выходите из дома примерно в одно и то же время. Попробуйте выйти на 10-15 минут раньше. Мозг воспринимает все происходящее фрагментами, и если вы выйдете пораньше, эта часть дня пройдет быстрее. Возможно, вам даже понравится приходить пораньше, чтобы подготовиться к рабочему дню.

Как скоротать время на работе

1. Займитесь задачами, которые долгое время откладывали. Конечно, количество работы будет зависеть от характера занятости и вашей должности, однако у вас наверняка есть дела, которыми нужно заняться. Сделайте что-то, что вы уже давно откладывали. Возьмитесь за какой-нибудь отложенный проект или разберите почту. Все ваши цели уже перед вами, и когда вы все сделаете, у вас станет одной проблемой меньше.

   • Чтобы время прошло быстрее, нужно чем-то занять себя. Находите себе задания, чтобы не сидеть без дела.
   • Работа может оказаться не самой приятной, но она займет вас до вечера.

2. Рано или поздно на работе появляются новые задачи, и если у вас мало работы, самое время заняться чем-то новым. Планирование новой задачи – очень увлекательный процесс. Оглянитесь по сторонам – наверняка вы можете сделать что-то полезное.

   • Если вы экстраверт и любите взаимодействовать с коллегами, объединитесь с кем-нибудь.
   • Если вы не можете начать что-то без согласования с руководителем, обсудите это с ним. Если вы будете заняты, время пролетит быстро, и у вас будет репутация трудолюбивого сотрудника, который готов сам проявлять инициативу.

3. Послушайте музыку. Музыка будет полезна во многих рабочих ситуациях. Она займет вас хотя бы ненадолго и не даст вам скучать.

   Делайте частые перерывы. Если у вас на работе мало дел и вы хотите убить время, попробуйте почаще делать перерывы. Это позволит вам отдохнуть, и ваше восприятие времени изменится. Сходите за кофе. Сходите в уборную. Но помните, что все эти занятия непродуктивны, и если полагаться на них целиком, эффект будет противоположным ожидаемому.

   • Частые перерывы отвлекают от работы, но если вам нужно убить время, они помогут вам расслабиться. Конечно, это вариант не для тех случаев, когда вы не успеваете вовремя сделать работу.

4. Просматривайте социальные сети. Люди тратят часы своей жизни на то, чтобы посмотреть, как живут другие, и чаще всего у них нет цели скоротать время. Социальные сети помогут вам быстрее пережить день на работе. Но следите за тем, чтобы такое времяпровождение не вошло у вас в привычку, иначе ваша работа начнет страдать.

   • Чем больше человек пытается отвлечь себя, тем медленнее идет время. Чтобы рабочий день пролетел быстро, займите себя полезными делами.

Чем заполнить свободное время

1. Поспите. Сон позволит вам скоротать время, если вам скучно и вы устали. Если вам больше нечем заняться, поспите. Сон поможет организму восстановиться. Заснуть днем может быть сложнее, чем вечером или утром, когда вы еще лежите в постели, но это самый простой способ убить время.

   • Когда вы проснетесь, у вас будет больше мотивации сделать что-то полезное и провести день так, как вам хочется.

2. Почитайте хорошую книгу. Существует много способов провести свободное время. Человек не замечает времени, если занят чем-то, что ему нравится. Почитайте книгу, чтобы отвлечься от мыслей о времени. Возможно, вы даже пожалеете, что в сутках так мало времени на чтение!

   • Выбор книги крайне важен в этом случае. Скучная или плохо написанная книга замедлит ход времени.

3. Посмотрите целый сезон сериала. Просмотр сериалом "запоем" отнимет у вас много времени. Есть сериалы, от которых сложно оторваться (например, "Игры престолов" или "Во все тяжкие"). Если у вас есть свободный день, который вам хотелось бы провести незаметно для себя, включите сериал и откиньтесь в кресле. Если сериал вам нравится, вы не заметите, как пролетит время.

   Напишите статью для wikiHow. Если вы хорошо разбираетесь в чем-то, попробуйте написать статью для нашего сайта. Писать инструкцию о чем-то, что вы хорошо знаете, может быть очень увлекательно. Когда вы погрузитесь в статью, вы перестанете замечать время.

   • Если вы не умеете писать информативные тексты, выберите какую-нибудь статью на интересующую вас тему и освойте новый навык. Учеба – отличный способ провести время. Вы будете увлечены новой информацией и не заметите, как пройдет время.

Как скоротать вечер

1. Посмотрите кино. Свернуться на диване и посмотреть кино в конце тяжелого дня – большое удовольствие. Когда человек смотрит кино, он не замечает времени (если только кино не скучное или если человеку не нужно в туалет), потому что поглощен происходящим на экране. Посмотрите фильм вечером – вам понравится.

   • Устройтесь поудобнее на кровати или диване. Если вы будете расслаблены, время пролетит незаметно.

2. Приготовьте на ужин что-нибудь новое. Когда человек пробует что-то новое, время проходит незаметно. Это объясняется тем, что сознание так занято новой задачей, что перестает замечать время. Ваш желудок скажет вам спасибо, и если вам понравится рецепт, вы сможете снова использовать его в будущем.

   Ложитесь спать раньше. Сон помогает убить время. Человек не может следить за временем, когда спит. Если вы выспитесь, вам будет проще пережить новый день, а это будет большим плюсом, если вы очень устали.

Восприятие времени

Подумайте, почему вы хотите ускорить течение времени. Люди, которые хотят, чтобы время шло быстрее, обычно делятся на две категории. Первые с нетерпением ждут какого-либо события, а вторые просто не могут решить, как распоряжаться своим временем. Если вы хотите подогнать время, потому что вы чего-то ждете, ваше желание объяснимо и оправдано. Если же вам скучно, вы хотите, чтобы время шло быстрее, потому что не знаете, чем его занять.

• Если вы найдете что-то, что вас увлечет (возможно, даже что-то из этой статьи), проблема медленного течения времени исчезнет сама.

1. Придерживайтесь привычного графика. Психологи, которые помогают людям замедлить время, обычно рекомендуют выйти из зоны комфорта и попробовать что-то новое. Вам же нужно сделать что-то противоположное. Размеренный график станет вашим помощником. Ваше сознание начнет ускорять ход времени и работать на автопилоте, если вы окружите себя повторяющимися знакомыми задачами.

   Занимайте себя чем-нибудь все время. Скорость течения времени – понятие относительное. Не имеет значения, делаете ли вы что-то новое или занимаетесь привычными делами. Скорость течения времени зависит только от того, насколько вы заняты. Если вы погружены в какое-то дело, пусть и простое, вы не будете думать о времени.

2. Расслабьтесь. Ученые установили, что часть мозга, которая отвечает за восприятие времени, возбуждается в стрессовых ситуациях. Чтобы не допускать этого, старайтесь чаще расслабляться. Это также поможет вам лучше сосредоточиться на своем деле.

   • Если у вас бывают мигрени или головные боли, постарайтесь найти избавление от этой проблемы. Мигрень может превратить даже приятное занятие в пытку.

Когда вы веселитесь или увлечены работой, любимым делом, время пролетает незаметно. Но если вас одолела скука, минуты превращаются в часы, кажется, что стрелки не движутся. Ученые нашли объяснение этим явлениям.

Французские ученые полагают, что приблизились к ответу на этот вопрос. Проследив деятельность мозга 12 добровольцев, они пришли к выводу, что восприятие времени человеческим мозгом зависит от степени нашей сосредоточенности на той или иной задаче.

Когда человеку нечего делать, он хочет, чтобы время шло быстрее. От этого мозг включает некую функцию, которая заставляет нас думать, что часы практически остановились.

Результаты исследования, проведенного специалистами французской Лаборатории неврологии и познания, публикуются на страницах журнала Science.

В ходе эксперимента перед добровольцами ставились разные задачи. Один раз их попросили сконцентрироваться только на протяженности некоего визуального объекта, другой раз – только на его цвете, в третий – и на протяженности, и на цвете сразу.

Концентрация внимания

В итоге выяснилось: когда человек обращает внимание на протяженность, задействуется сеть мозговых зон, называемая "корково-бороздчатой петлей" (cortico-striatal loop).

Полагают, что если мозг занят анализом сразу нескольких аспектов одной задачи, ему приходится "разбрасываться" ресурсами, из-за чего он гораздо меньше внимания уделяет тому, сколько прошло времени.

Таким образом время идет практически незаметно. То есть быстро.

А в тех случаях, когда деятельность мозга не стимулируется подобным образом, он концентрирует всю свою энергию на наблюдении за текущими секундами, минутами и часами. И человек ощущает, как время превращается в патоку.
Однако, отмечают эксперты, именно такое восприятие реальности, вероятно, самое правдоподобное.

В доказательство они указывают на тот факт, что чем больше добровольцы концентрировались на протяженности образов, тем более точными были дававшиеся ими определения этой протяженности.

Как сказала в интервью Би-би-си руководитель группы исследователей доктор Дженнифер Кулл, многие из тех зон мозга, которые отвечают за определение времени, играют ключевую роль в контроле движений и в подготовке к действию.

И это, говорит она, позволяет предположить, что мозг, вероятно, определяет время как интервалы между движениями. Именно так музыкант отбивает такт ногой или спортсмен ожидает выстрела стартового пистолета.

Профессор Тонмой Шарма, директор британского клинического Центра нейрохирургических исследований, в интервью Би-би-си назвала работу своих французских коллег весьма занятной.

"Интересно, что в реализации моторных функций участвуют те же зоны мозга, которые участвуют в определении времени", – отметила она.

По словам профессора Шармы, ученые располагают все большим количеством свидетельств того, что работа над специфическими функциями не выполняется исключительно тем или иным районом человеческого мозга, а представляет собой сложную систему взаимодействий самых разных зон.

Экология жизни. Лайфхак: В юности лето, кажется, тянется бесконечно. Но чем вы старше, тем быстрее бегут дни, сливаясь воедино, и июнь перетекает в сентябрь так стремительно, что вы начинаете задумываться: а как бы притормозить время?

Когда чем-то наслаждаешься, хочется, чтобы так было вечно. Как это организовать, советует писатель и предприниматель Лора Вандеркам.

В юности лето, кажется, тянется бесконечно. Но чем вы старше, тем быстрее бегут дни, сливаясь воедино, и июнь перетекает в сентябрь так стремительно, что вы начинаете задумываться: а как бы притормозить время?

Есть один очевидный способ это сделать. Исследования субъективного восприятия времени показывают, что неприятные занятия и ощущения - например, стоять в аэропорту в очереди на досмотр или страдать от пищевого отравления - и вправду делают каждое мгновение мучительно долгим.

Но понятное дело, мало кто захочет растягивать время таким образом. Как пишет Клодия Хэммонд в книге о восприятии времени Time Warped, «весьма вероятно, что если в вашей жизни время идет быстро, то ваша жизнь наполнена делами, смыслом и удовлетворением». Вопрос скорее другой: можно ли уравнять скорость течения приятных и неприятных моментов?

Если коротко, то нет. Однако возможно сделать так, чтобы время текло не так поспешно и более обстоятельно - как в текущий момент, так и в вашей памяти. Вот семь приемов, помогающих этого добиться.

1. Попробуйте отслеживать время

Когда вы регулярно думаете о времени, у вас больше нет ощущения, что вы не понимаете, куда делись последние три недели. Вы знаете, куда они делись, потому что вы это регулярно записывали. Есть приложения вроде Smarter Time, которые помогают отслеживать время без труда, но тогда теряется смысл: труд нужен. Так что используйте электронную таблицу или блокнот.

2. Сделайте что-то новое

Для детей время бежит быстрее, в том числе потому, что для них все в новинку. Мозг стремительно обрабатывает новую информацию, и поэтому время не застывает. По этой же причине первый день отпуска кажется долгим - вы изучаете новую обстановку и новые условия. Но и повседневную жизнь можно вывести из режима автопилота. Поменяйте маршрут, которым вы добираетесь на работу. Пообедайте в другом месте. Вместо обычных вечерних дел сходите куда-нибудь с семьей. А в выходные съездите (на целый день) в какое-нибудь интересное место - тогда вам покажется, что уикенд длился не всего два дня, а больше.

3. Сделайте что-нибудь пугающее

Люди часто вспоминают автокатастрофы как будто в замедленной съемке. Эксперименты, в ходе которых людям внушали страх, подтверждают, что мозг работает таким образом. Во время интенсивных переживаний время замедляется: мозг активно пытается уловить все, что ему может понадобиться для вашего выживания. Чтобы создать аналогичные переживания, но более позитивные, сделайте что-то, что выходит за пределы комфортного для вас поведения. Спойте на свадьбе друга, прыгните с парашютом, съездите в одиночестве в незнакомую страну. В любом случае это вам надолго запомнится.

4. Ищите поток

Знаменитый психолог Михай Чиксентмихайи доказал, что люди счастливее всего, когда испытывают ощущение «потока»: когда они глубоко погружены в какую-то деятельность (рисование, работа по дереву, игра на музыкальном инструменте и т.п.), которая требует от них максимального приложения их навыков и способностей. Это ощущение меняет восприятие времени. Тут есть тонкость: для некоторых людей «поток», похоже, ускоряет течение времени, а для некоторых, наоборот, как будто его останавливает. Но так или иначе, «поток» помогает сохранять ощущение момента и прекращает эти бесконечные пережевывания, из-за которых время утекает незаметно.

5. Не старайтесь заполнить время

Телевизор или соцсети - очень приятные способы занять себя и провести несколько часов. Но если вы пытаетесь притормозить течение времени, то не стоит отвлекать свое внимание от того, как оно проходит. Не включайте телевизор в восемь вечера - лучше выйдите наружу, понаблюдайте за закатом, потом поглазейте на звезды. Оставьте телефон дома. Это время покажется бесконечно длинным и масштабным.

6. Не спешите

Одно исследование восприятия времени показало, что «ощущения занятости, спешки, нехватки времени ассоциируются с ощущением, что время мчится быстро». Если вы потратите пару лишних минут на то, чтобы сделать какое-то дело в более спокойном ритме, это вряд ли приведет к катастрофе. Отсутствие спешки имеет и другие преимущества: если вы спросите кого-то, как дела, и внимательно выслушаете ответ, это поможет вам улучшить отношения (чего не выйдет, если вы просто бросите на бегу «привет»). Повторяйте себе: «У меня есть все время, которое мне нужно». Вот увидите, это многое изменит.

Это Вам будет интересно:

7. Фиксируйте воспоминания

Текущий момент мимолетен, но время кажется более полноценным, когда у вас есть живые и яркие воспоминания. Как этого добиться? Фотографируйте, описывайте свои впечатления, а потом перебирайте эти напоминания и делитесь своими историями с другими. Как вы, наверное, догадываетесь, люди показывают фото из отпуска не для того, чтобы порадовать окружающих. Они делают это ради себя - чтобы их воспоминания не растворились в прошлом без следа. опубликовано

1. Самый первый банальный совет, который вам может дать работодатель, - это начать работать . К сожалению, а может, и к счастью - это правда. Время будет идти гораздо быстрее, если вы будете очень усердно заняты своими обязанностями. Помяните наши слова, ведь к концу дня окажется, что вы уже выполнили план за день. И даже если нет возможности уйти с работы раньше, не отчаивайтесь. К долгожданной последней минуте трудового дня вы будете готовы отправиться незамедлительно за покупками, в кафе, на встречу с подружками или поклонниками. Ведь теперь вас ничто не задержит.

2. Еще во время окончания школы нам рассказывают, что работа должна быть интересной . Ведь в этом случае высока вероятность того, что вы сможете с ней легко справляться. А это значит, что и быстро. Проверено большинством из нас: работа, приносящая удовольствие, проходит быстрее, и, кстати, лишний раз задержаться на работе для вас не составит труда. Во время увлекательного процесса время пролетает незаметно!

3. Влюбитесь! Только с одним условием - обязательно в коллегу по работе, тогда вам захочется быстрее справляться со своими делами, чтобы уделить внимание его персоне. А то и приходить на работу будете вовремя, и задерживаться не составит труда. Время, проведенное рядом с объектом ваших желаний, пролетит мгновенно. Только не забывайте, что влюбленность в соседа по дому или в нового знакомого вас явно выбьет из колеи. Даже любимое дело будет идти медленно и неуверенно, ведь мысли будет далеко вне работы.

4. Когда вы почувствовали, что устали, побалуйте себя чашкой чая или кофе с кусочком сахара или конфетой. Немного отвлекшись от основной работы, будет легче за нее взяться, быстрее закончить. Можно прочитать статью в Интернете, в журнале, посмеяться над анекдотом, рассказать шутку или спросить у коллеги, как он провел вчера вечер, позвонить любимому человеку и узнать, как у него дела. Только не стоит этим злоупотреблять, ведь не во всех офисах разрешено долгое отвлечение на посторонние дела. Да и не всякое начальство может одобрить ваши увеселительные мероприятия на работе.

5. Бывают такие ситуации, что нужно не себя обмануть, прокручивая рабочий день быстрее, а в прямом смысле сократить время пребывания на работе. Например, если вам нужно забрать ребенка из садика, сходить с котом к ветеринару, попасть на прием к дантисту или просто отлучиться по личным делам. Не надо переживать по этому поводу, боясь спросить, отпустит начальник вас или нет. Подойдите в начале рабочего дня и скажите об этом прямо работодателю . Скорее всего, вас отпустят, чуть поменяв план вашей работы. Только позаботьтесь об этом заранее.

6. Если вы хотите не просто единожды отлучиться, а сократить рабочий день в целом, также сообщите о своем желании руководителю. Для сохранения хорошего специалиста работодатель готов пойти на уступки, а если вам было отказано, но сокращение дня необходимо, придется задуматься о новой работе .

7. Рабочий день может показаться вам коротким и в том случае, если по какой-то причине вас не тянет домой . Но мы вовсе не призываем вас специально устраивать дома проблемы, просто констатируем факт. Когда в семье разлад, зачастую именно работа становится нашим утешением